Meditopia

Temui kegembiraan meditasi, tidur tenang, pernafasan yang mendalam, dan kelonggaran dengan Meditopia, teman kesihatan mental utama anda. Di dalam aplikasi Laut of Mindfulness, Meditopia menonjol dengan menawarkan lebih daripada sekadar pelepasan sementara; Ia menyediakan perjalanan yang komprehensif ke arah kesejahteraan mental dengan lebih daripada 1000 meditasi dan latihan pernafasan yang disesuaikan dengan pelbagai cabaran yang kita hadapi setiap hari, tanpa mengira umur, latar belakang, atau pengalaman.

Terdapat dalam 12 bahasa, meditasi kami meliputi pelbagai pengalaman manusia -dari hubungan menavigasi dan menguruskan jangkaan untuk memupuk penerimaan, menangani kesepian, meningkatkan imej badan, meneroka seksualiti, menemui tujuan hidup, dan mengatasi perasaan tidak mencukupi. Meditopia bukan sekadar pembetulan cepat; Ia adalah tempat perlindungan di mana anda dapat mencari bimbingan dan alat yang diperlukan untuk membina daya tahan mental, mencapai keseimbangan, memulihkan keseimbangan, memupuk minda yang sihat, dan mencari keamanan. Semua unsur -unsur ini bersatu untuk membantu anda berasa lebih bahagia, lebih santai, dan tidur lebih nyenyak.

Muat turun sekarang dan alami sesi meditasi percuma!

Apa yang boleh anda alami dengan Meditopia?

Meditasi tidur + latihan pernafasan

Tidur yang berkualiti sangat penting untuk setiap aspek kehidupan seharian anda. Tingkatkan tidur anda dengan koleksi lebih daripada 30 meditasi tidur, di mana anda boleh mempelajari teknik baru, pernafasan, dan latihan visualisasi. Amalan ini direka untuk menjadi sebahagian daripada rutin seumur hidup anda untuk mempromosikan tidur yang tenang. Ucapkan selamat tinggal kepada mesin bunyi lama anda dan aplikasi pernafasan fungsi tunggal.

Cerita waktu tidur

Cerita waktu tidur bukan hanya untuk kanak -kanak! Ketika anda merayap ke tempat tidur, biarkan pelbagai cerita kami -dari cerita dongeng dan pengembaraan ke perjalanan di seluruh dunia -dengan lembut membimbing anda ke dalam tidur yang aman. Selepas hari yang panjang, anda berhak untuk melayang ke dunia mimpi dan pemulihan. Kami juga menawarkan pelbagai bunyi tidur, termasuk hujan, gelombang, dan bunyi putih yang menenangkan.

Ciri -ciri teratas kami:

• Lebih 1000 meditasi berpandu
• Bunyi alam dengan pemasa
• Meditasi harian mengenai topik baru setiap hari
• Petikan Inspirasi Harian
• Pengambilan nota peribadi untuk menjejaki kemajuan anda
• Meter yang penuh perhatian untuk melihat statistik kesedaran anda sepintas lalu
• Cabaran dalam aplikasinya dengan rakan-rakan untuk membuat anda bermotivasi
• Peringatan tersuai untuk tidur dan meditasi
• Antara muka yang mesra pengguna dan berorientasikan pengguna

Perpustakaan Meditasi Meditopia

Perpustakaan yang luas kami menawarkan lebih daripada 1000 meditasi berpandu pada pelbagai topik, termasuk:

• Tekanan
• Penerimaan
• Belas kasihan
• Terima kasih
• Kebahagiaan
• Kemarahan
• Keyakinan diri
• Motivasi
• Fokus
• Seksualiti
• Nafas
• Positif badan
• Perubahan & keberanian
• Tidak mencukupi
• Cinta diri
• Meditasi kurang berpandu
• Imbasan badan
• Bunyi putih