Meditopia: Сон, Медитация

Откройте для себя радость медитации, спокойного сна, глубокого дыхания и расслабления с Медитопией, вашего конечного спутника психического здоровья. В море приложений осознанности Медитопия выделяется, предлагая гораздо больше, чем просто временное облегчение; Он обеспечивает всеобъемлющее путешествие к психическому благополучию с более чем 1000 медитаций с гидом и дыхательными упражнениями, адаптированными к различным проблемам, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, независимо от возраста, опыта или опыта.

Доступные на 12 языках, наши медитации охватывают весь спектр человеческого опыта - от навигационных отношений и управления ожиданиями для содействия принятию, борьбы с одиночеством, улучшения образа тела, изучения сексуальности, обнаружения жизненной цели и преодоления чувств неадекватности. Медитопия - это не просто быстрое решение; Это святилище, где вы можете найти руководство и инструменты, необходимые для повышения умственной устойчивости, достижения спокойствия, восстановления баланса, развития здорового мышления и найти мир. Все эти элементы объединяются, чтобы помочь вам чувствовать себя счастливее, расслабленнее и спят более крепко.

Скачайте сейчас и испытайте бесплатную сеанс медитации!

Что вы можете испытать с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения

Качественный сон имеет решающее значение для каждого аспекта вашей повседневной жизни. Улучшите свой сон с помощью нашей коллекции из более чем 30 медитаций сна, где вы можете изучить новые методы, дыхание и визуализацию. Эти практики предназначены для того, чтобы стать частью вашей жизни на протяжении всей жизни для продвижения спокойного сна. Попрощайтесь со своей старой звуковой машиной и однофункциональным дыхательным приложением.

Перед сказками

Статьи перед сном предназначены не только для детей! Когда вы прижимаетесь в постель, пусть наш разнообразный выбор историй - из сказок и приключений в путешествие по всему миру - ведут вас в мирное снаряжение. После долгого дня вы заслуживаете того, чтобы дрейфовать в мечте о соре и выздоровлении. Мы также предлагаем разнообразные звуки сна, в том числе дождь, волны и успокаивающий белый шум.

Наши главные функции:

• Более 1000 медитаций с гидом
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации по новой теме каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть статистику внимания с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы поддерживать мотивацию
• Пользовательские напоминания для сна и медитации
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии

Наша обширная библиотека предлагает более 1000 медитаций с гидом на широком спектре тем, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум