শ্রেণী:স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বিকাশকারী:Petr Nálevka (Urbandroid)
আকার:18.5 MBহার:4.4
ওএস:Android 5.0+Updated:May 17,2025
আপনি ঘুমিয়ে পড়ার জন্য লড়াই করছেন? আপনার বাচ্চারা শোবার আগে তাদের ট্যাবলেটটি নিয়ে খেলার পরে কি হাইপ্র্যাকটিভ হয়ে যায়? আপনি যদি সন্ধ্যায় আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহার করছেন বা মাইগ্রেনের সময় আলোর প্রতি সংবেদনশীল হন তবে গোধূলি আপনার প্রয়োজনীয় সমাধান হতে পারে!
সাম্প্রতিক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ঘুমের আগে নীল আলোর সংস্পর্শ আপনার প্রাকৃতিক সার্কেডিয়ান ছন্দকে ব্যাহত করতে পারে, যা ঘুমিয়ে পড়া কঠিন করে তোলে। এটি আপনার চোখে ফটোরিসেপ্টারের কারণে, মেলানোপসিন, যা 460-480nm পরিসরে নীল আলোতে সংবেদনশীল। এই ধরনের এক্সপোজারটি মেলাটোনিন উত্পাদনকে দমন করতে পারে, স্বাস্থ্যকর ঘুম-জাগ্রত চক্র বজায় রাখার জন্য একটি হরমোন গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণায় দেখা গেছে যে বিছানার কয়েক ঘন্টা আগে ট্যাবলেট বা স্মার্টফোনে পড়া প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে ঘুমাতে বিলম্ব করতে পারে।
গোধূলি অ্যাপটি আপনার ডিভাইসের স্ক্রিনটি দিনের সময় পর্যন্ত সামঞ্জস্য করে, সূর্যাস্তের পরে নীল আলো ফিল্টার করে এবং আপনার চোখ রক্ষার জন্য একটি প্রশান্ত লাল ফিল্টার প্রয়োগ করে। ফিল্টারটির তীব্রতা আপনার স্থানীয় সূর্যাস্ত এবং সূর্যোদয়ের সময় অনুসারে সহজেই সামঞ্জস্য করে, একটি আরামদায়ক দেখার অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
গোধূলি আপনার প্রযুক্তি বাস্তুসংস্থান জুড়ে এর ইউটিলিটি বাড়িয়ে ওয়েয়ার ওএস ডিভাইসের সাথেও সামঞ্জস্যপূর্ণ।
গোধূলি সম্পর্কে http://twilight.urbandroid.org/doc/ এ আরও জানুন।
1) বিছানা পড়া: গোধূলি রাত পড়ার জন্য আরও চক্ষু বান্ধব অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে, সাধারণ ব্যাকলাইট নিয়ন্ত্রণের বাইরে স্ক্রিনটি ম্লান করতে সক্ষম।
2) অ্যামোলেড স্ক্রিনস: পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে অ্যামোলেড স্ক্রিনগুলিতে বিস্তৃত পরীক্ষা করা হ্রাস বা অতিরিক্ত জ্বলন্ত লক্ষণ দেখায় না। সঠিকভাবে কনফিগার করা হয়েছে, গোধূলি কম হালকা নির্গত করে এবং এটি আরও সমানভাবে বিতরণ করে, সম্ভাব্যভাবে আপনার পর্দার জীবনকাল প্রসারিত করে।
সার্কেডিয়ান ছন্দ এবং মেলাটোনিন সম্পর্কে আরও পড়ার জন্য, দেখুন:
গোধূলি নিম্নলিখিত অনুমতি প্রয়োজন:
বিজ্ঞপ্তি এবং লক স্ক্রিন ফিল্টার করতে, গোধূলি তার অ্যাক্সেসিবিলিটি পরিষেবাটি ব্যবহারের জন্য অনুরোধ করতে পারে। এই পরিষেবাটি সম্পূর্ণরূপে স্ক্রিন ফিল্টারিং বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং কোনও ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করে না। আরও তথ্যের জন্য, https://twilight.urbandroid.org/is-dwilight-accessibility-service-a-thread-thread- থেকে-my-privacy/ দেখুন।
গোধূলি আপনার ফোনের ফিল্টার সেটিংসের সাথে আপনার পরিধানের ওএস স্ক্রিনটি সিঙ্ক করে এবং আপনি "ওয়েয়ার ওএস টাইল" এর মাধ্যমে ফিল্টারিং নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
অটোমেশন বিকল্পগুলির জন্য, https://sites.google.com/site/twilight4android/automation দেখুন।
গোধূলির কার্যকারিতার পিছনে বৈজ্ঞানিক ভিত্তি অন্বেষণ করুন:
জীবনধারা 丨 25.40M
যোগাযোগ 丨 19.50M
ব্যক্তিগতকরণ 丨 20.30M
টুলস 丨 11.50M
যোগাযোগ 丨 9.30M
টুলস 丨 24.20M
Migraine Buddy: Track Headache68.57M
আবিষ্কার করুন Migraine Buddy: Track Headache: আপনার চূড়ান্ত মাইগ্রেনের সঙ্গী 3.5 মিলিয়ন মাইগ্রেনে আক্রান্তদের সাথে যোগ দিন যারা বিশ্বাস করেন Migraine Buddy: Track Headache, অ্যাপটি আপনাকে আপনার মাইগ্রেন বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে Migraine Buddy: Track Headache আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে: পিনপয়েন্ট প্যাটার্নস: আপনার মাইতে দ্রুত ট্রিগার এবং প্যাটার্ন শনাক্ত করুন
Обои для Стандофф 2 HD22.39M
স্ট্যান্ডঅফ 2-এর অ্যাড্রেনালাইন-পাম্পিং জগতের অভিজ্ঞতা "স্ট্যান্ডঅফ 2 এর জন্য ওয়ালপেপার" এর সাথে আগে কখনও হয়নি। এই অ্যাপটি থাকতে হবে প্রাণবন্ত এবং মহাকাব্যিক ওয়ালপেপারের একটি ভান্ডার যা আপনাকে সরাসরি গেমের হৃদয়ে নিয়ে যাবে। আপনি জনপ্রিয় চরিত্র, শক্তিশালী অস্ত্র, টি
Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB
ক্লিয়ার স্ক্যানার সহ আপনার ফোনকে একটি শক্তিশালী স্ক্যানারে রূপান্তর করুন: বিনামূল্যে পিডিএফ স্ক্যান! এই অ্যাপটি সেকেন্ডের মধ্যে উচ্চ-মানের স্ক্যান সরবরাহ করে, সহজে শেয়ারিং এবং স্টোরেজের জন্য ছবিগুলিকে PDF বা JPEG-এ রূপান্তর করে। নথি, ফটো, রসিদ, এবং আরও অনেক কিছু স্ক্যান করুন - সবই একক স্পর্শে। ক্লিয়ার স্ক্যানার ছাত্রদের জন্য উপযুক্ত
TrackView17.7 MB
প্রয়োজনীয়তা (সর্বশেষ সংস্করণ)অ্যান্ড্রয়েড 4.4 বা উচ্চতর প্রয়োজন।
Photo Collage Maker-Photo Grid19.64M
ফটো কোলাজ মেকার-ফটো গ্রিড এবং পিক কোলাজ হল অত্যাশ্চর্য ভিজ্যুয়াল মাস্টারপিস তৈরি করার জন্য চূড়ান্ত ফটো কোলাজ নির্মাতা এবং সম্পাদক। আপনি ইনস্টাগ্রাম, স্ন্যাপচ্যাট, হোয়াটসঅ্যাপ, ফেসবুক বা মেসেঞ্জারে আপনার বন্ধুদের প্রভাবিত করার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, এই অ্যাপটিতে আপনার সাধারণ ফটোগুলিকে রূপান্তরিত করার জন্য যা যা প্রয়োজন তা রয়েছে
نكت مصورة اصاحبي 202230.50M
নكت مصورة اصاحبي 2022-এর সাথে হাসির জগতে ডুব দিন! এই অ্যাপটি হাস্যকর, সুন্দরভাবে চিত্রিত জোকসে পরিপূর্ণ, একঘেয়েমি দূর করতে এবং আপনার দিনকে উজ্জ্বল করার জন্য উপযুক্ত। মজাদার অসহাবায় জোকসের একটি বিশাল সংগ্রহ উপভোগ করুন - চতুর ওয়ান-লাইনার থেকে মজাদার ভিজ্যুয়াল শ্লেষ - সমস্ত অফলাইনে অ্যাক্সেসযোগ্য৷
69.6 MB
ডাউনলোড করুন38.0 MB
ডাউনলোড করুন95.7 MB
ডাউনলোড করুন5.1 MB
ডাউনলোড করুন22.9 MB
ডাউনলোড করুন55.8 MB
ডাউনলোড করুন