Daily Mudras

** দৈনিক মুদ্রা (যোগ) ** অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য যোগব্য কদ্রদের অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার বিস্তৃত গাইড। এই হাতের অঙ্গভঙ্গিগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং প্রাণশক্তি উন্নত করার জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর উপায়।

অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

Daily ডেইলি মুদ্রা (যোগ) অ্যাপের সাহায্যে আপনি 50 টি প্রয়োজনীয় যোগ মুদ্রাগুলির একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস অর্জন করতে পারেন। প্রতিটি এন্ট্রিতে তাদের বেনিফিট, বিশেষত্ব এবং সেগুলি সম্পাদন করার জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর বিশদ বিবরণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, পাশাপাশি তারা কোন শরীরের অঙ্গগুলি উপকৃত হয় সে সম্পর্কিত তথ্যের সাথে।

• আমরা প্রতিটি হাতের অঙ্গভঙ্গি অনায়াসে আয়ত্ত করতে সহায়তা করার জন্য ফটো সহ একটি পরিষ্কার, ভিজ্যুয়াল গাইড সরবরাহ করি।

App অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন দর্শকের অ্যাক্সেসযোগ্যতা নিশ্চিত করে ইংরেজি, স্প্যানিশ, পর্তুগিজ, হিন্দি এবং তামিল সহ একাধিক ভাষায় উপলব্ধ।

• ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং পেশার অনুসারে তৈরি করা হয়, যা আপনাকে আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মুদ্রা খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

• মুদ্রাগুলি তাদের প্রভাবিত দেহের অংশগুলি এবং তাদের নির্দিষ্ট সুবিধাগুলি দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ করা হয়, এটি আপনার জন্য সঠিক অনুশীলন খুঁজে পাওয়া সহজ করে তোলে।

• আপনি নিরাময়ে সহায়তা করতে, স্বাস্থ্য বাড়াতে বা মনের শান্তি খুঁজে পেতে মুদ্রা খুঁজছেন কিনা, এই অ্যাপটি আপনাকে covered েকে রেখেছে।

Every সুবিধার জন্য এবং দক্ষতার জন্য ডিজাইন করা দ্রুত অনুশীলন সেশনগুলি উপভোগ করুন।

Your আপনার মন এবং আত্মাকে ধ্যানমূলক অবস্থায় রাখার জন্য উপযুক্ত, শান্ত সংগীত ট্র্যাকগুলির একটি নির্বাচন দিয়ে আপনার ধ্যানকে বাড়ান।

Your আপনার অনুশীলনকে ট্র্যাক রাখতে এবং সহজেই আপনার প্রিয় মুদ্রা অ্যাক্সেস করতে অ্যালার্ম এবং বুকমার্কিং বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন।

Lead সামঞ্জস্যযোগ্য পাঠ্য ফন্ট আকারের সাথে আপনার পড়ার অভিজ্ঞতাটি কাস্টমাইজ করুন।

Purchape নাম, ক্ষতিগ্রস্থ শরীরের অঙ্গগুলি, সুবিধাগুলি বা ক্ষুধা বা ব্রণর মতো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য উদ্বেগের দ্বারা দ্রুত মুদ্রাগুলি সন্ধান করতে অনুসন্ধান ফাংশনটি ব্যবহার করুন।

Namin একটি নামমাত্র ফিতে বিজ্ঞাপন-মুক্ত অভিজ্ঞতা উপভোগ করার বিকল্প সহ অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণরূপে নিখরচায়।

You আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় অনুশীলন করতে পারবেন তা নিশ্চিত করে অ্যাপ্লিকেশনটির সম্পূর্ণ কার্যকারিতাটি অভিজ্ঞতা অর্জন করুন।

You আপনাকে চমত্কার এবং নিখুঁত বোধ করার জন্য ডিজাইন করা মুদ্রাগুলির সাথে স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করুন।

Regular নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবেই আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করুন।

মুদ্রা সম্পর্কে:

"মুদ্রা" শব্দটি সংস্কৃত থেকে এসেছে, "ভঙ্গিমা" বা "পোজ" তে অনুবাদ করে। এটি 'কাদা' থেকে উদ্ভূত যার অর্থ আনন্দ এবং 'রা' অর্থ উত্পাদন করার অর্থ, আনন্দ এবং প্রফুল্লতার সৃষ্টির প্রতীক। হিন্দু ও বৌদ্ধ traditions তিহ্য থেকে উদ্ভূত, মুদ্ররাও ভারতনাট্যম এবং মোহিনিয়াতটমের মতো ধ্রুপদী ভারতীয় নৃত্য রূপগুলির পাশাপাশি তান্ত্রিক আচারের অবিচ্ছেদ্য।

মুদ্ররা পুরো শরীরকে জড়িত করে, একটি বদ্ধ বৈদ্যুতিক সার্কিটের মতো কাজ করে যা শক্তি চ্যানেল করে। প্রতিটি আঙুলটি দৈহিক দেহ তৈরি করে এমন পাঁচটি উপাদানের মধ্যে একটির সাথে মিলে যায়: থাম্বটি আগুন, সূচক আঙুলের বায়ু, মাঝের আঙুলের আকাশ, রিং আঙুলের পৃথিবী এবং ছোট আঙুলের জল উপস্থাপন করে। এই উপাদানগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যাহত করতে পারে এবং অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করতে পারে। থাম্বের সাথে একটি আঙুল স্পর্শ করে আপনি ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি হ্রাস করতে পারেন।

মুদ্রাগুলির কার্যকর অনুশীলনের জন্য সাধারণত প্রতিদিন 5 থেকে 45 মিনিট প্রয়োজন হয়, সঠিক চাপ, স্পর্শ, বসার অবস্থান এবং শ্বাসের দিকে মনোযোগ দিয়ে। মুদ্রার সাফল্যও একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে।

মুদ্রার বিশেষত্ব:

• মুদ্রাগুলি যোগ, ধ্যান এবং নৃত্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, সুস্থতার জন্য একটি বহুমুখী সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

• কোনও বিশেষ দক্ষতা বা আর্থিক বিনিয়োগের প্রয়োজন নেই; তাদের সুবিধাগুলি কাটাতে কেবল ধৈর্য প্রয়োজন।

5 5 থেকে 90 পর্যন্ত সমস্ত বয়সের জন্য উপযুক্ত, মুদ্রা সবার জন্য একটি অন্তর্ভুক্ত অনুশীলন।

• নিয়মিত অনুশীলন শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, এটিকে দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হিসাবে পরিণত করে।

• এগুলি চাপ হ্রাস, প্রশান্তি, মননশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি প্রচারে কার্যকর।

Snest শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাথে একত্রিত, মুদ্রা আপনাকে শিথিল এবং পুনর্জীবিত করতে সহায়তা করতে পারে।

Your আপনার জীবনকে রূপান্তর করতে দৈনিক মুদ্রা (যোগ) দিয়ে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে মুদ্রা অন্তর্ভুক্ত করুন।

যে কোনও প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত তথ্য, বা সহায়তার জন্য, [email protected] এ আমাদের কাছে নির্দ্বিধায় পৌঁছাতে পারেন। আপনি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে উপকারী মনে করেন তবে দয়া করে এটি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন।

আমরা আপনাকে একটি আনন্দময় এবং স্বাস্থ্যকর জীবন কামনা করি!