OCD.app Anxiety, Mood & Sleep

အကယ်. သင်ဟာစွဲလမ်းမှုတွေနဲ့ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင်စိတ်အပြောင်းအလဲတွေ, လှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီး, အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ OCD ဖောင်ဒေးရှင်းမှအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ OCD ဖောင်ဒေးရှင်းမှ "ယုံကြည်စိတ်ချရသော OCD အက်ပလီကေးရှင်း" အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။

Ggtude အက်ပလီကေးရှင်းများက Ggtude အက်ပလီကေးရှင်းများကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားသောစာတမ်းများနှင့်ဆက်လက်လေ့လာနေသည့်လေ့လာမှုများ (5) ခုကျော်သည်စိတ်ကျန်းမာရေး, အထူးသဖြင့် OCD, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကယုံကြည်သောအရာသည်လူနာ၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်, ၎င်းသည် Psyberguide တွင်အလွန်မြင့်မားပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသော OCD အထောက်အပံ့ကိုရှာဖွေသူများအတွက်ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။

OCD သည်ဘဝ၏အသွင်အပြင်များစွာကိုအကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ GG OCD အက်ပလီကေးရှင်းကိုဤအချက်ကိုစိတ်ထဲ ထား. ထိရောက်သော 3 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်အထောက်အကူပြုအတွေးများကိုသင်လျှောက်ထားသောအခါအမှန်တကယ်ပြောင်းလဲမှုသည်ဖြစ်ပျက်သည်ကိုသတိရပါ။

ဒီ app မှာအပြည့်အဝကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားပြီး, အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုချိုးဖောက်ရန်, အန္တရာယ်ရှိသောပုံစံများကိုနားလည်ခြင်း, အပျက်သဘောအတွေးများကိုရှာဖွေခြင်း, ထောက်ခံသည့်အတွေးများကိုရှာဖွေခြင်း,

Professional Therapy အတွက်အစားထိုးခြင်းမပြုခဲ့ပါက GG OCD အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကုထုံးအတွင်း၌ဖြစ်စေ, ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဝေဖန်ခြင်း, အဆက်မပြတ်စစ်ဆေးခြင်း, မသေချာမရေရာမှုများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း, မသေချာမရေရာမှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း,

OCD စစ်ဆေးမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ခြင်းသည်အဆင့် 500 ကျော်ရှိသည့်အကြောင်းအရာများကိုတစ်ကိုယ်ရေအားဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီသည်ပိုမိုဝေးလံခေါင်သီသောအတွေးအခေါ်များကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းလေ့လာခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းသံသရာကိုဖြိုခွဲရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်ဟောပြောချက်များစွာပါ 0 င်သည်။ ထို့အပြင်စိတ်ခံစားချက်များ tracker feature သည်သင်၏စိတ်နေသဘောထားကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးပြန်လည်သုံးသပ်ရန်ကူညီပေးပြီးသင်၏အတွေးအခေါ်ပုံစံများကိုပိုမိုသိရှိပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သည်။

GG OCD အက်ပလီကေးရှင်းသည်အခမဲ့သုံးစွဲနိုင်ပြီးသင့်အားကျန်းမာသောမိမိကိုယ်ကိုဟောပြောခြင်းအုတ်မြစ်ချရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောအကြောင်းအရာများနှင့်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်စိတ်ဝင်စားသူများအတွက်စာရင်းပေးသွင်းခြင်းသည်ရနိုင်သည်။

Ggtude အက်ပ်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်နှင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကိုမည်သို့ထောက်ပံ့နိုင်ကြောင်းနှင့်၎င်းတို့၏ 0 ဘ်ဆိုဒ်ကို http://ggtude.com တွင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။