ASICS Runkeeper - Run Tracker

Sumakay sa iyong paglalakbay sa fitness kasama ang ASICS Runkeeper, ang panghuli na tumatakbo na app na idinisenyo upang subaybayan, sukatin, at pagbutihin ang iyong fitness. Kung ikaw ay isang baguhan na tumatakbo at naglalakad o isang napapanahong marathoner, sumali sa aming pandaigdigang pamayanan ng mga runner upang kumonekta, magbigay ng inspirasyon, at makamit ang mas magkasama.

Sa ASICS Runkeeper, magkakaroon ka ng access sa mga isinapersonal na mga plano sa pagsasanay, gabay na pag -eehersisyo, at buwanang pagpapatakbo ng mga hamon na makakatulong sa iyo na tumakbo nang mas mabilis, at mas mahaba. Itakda ang iyong mga layunin sa pagtakbo at pagsasanay, subaybayan ang iyong pag -unlad, at ibahagi ang iyong paglalakbay sa mga kapwa runner. Mula sa iyong unang pagtakbo sa iyong susunod na 5k, 10k, kalahati, o buong marathon, narito ang Asics Runkeeper upang suportahan ka sa bawat hakbang. Pinagkakatiwalaan ng mga runner ng lahat ng mga antas, mula sa 5K mga mahilig sa marathon finisher.

Nangungunang mga tampok

• Mga Gabay na Pag -eehersisyo: Hayaan ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper na gabayan ka sa pamamagitan ng mga pag -eehersisyo sa audio na pinasadya para sa lahat mula sa iyong unang 5K hanggang sa pagsasanay sa agwat at pag -iisip ay tumatakbo.
• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay: Maghanda para sa iyong susunod na lahi na may isang isinapersonal na plano, maging 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon.
• Buwanang Mga Hamon sa Pagpapatakbo: Panatilihing mataas ang iyong pagganyak na may buwanang mga hamon sa pagtakbo. Makipagkumpetensya sa mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga nakamit sa loob ng pamayanan ng Runkeeper.
• Mga pananaw sa aktibidad: Makakuha ng isang malalim na pag -unawa sa iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon na may detalyadong mga pananaw sa aktibidad.
• Pagtatakda ng Layunin: Magtakda ng mga tukoy na layunin sa fitness, tulad ng mga target ng lahi, pagbaba ng timbang, o pagpapabuti ng tulin, at hayaan ang mga tool ng ASICS Runkeeper na makakatulong sa iyo na makamit ang mga ito.
• SHOE TRACKER: Subaybayan ang mileage sa iyong mga sapatos na pang -tumatakbo, at ipapaalala sa iyo ng app kapag oras na upang mamuhunan sa isang bagong pares.

Pangkalahatang -ideya

Ang mga tampok ng Asics Runkeeper ay idinisenyo upang mapahusay ang iyong karanasan sa pagpapatakbo:

• Mga Gabay na Pag -eehersisyo: Ang gabay sa audio mula sa aming mga coach ay magpapanatili sa iyo na maging motivation sa pamamagitan ng iyong mga pagtakbo, mula 5K hanggang sa advanced na pagsasanay sa agwat.
• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay: Maghanda para sa iyong susunod na lahi na may isang plano sa pagsasanay na na -customize sa iyong mga layunin at kasalukuyang antas ng fitness.
• Buwanang Mga Hamon sa Pagpapatakbo: Makisali sa Friendly Competition at manatiling motivation sa buwanang pagpapatakbo ng mga hamon, kung saan maaari mong hamunin ang mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga tagumpay.
• Subaybayan ang mga pag -eehersisyo: Gumamit ng pagsubaybay sa GPS upang masubaybayan ang iyong mga pagtakbo, paglalakad, jog, pagsakay sa bisikleta, paglalakad, at marami pa. Kumuha ng data ng real-time sa iyong distansya, bilis, paghahati, bilis, at mga calorie na sinunog.
• Itakda ang mga layunin: kung target mo ang isang lahi, pagbaba ng timbang, o isang tiyak na bilis, aming mga coach, plano sa pagsasanay, at mga hamon ay makakatulong sa iyo na maabot ang iyong mga adhikain sa fitness.
• Pagsubaybay sa Pag -unlad: Ang mga detalyadong pananaw sa iyong mga aktibidad ay makakatulong sa iyo na makita kung paano ka nagpapabuti sa paglipas ng panahon.
• Sapatos ng Sapatos: Pagmasdan ang iyong mileage ng sapatos at makakuha ng napapanahong mga paalala kung kailan papalitan ang iyong mga sapatos na tumatakbo.

Karagdagang mga tampok

• Mga Running Group: form o sumali sa mga tumatakbo na grupo, lumikha ng mga pasadyang mga hamon, at magsaya sa bawat isa sa pamamagitan ng in-app chat.
• Audio Cues: Manatiling may kaalaman sa mga pag -update ng audio sa iyong bilis, distansya, paghahati, at oras sa iyong mga pagtakbo.
• Partner Apps: Pagsasama sa Spotify at Apple Music para sa iyong tumatakbo na playlist, mag -sync sa mga relo ng Garmin, at kumonekta sa mga apps sa kalusugan tulad ng Fitbit at MyFitnessPal upang subaybayan ang iyong fitness sa mga wearable.
• Panloob na Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong gilingang pinepedalan, elliptical, at pag -eehersisyo sa gym gamit ang mode ng stopwatch.
• Pagbabahagi ng Panlipunan: Ibahagi ang mga snapshot ng iyong mga aktibidad o patakbuhin ang mga kaganapan sa club sa social media o mga platform ng pagmemensahe.
• Mga pananaw sa aktibidad: Suriin ang iyong mga aktibidad na tumatakbo upang makita ang iyong pagpapabuti at makakuha ng isang komprehensibong pagtingin sa iyong paglalakbay sa fitness.
• Live na pagsubaybay: Ibahagi ang iyong live na lokasyon sa mga napiling mga contact para sa kaligtasan at suporta.

Sumali sa pamayanan ng ASICS Runkeeper ngayon at tulungan kaming maabot ang iyong mga layunin sa pagpapatakbo. Sama -sama, tumatakbo kami!

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 15.14.2

Huling na -update noong Oktubre 12, 2024

Ipinakilala namin ang mga widget! Idagdag ang mga ito sa iyong home screen upang madaling masubaybayan ang pag -unlad ng iyong layunin. Pinahusay din namin kung paano namin ipinapakita ang iyong pag -unlad ng layunin sa tab na ME.

Ngayon, maaari mong subaybayan ang mga bagong aktibidad tulad ng rucking, kayaking, paddleboarding, tennis, pickleball, at golf.