ASICS Runkeeper - Run Tracker

使用ASIC Runkeeper踏上您的健身旅程，ASIC Runkeeper是旨在跟踪，測量和改善您健身的最終運行應用程序。無論您是跑步和步行的初學者，還是經驗豐富的馬拉松運動員，都會加入我們的全球跑步者社區，共同建立，啟發和取得更多成就。

借助ASICS Runkeeper，您將可以訪問個性化的培訓計劃，指導性鍛煉以及每月跑步挑戰，這將幫助您進一步，更快，更長的時間。設定跑步和訓練目標，監視進度並與其他跑步者分享您的旅程。從您的第一次跑步到下一個5k，10k，一半或完整的馬拉鬆比賽，Asics Runkeeper都可以在這里為您提供支持。從5K愛好者到馬拉鬆比賽的各個級別的跑步者都信任。

最佳功能

• 指導性鍛煉：讓我們的ASICS Runkeeper教練指導您完成針對從第一個5K到間隔訓練和正念跑步的所有內容量身定制的音頻鍛煉。
• 定制培訓計劃：通過個性化計劃為您的下一場比賽做準備，無論是5k，10k，半程馬拉松還是完整的馬拉鬆比賽。
• 每月跑步挑戰：通過每月跑步挑戰保持較高的動力。與朋友競爭並在Runkeeper社區中分享您的成就。
• 活動見解：通過詳細的活動見解深入了解您的進步。
• 目標設定：設定特定的健身目標，例如種族目標，減肥或改善步伐，並讓Asics Runkeeper的工具幫助您實現目標。
• 鞋子跟踪器：監視跑步鞋的里程，該應用程序會在投資新對時提醒您。

概述

ASICS Runkeeper的功能旨在增強您的跑步體驗：

• 指導性鍛煉：我們教練的音頻指導將使您在從5K到高級間隔訓練的奔跑中保持動力。
• 定制培訓計劃：通過定制您的目標和當前健身水平的培訓計劃為您的下一場比賽做好準備。
• 每月跑步挑戰：參與友好的競爭，並保持每月跑步挑戰的動力，您可以在這裡挑戰朋友並分享勝利。
• 跟踪鍛煉：使用GPS跟踪來監視您的跑步，散步，慢跑，自行車，徒步旅行等。獲取有關距離，速度，拆分，速度和卡路里燃燒的實時數據。
• 設定目標：無論您是針對比賽，減肥還是特定的速度，我們的教練，培訓計劃和挑戰都將幫助您達到健身願望。
• 跟踪進度：對您的活動的詳細見解可以幫助您了解隨著時間的流逝如何改善。
• 鞋跟踪器：請密切注意鞋子里程，並及時提醒何時更換跑步鞋。

其他功能

• 跑步組：形式或加入跑步組，創建自定義挑戰，並通過應用內聊天互相歡呼。
• 音頻提示：在跑步期間，請訪問您的節奏，距離，分裂和時間的音頻更新。
• 合作夥伴應用程序：與Spotify和Apple Music集成為您的跑步播放列表，與Garmin手錶同步，並與Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程序連接，以使用可穿戴設備跟踪您的健身。
• 室內跟踪：使用秒錶模式監視跑步機，橢圓機和健身房鍛煉。
• 社交共享：在社交媒體或消息平台上共享活動的快照或運行俱樂部活動。
• 活動見解：分析您的跑步活動，以了解您的進步並全面了解您的健身旅程。
• 實時跟踪：與選定的聯繫人共享您的直播位置，以確保安全和支持。

立即加入ASICS Runkeeper社區，讓我們幫助您實現跑步目標。在一起，我們跑步！

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新於2024年10月12日

我們介紹了小部件！將它們添加到主屏幕上，以輕鬆監視您的目標進度。我們還增強瞭如何在“ ME”選項卡上顯示您的目標進度。

現在，您可以跟踪新活動，例如ruck，皮划艇，划槳，網球，泡菜和高爾夫球。