ASICS Runkeeper - Run Tracker

Intraprendi il tuo viaggio di fitness con Asics Runkeeper, l'app di esecuzione definitiva progettata per tracciare, misurare e migliorare la tua forma fisica. Che tu sia un principiante che corre e cammina o un maratoneta esperto, unisciti alla nostra comunità globale di corridori per connetterti, ispirare e ottenere di più insieme.

Con Asics Runkeeper, avrai accesso a piani di formazione personalizzati, allenamenti guidati e sfide di corsa mensili che ti aiuteranno a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta i tuoi obiettivi di corsa e di allenamento, monitora i tuoi progressi e condividi il tuo viaggio con gli altri corridori. Dalla tua prima manche alla tua prossima maratona da 5k, 10k, metà o piena, ASICS Runkeeper è qui per supportarti ogni passo del percorso. Afidati dai corridori di tutti i livelli, dagli appassionati di 5K ai finitori della maratona.

Caratteristiche principali

• Allenamenti guidati: lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti guidino attraverso gli allenamenti audio su misura per tutto, dai tuoi primi 5K all'allenamento a intervalli e nella consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano personalizzato, che si tratti di 5K, 10K, mezza maratona o maratona completa.
• Sfide di corsa mensile: mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competi con gli amici e condividi i tuoi risultati all'interno della comunità Runkeeper.
• Insights Activity: acquisire una profonda comprensione dei tuoi progressi nel tempo con approfondimenti dettagliati sull'attività.
• Impostazione degli obiettivi: fissare obiettivi di fitness specifici, come obiettivi di gara, perdita di peso o miglioramento del ritmo e consentire agli strumenti di ASICS Runkeeper di aiutarti a raggiungerli.
• Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle tue scarpe da corsa e l'app ti ricorderà quando è il momento di investire in una nuova coppia.

Panoramica

Le funzionalità di Asics Runkeeper sono progettate per migliorare la tua esperienza di corsa:

• Allenamenti guidati: la guida audio dei nostri allenatori ti terrà motivato attraverso le vostre corse, da 5K alla formazione avanzata a intervalli.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato ai tuoi obiettivi e al livello di fitness attuale.
• Sfide di corsa mensili: impegnarsi in competizione amichevole e rimanere motivato con sfide di corsa mensili, dove puoi sfidare gli amici e condividere i tuoi trionfi.
• Traccia gli allenamenti: usa il monitoraggio GPS per monitorare le corse, le passeggiate, le jogging, le gite in bicicletta, le escursioni e altro ancora. Ottieni dati in tempo reale su distanza, velocità, divisioni, ritmo e calorie bruciate.
• Stabilisci obiettivi: che tu stia prendendo di mira una gara, una perdita di peso o un ritmo specifico, i nostri allenatori, piani di allenamento e sfide ti aiuteranno a raggiungere le tue aspirazioni di fitness.
• Traccia i progressi: approfondimenti dettagliati delle tue attività ti aiutano a vedere come stai migliorando nel tempo.
• Tracker di scarpe: tieni d'occhio il chilometraggio delle scarpe e ottieni promemoria tempestiva per quando sostituire le scarpe da corsa.

Funzionalità aggiuntive

• Gruppi in esecuzione: forma o unisciti a gruppi in esecuzione, crea sfide personalizzate e rallegra a vicenda attraverso la chat in-app.
• Segnali audio: rimani informato con gli aggiornamenti audio al ritmo, alla distanza, alla divisione e al tempo durante le corse.
• App partner: integra con Spotify e Apple Music per la tua playlist in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per tenere traccia della tua forma fisica con i dispositivi indossabili.
• Tracciamento interno: monitorare gli allenamenti del tapis roulant, ellittici e della palestra utilizzando la modalità StopWatch.
• Condivisione social: condividi le istantanee delle tue attività o organizza eventi di club su social media o piattaforme di messaggistica.
• Activity Insights: analizza le tue attività di corsa per vedere il tuo miglioramento e ottieni una visione completa del tuo viaggio di fitness.
• Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti selezionati per sicurezza e supporto.

Unisciti a Asics Runkeeper Community oggi e lascia che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Insieme, corriamo!

Novità nell'ultima versione 15.14.2

Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024

Abbiamo introdotto widget! Aggiungili alla schermata principale per monitorare facilmente i tuoi progressi degli obiettivi. Abbiamo anche migliorato il modo in cui mostriamo i tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.

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