ASICS Runkeeper - Run Tracker

Begin aan uw fitnessreis met Asics Runkeeper, de ultieme hardloop -app die is ontworpen om uw conditie te volgen, te meten en te verbeteren. Of je nu een beginner bent die rent en loopt of een doorgewinterde marathonloper, lid worden van onze wereldwijde gemeenschap van lopers om samen te verbinden, te inspireren en meer te bereiken.

Met Asics Runkeeper heb je toegang tot gepersonaliseerde trainingsplannen, begeleide trainingen en maandelijkse hardloopuitdagingen die je helpen verder, sneller en langer te lopen. Stel uw hardloop- en trainingsdoelen in, controleer uw voortgang en deel uw reis met collega -hardlopers. Van je eerste run tot je volgende 5K, 10k, helft of volledige marathon, Asics Runkeeper is hier om je elke stap van de weg te ondersteunen. Vertrouwd door lopers van alle niveaus, van 5K -enthousiastelingen tot marathonafwerkers.

Topfuncties

• Begeleide trainingen: laat onze Asics Runkeeper Coaches u begeleiden door audiotraining op maat voor alles, van uw eerste 5K tot intervaltraining en mindfulness -runs.
• Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met een gepersonaliseerd plan, of het nu een 5K, 10K, Half Marathon of Full Marathon is.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse run -uitdagingen. Concurreer met vrienden en deel je prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
• Activiteitsinzichten: krijg een diep inzicht in uw vooruitgang in de tijd met gedetailleerde activiteitsinzichten.
• Doelstelling: Stel specifieke fitnessdoelen in, zoals racedoelen, gewichtsverlies of tempo -verbetering, en laat ASIC's Runkeeper's tools u helpen deze te bereiken.
• Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en de app zal u eraan herinneren wanneer het tijd is om te investeren in een nieuw paar.

Overzicht

ASICS Runkeeper's functies zijn ontworpen om uw hardloopervaring te verbeteren:

• Begeleide trainingen: Audiocirgance van onze coaches houdt je gemotiveerd door je runs, van 5K tot geavanceerde intervaltraining.
• Aangepaste trainingsplannen: maak je klaar voor je volgende race met een trainingsplan dat is aangepast aan je doelen en het huidige fitnessniveau.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: deel aan vriendelijke concurrentie en blijf gemotiveerd met maandelijkse hardloopuitdagingen, waar je vrienden kunt uitdagen en je triomfen kunt delen.
• Track -trainingen: gebruik GPS -tracking om uw runs, wandelingen, jogs, fietstochten, wandelingen en meer te controleren. Krijg realtime gegevens over uw afstand, snelheid, splitsingen, tempo en verbrande calorieën.
• Stel doelen in: of u zich richt op een race, gewichtsverlies of een specifiek tempo, onze coaches, trainingsplannen en uitdagingen zullen u helpen uw fitnessambities te bereiken.
• Volg de voortgang: gedetailleerde inzichten in uw activiteiten helpen u te zien hoe u in de loop van de tijd verbetert.
• Schoenstracker: houd je schoenkilometerstand in de gaten en krijg tijdige herinneringen voor wanneer je je hardloopschoenen moet vervangen.

Aanvullende functies

• Running groepen: vormen of deelnemen aan hardloopgroepen, creëer aangepaste uitdagingen en juich elkaar aan via in-app chat.
• Audiocues: blijf op de hoogte van audio -updates over je tempo, afstand, splitsingen en tijd tijdens je runs.
• Partner -apps: integreren met Spotify en Apple Music voor uw lopende afspeellijst, synchronisatie met Garmin -horloges en verbinding maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal om uw fitness te volgen met wearables.
• Tracking binnenshuis: controleer uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
• Sociaal delen: deel snapshots van uw activiteiten of run clubevenementen op sociale media of berichtenplatforms.
• Activiteitsinzichten: analyseer uw hardloopactiviteiten om uw verbetering te zien en krijg een uitgebreid beeld van uw fitnessreis.
• Live volgen: deel uw live locatie met geselecteerde contacten voor veiligheid en ondersteuning.

Word vandaag lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen uw hardloopdoelen te bereiken. Samen rennen we!

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2

Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024

We hebben widgets geïntroduceerd! Voeg ze toe aan uw startscherm om eenvoudig de voortgang van uw doel te volgen. We hebben ook verbeterd hoe we uw doel voortgang op het TA -tabblad Me weergeven.

Nu kunt u nieuwe activiteiten volgen zoals rucking, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.