ASICS Runkeeper - Run Tracker

Wyrusz swoją podróż fitness z ASICS Runkeeper, najlepszą aplikacją do biegania zaprojektowaną do śledzenia, mierzenia i poprawy sprawności. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który biegnie i spaceruje, czy doświadczony maraton, dołącz do naszej globalnej społeczności biegaczy, aby połączyć się, inspirować i osiągnąć więcej razem.

Dzięki ASICS Runkeeper będziesz mieć dostęp do spersonalizowanych planów szkoleniowych, treningów z przewodnikiem i miesięcznych wyzwań, które pomogą ci działać, szybciej i dłużej. Ustaw swoje cele biegania i szkolenia, monitoruj swoje postępy i podziel się swoją podróżą z innymi biegaczami. Od pierwszego biegu do następnych 5K, 10K, połowy lub pełnego maratonu, ASICS Runkeeper jest tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku. Zaufany przez biegaczy na wszystkich poziomach, od entuzjastów 5K po maraton.

Najważniejsze funkcje

• Treningi z przewodnikiem: Pozwól, aby nasi trenerzy ASICS prowadzą Cię przez treningi audio dostosowane do wszystkiego, od pierwszych 5K do przedziałów i przebiegów uważności.
• Niestandardowe plany szkolenia: Przygotuj się na następny wyścig z spersonalizowanym planem, niezależnie od tego, czy jest to 5K, 10K, półmaraton, czy pełny maraton.
• Miesięczne wyzwania biegowe: Utrzymuj wysoką motywację dzięki miesięcznym wyzwaniom. W konkurowaniu z przyjaciółmi i podziel się swoimi osiągnięciami w społeczności Runkeeper.
• Spostrzeżenia aktywności: z czasem głębokie zrozumienie swoich postępów dzięki szczegółowym spostrzeżeniu aktywności.
• Ustanowienie celu: Ustal określone cele fitness, takie jak cele wyścigowe, utrata masy ciała lub poprawa tempa, a narzędzia ASICS Runkeeper pomogą im je osiągnąć.
• Buty śledzący: Monitoruj przebieg butów do biegania, a aplikacja przypomina ci, kiedy nadejdzie czas, aby zainwestować w nową parę.

Przegląd

Funkcje ASICS Runkeeper zostały zaprojektowane w celu poprawy biegu:

• Treningi z przewodnikiem: Wskazówki dotyczące audio naszych trenerów sprawi, że będziesz motywowany podczas trwania, od 5K do zaawansowanego szkolenia interwałowego.
• Niestandardowe plany szkolenia: Przygotuj się na następny wyścig z planem treningowym dostosowanym do celów i aktualnego poziomu sprawności.
• Miesięczne wyzwania biegowe: angażuj się w przyjazną konkurencję i pozostań zmotywowany comiesięcznymi wyzwaniami biegowymi, w których możesz rzucić wyzwanie znajomym i dzielić się swoimi triumfami.
• Torne treningi: Użyj śledzenia GPS do monitorowania biegów, spacerów, joggingów, przejażdżek rowerowych, wędrówek i innych. Uzyskaj dane w czasie rzeczywistym na odległość, prędkość, podział, tempo i spalone kalorie.
• Wyznaczane cele: Niezależnie od tego, czy atakujesz wyścig, utratę wagi czy określone tempo, nasi trenerzy, plany treningowe i wyzwania pomogą Ci osiągnąć aspiracje fitness.
• Postęp śledzenia: Szczegółowe informacje na temat twoich działań pomagają zobaczyć, jak się poprawisz z czasem.
• Buty śledzący: miej oko na przebieg obuwia i otrzymuj czasy, kiedy wymienić buty do biegania.

Dodatkowe funkcje

• Grupy działające: formuj lub dołącz do działających grup, tworz niestandardowe wyzwania i pocieszaj się nawzajem za pośrednictwem czatu w aplikacji.
• Wskazówki audio: bądź na bieżąco z aktualizacjami audio na temat tempa, odległości, podziałów i czasu podczas biegu.
• Aplikacje partnerskie: Zintegruj z Muzyką Spotify i Apple do bieżącej listy odtwarzania, synchronizowanie zegarków Garmin i połącz się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyfitnessPal, aby śledzić swoją sprawność z urządzeniami do noszenia.
• Śledzenie wewnętrzne: Monitoruj treningi bieżni, eliptyczne i siłowni za pomocą trybu stopwatch.
• Udostępnianie społecznościowe: udostępnij migawki swoich działań lub prowadzić wydarzenia klubowe na mediach społecznościowych lub platformach przesyłania wiadomości.
• Spostrzeżenia aktywności: Przeanalizuj swoje działania, aby zobaczyć swoją poprawę i uzyskać kompleksowy obraz podróży fitness.
• Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację na żywo z wybranymi kontaktami w zakresie bezpieczeństwa i wsparcia.

Dołącz do społeczności ASICS Runkeeper już dziś i pozwól nam pomóc Ci osiągnąć cele biegowe. Razem biegamy!

Co nowego w najnowszej wersji 15.14.2

Ostatnia aktualizacja 12 października 2024

Wprowadziliśmy widżety! Dodaj je do ekranu głównego, aby łatwo monitorować postęp celu. Ulepszyliśmy również sposób, w jaki wyświetlaliśmy Twój cel na karcie ME.

Teraz możesz śledzić nowe działania, takie jak Rucking, Kajakarstwo, Paddleboarding, Tenis, Pickleball i Golf.