Runkeeper – 달리기 추적기

체력을 추적, 측정 및 개선하도록 설계된 Asics Runkeeper와 함께 피트니스 여행을 시작하십시오. 당신이 달리고 걷는 초보자이든, 노련한 마라톤 선수이든, 우리의 글로벌 러너 커뮤니티에 가입하여 연결, 영감을주고, 더 많은 것을 성취하십시오.

Asics Runkeeper를 사용하면 개인화 된 교육 계획, 가이드 운동 및 월별 운영 문제에 액세스하여 더 빠르고 빠르게 운영하는 데 도움이됩니다. 달리기 및 훈련 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하며 동료 주자와 여행을 공유하십시오. 첫 번째 달리기부터 다음 5k, 10k, 반 또는 풀 마라톤에 이르기까지 Asics Runkeeper는 모든 단계를 지원하기 위해 여기에 있습니다. 5K 애호가부터 마라톤 피니셔에 이르기까지 모든 레벨의 주자에 의해 신뢰됩니다.

최고의 기능

• 가이드 운동 : ASICS Runkeeper Coaches가 처음 5K에서 인터벌 훈련 및 마음 챙김에 이르기까지 모든 것에 맞게 오디오 운동을 안내합니다.
• 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤이든 개인화 된 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
• 월간 달리기 도전 : 월간 실행 문제로 동기 부여를 높이십시오. 친구들과 경쟁하고 Runkeeper 커뮤니티 내에서 업적을 공유하십시오.
• 활동 통찰력 : 자세한 활동 통찰력으로 시간이 지남에 따라 진행 상황을 깊이 이해하십시오.
• 목표 설정 : 레이스 목표, 체중 감량 또는 페이스 개선과 같은 특정 피트니스 목표를 설정하고 ASICS Runkeeper의 도구를 통해이를 달성하는 데 도움이됩니다.
• 신발 추적기 : 운동화에서 마일리지를 모니터링하면 앱이 새로운 쌍에 투자 할 때를 상기시켜줍니다.

개요

Asics Runkeeper의 기능은 달리기 경험을 향상 시키도록 설계되었습니다.

• 가이드 운동 : 코치의 오디오 지침은 5K에서 고급 인터벌 훈련에 이르기까지 달리기를 통해 동기를 부여합니다.
• 맞춤형 교육 계획 : 목표와 현재 피트니스 수준에 맞게 사용자 정의 된 교육 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
• 월간 달리기 도전 : 우호적 인 경쟁에 참여하고 친구에게 도전하고 승리를 공유 할 수있는 월간 달리기 도전에 동기를 부여하십시오.
• 운동 추적 : GPS 추적을 사용하여 달리기, 산책, 조깅, 자전거 타기, 하이킹 등을 모니터링하십시오. 거리, 속도, 분할, 속도 및 칼로리에 실시간 데이터를 얻으십시오.
• 목표 설정 : 인종, 체중 감량 또는 특정 속도를 목표로하든, 코치, 훈련 계획 및 도전은 피트니스 열망에 도달하는 데 도움이됩니다.
• 진행 상황 : 활동에 대한 자세한 통찰력은 시간이 지남에 따라 어떻게 개선되는지 확인하는 데 도움이됩니다.
• 신발 추적기 : 신발 마일리지를 주시하고 운동화를 교체 할시기를 적시에 알림을 받으십시오.

추가 기능

• 그룹 실행 : 실행중인 그룹을 양식 또는 가입하고, 맞춤형 도전을 만들고, 인앱 채팅을 통해 서로를 응원합니다.
• 오디오 큐 : 달리기 중 속도, 거리, 분할 및 시간에 대한 오디오 업데이트를 통해 정보를 얻으십시오.
• 파트너 앱 : 실행중인 재생 목록을 위해 Spotify 및 Apple Music과 통합하고 Garmin Watches와 동기화하고 Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 웨어러블로 체력을 추적하십시오.
• 실내 추적 : 스톱워치 모드를 사용하여 런닝 머신, 타원 및 체육관 운동을 모니터링하십시오.
• 소셜 공유 : 소셜 미디어 또는 메시징 플랫폼에서 활동의 스냅 샷 또는 클럽 이벤트를 실행합니다.
• 활동 통찰력 : 달리기 활동을 분석하여 개선을 확인하고 피트니스 여행을 포괄적으로 볼 수 있습니다.
• 라이브 추적 : 안전 및 지원을 위해 선택한 연락처와 라이브 위치를 공유하십시오.

오늘 ASICS Runkeeper 커뮤니티에 가입하여 달리기 목표에 도달하도록 도와 드리겠습니다. 함께, 우리는 달린다!

최신 버전 15.14.2의 새로운 기능

2024 년 10 월 12 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

우리는 위젯을 소개했습니다! 목표 진행 상황을 쉽게 모니터링하려면 홈 화면에 추가하십시오. 또한 ME 탭에서 목표 진행 상황을 표시하는 방법도 향상되었습니다.

이제 Rucking, 카약, 패들 보딩, 테니스, 피클 볼 및 골프와 같은 새로운 활동을 추적 할 수 있습니다.