Gym Workout

Pronto a trasformare il tuo corpo con allenamenti in palestra progettati per risultati rapidi? La nostra app offre una soluzione completa, combinando routine di sollevamento pesi e esercizi su misura da esperti per scioccare i tuoi amici con i tuoi progressi. Questa è l'app di allenamento finale di cui hai mai bisogno, perfetta sia per i principianti che per i professionisti che cercano di elevare il loro viaggio di fitness.

Che tu sia nuovo nel sollevamento di pesi e nel bodybuilding o già un esperto di palestra, la nostra app ti ha coperto. Le routine di allenamento per principianti e professionali sono progettate per portare l'allenamento della forza al livello successivo. Con video nitidi, foto di esercizi chiari e una vasta selezione di esercizi per il peso corporeo e di allenamento con i pesi, troverai tutto ciò di cui hai bisogno per tonificare, costruire la forza e dimagrire.

La nostra app funge da personal trainer, guidandoti con le sessioni della palestra con fiducia. Usa i nostri piani di allenamento per vedere rapidi miglioramenti nel tuo corpo. Condividi le tue routine con il tuo compagno di allenamento e sfrutta al meglio il tuo viaggio di bodybuilding insieme. Sia che tu stia iniziando o cerchi di far avanzare il tuo sollevamento pesi, le nostre routine di allenamento con competenza forniscono tutte le informazioni necessarie per avere successo e progredire nel palmo della tua mano.

Database dell'esercizio dell'app di allenamento

• Molti esercizi con oltre 3000 possibili variazioni
• Foto ricche e video ad alta risoluzione di ogni esercizio
• Descrizioni dettagliate di facile comprensione
• Cerca per gruppo muscolare, tipo di attrezzatura o parola chiave

Routine di allenamento

• Routine di allenamento in palestra multipla tra cui scegliere
• Specifici allenamenti focalizzati sui muscoli e allenamenti per tutto il corpo progettati per farti tono e forti
• L'unica app da palestra che supporta i super set
• Routine per principianti, intermedi ed esperti
• Cardio mescolato per offrire un'esperienza di allenamento completa

Caratteristiche:

• Salva tutti i tuoi esercizi preferiti
• Modifica e salva una qualsiasi delle nostre routine prefabbricate
• Crea o aggiungi il tuo programma di routine o di allenamento esistente all'app
• Segnali audio per il tuo tempo di riposo tra i set
• Scegli tra allenamenti corporei, basati sul tempo, peso libero o basati su macchine

Diario di allenamento:

• Palestra Tracker: accedi alla cronologia degli allenamenti tramite il tuo registro della palestra
• Registro di allenamento facilmente accessibile
• Diventa motivato sfogliando i tuoi allenamenti passati

Questo tracker di allenamento e allenatore di fitness è offerto da Fitness22, il marchio di fitness e salute affidabile utilizzato da milioni. Fatti ispirare con le storie di successo della vita reale e rimani aggiornato con i consigli di allenamento e salute del nostro blog.

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