Progression - Fitness Tracker

Maghanda upang itaas ang iyong paglalakbay sa fitness na may isang makabagong app na lumilipas sa tradisyonal na pagsubaybay sa pag -eehersisyo. Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay ang pangwakas na tool para sa mga mahilig sa fitness, na nagbibigay ng mga real -time na pananaw, walang limitasyong pag -log, at walang tahi na pagsasama sa iyong mga gawain sa pagsasanay. Ipinagmamalaki ang higit sa 300 mga pagsasanay na may detalyadong mga tagubilin na nakasulat sa kamay, binibigyan ka ng app na ito upang maiangkop ang iyong mga pag-eehersisyo upang makamit ang mga tiyak na layunin sa fitness, maging lakas ng pagbuo o pagkakaroon ng mass ng kalamnan. Sa mga tampok tulad ng REST timers, plate calculators, at kahit na mga pagtatantya ng 1RM, ang pag -unlad ay ang mainam na kasama para sa sinumang sabik na sumulong sa kanilang paglalakbay sa fitness.

Mga Tampok ng Pag -unlad - Fitness Tracker:

• Walang limitasyong pagsubaybay sa pag -eehersisyo: Ang pag -unlad ay nagbibigay -daan sa iyo upang mag -log ng isang walang limitasyong bilang ng mga sesyon ng pag -eehersisyo, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon nang walang anumang mga paghihigpit.

• Malawak na library ng ehersisyo: makakuha ng pag-access sa higit sa 300 mga pagsasanay, kumpleto sa mga nakasulat na tagubilin at demonstrasyon ng video, na ginagawang madali upang matuklasan ang mga bagong ehersisyo upang mapahusay ang iyong nakagawiang.

• Mga pasadyang pagsasanay at mga programa sa pagsasanay: Lumikha ng mga isinapersonal na pagsasanay at mga programa sa pagsasanay na nakahanay sa iyong mga tiyak na layunin sa fitness, nilalayon mong bumuo ng lakas o dagdagan ang masa ng kalamnan.

• REST TIMER na may suporta sa multitasking: Ang timer ng RESTRESSE ng pag -unlad ay nagsasama ng isang overlay/bubble na tampok, na nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang iyong mga panahon ng pahinga nang walang kahirap -hirap habang multitasking.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• Paggamit ng plate calculator: Gumamit ng tampok na plate calculator upang mabilis na matukoy ang mga timbang na kinakailangan para sa iyong susunod na hanay, na nag -stream ng pag -setup ng iyong pag -eehersisyo.

• I -maximize ang mga supersets at pag -eehersisyo sa pag -eehersisyo: Gumamit ng mga supersets at mga pagpipilian sa pagpangkat ng ehersisyo upang magplano at maisakatuparan nang mahusay ang iyong pag -eehersisyo, na ginagawang mas maraming oras sa gym.

• Pag -unlad ng lakas ng track na may mga pagtatantya ng 1RM: Gumamit ng mga pagtatantya at pananaw ng 1RM mula sa iyong nakumpletong mga set upang masubaybayan ang iyong pag -unlad ng lakas at ayusin ang iyong pagsasanay nang naaayon.

• Pagsasama sa Google Fit: Galugarin ang pagsasama ng Google Fit upang walang putol na i -sync ang iyong data ng pag -eehersisyo sa iba pang mga fitness apps at aparato, pagsasama -sama ng lahat ng iyong impormasyon sa fitness sa isang maginhawang lugar.

Konklusyon:

Pag -unlad - Ang Fitness Tracker ay isang komprehensibong app na idinisenyo upang matugunan ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagsasanay, kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong fitness na mahilig. Sa pamamagitan ng interface ng user-friendly, malawak na library ng ehersisyo, at napapasadyang mga tampok, ang pag-unlad ay nakatayo bilang perpektong kasama para sa sinumang naghahanap upang subaybayan at mapahusay ang kanilang paglalakbay sa fitness. Mag -download ng pag -unlad ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness!