Progression - Fitness Tracker

Przygotuj się na podniesienie podróży fitness dzięki innowacyjnej aplikacji, która wykracza poza tradycyjne śledzenie treningu. Progress - Fitness Tracker jest najlepszym narzędziem dla entuzjastów fitness, zapewniających spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, nieograniczoną liczbę rejestrowania treningu i bezproblemową integrację z twoimi procedurami szkoleniowymi. Z szczytem ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi ręcznie napisanymi instrukcjami, ta aplikacja umożliwia dostosowanie treningów w celu osiągnięcia określonych celów fitness, czy buduje siłę, czy zdobywa masę mięśniową. Dzięki takim funkcjom, jak liczniki czasu odpoczynku, kalkulatory płyt, a nawet oszacowania 1RM, progresja jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto chce awansować w swojej podróży fitness.

Funkcje progresji - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu: Progresja umożliwia logowanie nieograniczonej liczby sesji treningowych, umożliwiając monitorowanie postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.

• Rozległa biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do ponad 300 ćwiczeń, wraz z ręcznie napisanymi instrukcjami i demonstracjami wideo, ułatwiając odkrycie nowych ćwiczeń w celu zwiększenia rutyny.

• Ćwiczenia niestandardowe i programy szkoleniowe: Twórz spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe, które są zgodne z Twoimi konkretnymi celami fitness, niezależnie od tego, czy dążysz do budowania siły, czy zwiększenie masy mięśniowej.

• Timer spoczynku z obsługą wielozadaniową: Timer REST REST REPression zawiera funkcję nakładki/bańki, umożliwiając śledzenie okresów odpoczynku bez wysiłku podczas wielozadaniowości.

Wskazówki dla użytkowników:

• Wykorzystaj kalkulator płyty: Użyj funkcji kalkulatora płyty, aby szybko określić wagi potrzebne do następnego zestawu, usprawniając konfigurację treningu.

• Maksymalizuj zastępstwa i grupowanie ćwiczeń: Wykorzystaj supersets i opcje grupowania ćwiczeń, aby skutecznie planować i wykonywać treningi, wykorzystując najwięcej czasu na siłowni.

• Postępy w zakresie wytrzymałości za pomocą oszacowań 1RM: Użyj szacunków i spostrzeżeń 1RM z wypełnionych zestawów, aby monitorować postęp siły i odpowiednio dostosować trening.

• Zintegruj z Google Fit: Zbadaj integrację Google Fit, aby bezproblemowo zsynchronizować dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, konsolidując wszystkie informacje o fitness w jednym wygodnym miejscu.

Wniosek:

Progress - Fitness Tracker to kompleksowa aplikacja zaprojektowana w celu zaspokojenia wszystkich twoich potrzeb treningowych, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, rozległej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnych funkcjach, progresja wyróżnia się jako idealny towarzysz dla każdego, kto chce śledzić i ulepszyć swoją podróż fitness. Pobierz progresję już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celów fitness!