Progression - Fitness Tracker

Prepare -se para elevar sua jornada de condicionamento físico com um aplicativo inovador que transcende o rastreamento tradicional de exercícios. Progressão - O rastreador de fitness é a ferramenta final para os entusiastas do fitness, fornecendo insights em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com mais de 300 exercícios com instruções detalhadas escritas à mão, este aplicativo o capacita a adaptar seus exercícios para atingir objetivos específicos de condicionamento físico, seja a força de construção ou obtendo massa muscular. Com recursos como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e até 1RM estimativas, a progressão é o companheiro ideal para quem está ansioso para avançar em sua jornada de condicionamento físico.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento ilimitado de treino: a progressão permite registrar um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo monitorar seu progresso ao longo do tempo sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a mais de 300 exercícios, completos com instruções escritas à mão e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta de novos exercícios para aprimorar sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: Crie exercícios personalizados e programas de treinamento alinhados com seus objetivos específicos de condicionamento físico, se você pretende criar força ou aumentar a massa muscular.

• Timer de repouso com suporte multitarefa: o temporizador de descanso da progressão inclui um recurso de sobreposição/bolha, permitindo rastrear seus períodos de descanso sem esforço enquanto multitarefa.

Dicas para usuários:

• Aproveite a calculadora da placa: use o recurso da calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando a configuração do seu treino.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: Utilize os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar seus exercícios com eficiência, aproveitando ao máximo seu tempo na academia.

• Acompanhe o progresso da força com as estimativas 1RM: use as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força e ajustar seu treinamento de acordo.

• Integre -se ao Google Fit: Explore a integração do Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, consolidando todas as suas informações de fitness em um local conveniente.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é um aplicativo abrangente projetado para atender a todas as suas necessidades de treinamento, seja você iniciante ou um entusiasta experiente de fitness. Com sua interface amigável, vasta biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão se destaca como o companheiro perfeito para quem deseja rastrear e aprimorar sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!