Progression - Fitness Tracker

Machen Sie sich bereit, Ihre Fitness -Reise mit einer innovativen App zu erhöhen, die die traditionelle Trainingsverfolgung überschreitet. Fortschritt - Fitness -Tracker ist das ultimative Werkzeug für Fitness -Enthusiasten, die Echtzeit -Erkenntnisse, unbegrenzte Workout -Protokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen bereitstellen. Diese App verfügt über über 300 Übungen mit detaillierten handgeschriebenen Anweisungen und ermöglicht es Ihnen, Ihre Workouts anzupassen, um spezifische Fitnessziele zu erreichen, sei es auf Kraft oder Muskelmasse. Mit Merkmalen wie REST -Timern, Plattenrechnern und sogar 1RM -Schätzungen ist der Fortschritt der ideale Begleiter für alle, die auf ihrer Fitnessreise vorrücken möchten.

Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:

• Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Fortschritt ermöglicht es Ihnen, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu protokollieren, sodass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen überwachen können.

• Umfangreiche Übungsbibliothek: Erhalten Sie Zugang zu über 300 Übungen mit handgeschriebenen Anweisungen und Videovorführungen, um neue Übungen zu entdecken, um Ihre Routine zu verbessern.

• Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Erstellen Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme, die mit Ihren spezifischen Fitnesszielen übereinstimmen, unabhängig davon, ob Sie Kraft aufbauen oder die Muskelmasse erhöhen möchten.

• REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Der REST -Timer von Progression enthält eine Overlay-/Blasenfunktion, mit der Sie Ihre Ruhezeiten während des Multitaskings mühelos verfolgen können.

Tipps für Benutzer:

• Nutzen Sie den Plattenrechner: Verwenden Sie den Plattenrechnerfunktion, um die für Ihren nächsten Satz erforderlichen Gewichte schnell zu bestimmen und die Einrichtung Ihres Trainings zu optimieren.

• Maximieren Sie Supersets und Übungsgruppierung: Nutzen Sie die Supersets und Übungsgruppenoptionen, um Ihre Workouts effizient zu planen und auszuführen, wodurch Ihre Zeit im Fitnessstudio optimal ist.

• Verfolgen Sie den Festigkeitsfortschritt mit 1RM -Schätzungen: Verwenden Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren ausgefüllten Sätzen, um Ihren Kraftfortschritt zu überwachen und Ihr Training entsprechend anzupassen.

• Integrieren Sie sich in Google Fit: Erforschen Sie die Integration von Google Fit, um Ihre Trainingsdaten nahtlos mit anderen Fitness -Apps und -geräten zu synchronisieren und alle Ihre Fitnessinformationen an einem bequemen Ort zu konsolidieren.

Abschluss:

Fortschritt - Fitness Tracker ist eine umfassende App, die alle Ihre Trainingsanforderungen entspricht, unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind. Mit seiner benutzerfreundlichen Schnittstelle, einer riesigen Übungsbibliothek und den anpassbaren Funktionen fällt der Fortschritt als perfekter Begleiter für alle, die ihre Fitnessreise verfolgen und verbessern möchten. Laden Sie die Progression noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!