Nike Run Club

通过耐克Run Club应用程序发现终极运行的伴侣，该应用程序专门为初学者设计。无论您是从5K开始旅程还是瞄准半程马拉松，NRC都提供全面的工具来指导您的每一步。从个性化的培训计划*和激励的指导奔跑**到健康和健身技巧和社区挑战，您都会找到实现跑步目标所需的一切。在耐克教练和充满活力的耐克社区的支持下，无论您身在何处，您都可以制定新的个人记录并拥抱运动。

耐克跑俱乐部不仅仅是健身应用程序。这是耐克成员的社区。无论您是在跑步机上跑步还是在跑步机上开始有氧运动训练，NRC都会提供所需的动力和支持。与朋友建立和分享挑战，或与全球跑步者一起加入挑战，以保持积极性并跟踪您的目标进度。

** Run Tracker免费**

• 跟踪有氧运动，跑步速度，GPS，高程，心率等等
• 距离与健身追踪器 - 监控朝着跑步目标的进度
• 移动跑步教练 - 通过自己的虚拟跑步教练，请密切关注您的健身进度
• 活动跟踪器与Android OS设备兼容 - 轻松同步您的统计信息

**培训计划和指导跑步**

• 在NRC培训计划的帮助下，朝着目标奔跑*
• 从半程马拉松培训，4周入门培训计划中进行选择，以及更多以找到最适合您的方法*
• 制定最终的12周马拉松训练计划*
• 首先使用我们的带导游库的临时跑步，速度间隔或马拉松培训**
• 由耐克（Nike）最好的动机，包括埃利德·吉普乔（Eliud Kipchoge），有音频指导的奔跑**
• 体验NRC指导跑步的跑步教练的指导 - 您永远不会孤单**
• 从朋友那里发送或接收激励人数的音频欢呼声

**运行挑战**

• 从5K到10K及以后获得条纹和个人最好的徽章和奖杯
• 被鼓励达到新的每月跑步里程或设定距离目标
• 加入NRC运行挑战或创建自己的挑战并邀请朋友
• 通过您的全球跑步俱乐部跟踪并庆祝您的进步

**英里柜台和鞋标签**

• 所有鞋子的远程跟踪器 - 与一英里的柜台无忧，可以追踪每对，并提醒您何时是时候新的
• 跑步速度 - 我们的起搏器可帮助您了解最快运行的双对

**耐克健身饲料**

• 健康与健身指导 - 访问健康技巧涵盖动机，营养，运动员故事等
• Nike Running-耐克跑步的最新消息，包括导游，奔跑播放列表和鞋类Drops
• 整体健康 - 通过心态和恢复技巧增强您的健身旅程，以连接心灵和身体

今天下载Nike Run Club应用程序，并加入Nike社区，无论您身在何处，都会发现运动。 NRC与Google Fit无缝集成以同步锻炼并记录心率数据。请注意，在后台继续使用GP可以降低电池寿命。该应用程序在所有佩戴操作系统手表和包括Garmin在内的所有其他操作系统手表中得到了支持。

*培训计划在美国，英国，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT。

**指导跑步在某些国家 /地区可用。

最新版本4.41.0中的新功能

上次更新于2024年10月11日

错误修复和增强功能。