Nike Run Club - 跑步 & 距離追蹤功能

通過耐克Run Club應用程序發現終極運行的伴侶，該應用程序專門為初學者設計。無論您是從5K開始旅程還是瞄準半程馬拉松，NRC都提供全面的工具來指導您的每一步。從個性化的培訓計劃*和激勵的指導奔跑**到健康和健身技巧和社區挑戰，您都會找到實現跑步目標所需的一切。在耐克教練和充滿活力的耐克社區的支持下，無論您身在何處，您都可以製定新的個人記錄並擁抱運動。

耐克跑俱樂部不僅僅是健身應用程序。這是耐克成員的社區。無論您是在跑步機上跑步還是在跑步機上開始有氧運動訓練，NRC都會提供所需的動力和支持。與朋友建立和分享挑戰，或與全球跑步者一起加入挑戰，以保持積極性並跟踪您的目標進度。

** Run Tracker免費**

• 跟踪有氧運動，跑步速度，GPS，高程，心率等等
• 距離與健身追踪器 - 監控朝著跑步目標的進度
• 移動跑步教練 - 通過自己的虛擬跑步教練，請密切關注您的健身進度
• 活動跟踪器與Android OS設備兼容 - 輕鬆同步您的統計信息

**培訓計劃和指導跑步**

• 在NRC培訓計劃的幫助下，朝著目標奔跑*
• 從半程馬拉松培訓，4週入門培訓計劃中進行選擇，以及更多以找到最適合您的方法*
• 制定最終的12週馬拉松訓練計劃*
• 首先使用我們的帶導遊庫的臨時跑步，速度間隔或馬拉松培訓**
• 由耐克（Nike）最好的動機，包括埃利德·吉普喬（Eliud Kipchoge），有音頻指導的奔跑**
• 體驗NRC指導跑步的跑步教練的指導 - 您永遠不會孤單**
• 從朋友那裡發送或接收激勵人數的音頻歡呼聲

**運行挑戰**

• 從5K到10K及以後獲得條紋和個人最好的徽章和獎杯
• 被鼓勵達到新的每月跑步里程或設定距離目標
• 加入NRC運行挑戰或創建自己的挑戰並邀請朋友
• 通過您的全球跑步俱樂部跟踪並慶祝您的進步

**英里櫃檯和鞋標籤**

• 所有鞋子的遠程跟踪器 - 與一英里的櫃檯無憂，可以追踪每對，並提醒您何時是時候新的
• 跑步速度 - 我們的起搏器可幫助您了解最快運行的雙對

**耐克健身飼料**

• 健康與健身指導 - 訪問健康技巧涵蓋動機，營養，運動員故事等
• Nike Running-耐克跑步的最新消息，包括導遊，奔跑播放列表和鞋類Drops
• 整體健康 - 通過心態和恢復技巧增強您的健身旅程，以連接心靈和身體

今天下載Nike Run Club應用程序，並加入Nike社區，無論您身在何處，都會發現運動。 NRC與Google Fit無縫集成以同步鍛煉並記錄心率數據。請注意，在後台繼續使用GP可以降低電池壽命。該應用程序在所有佩戴操作系統手錶和包括Garmin在內的所有其他操作系統手錶中得到了支持。

*培訓計劃在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT。

**指導跑步在某些國家 /地區可用。

最新版本4.41.0中的新功能

上次更新於2024年10月11日

錯誤修復和增強功能。