MealPrepPro

นักวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพพร้อมสูตรง่าย ๆ นับพันเป็นส่วนบุคคลเพื่อเป้าหมายของคุณ

ปรับแต่งแผนของคุณได้อย่างง่ายดาย

ปรับแต่งแผนอาหารของคุณให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณด้วยอาหารมื้ออาหาร ตั้งค่าการตั้งค่าของคุณสำหรับแคลอรี่, แพ้, ไม่ชอบอาหาร, ประเภทอาหาร, มาโครและกำหนดการ ไม่ว่าคุณจะเตรียมการหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้ออาหารเดียวการวางแผนมื้ออาหารของเราจะปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ความต้องการทั้งหมดของคุณในที่เดียว

ทำให้ประสบการณ์การวางแผนมื้ออาหารของคุณง่ายขึ้นด้วยอาหารมื้ออาหาร เมื่อคุณตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณเราจะจัดทำแผนอาหารส่วนบุคคลพร้อมสูตรอาหารที่ปรับแต่งและรายการของชำอัจฉริยะทั้งหมดรวมอยู่ในสถานที่ที่สะดวก ปรับแผนของคุณได้ทันทีติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณและติดตามการลดน้ำหนักหรือวัตถุประสงค์ที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อ

การทำให้เป็นส่วนตัวไม่เหมือนใคร

คุณมีเอกลักษณ์และควรเป็นแผนอาหารของคุณ ไม่ว่าคุณจะสร้างขึ้นเพื่อความแข็งแกร่งมีเป้าหมายการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงหรือมีความชอบที่แข็งแกร่งเช่นความรักในพาสต้าหรือไม่ชอบแตงกวาอาหารมื้ออาหารสร้างแผนการที่ทำเพื่อคุณ การปรับเปลี่ยนระดับต่อไปของเราทำให้มั่นใจได้ว่ามื้ออาหารของคุณสอดคล้องกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

สูตรสดทุกเดือน

ค้นพบสูตรอาหารใหม่และน่าตื่นเต้นในแต่ละเดือนด้วยอาหารมื้ออาหาร เพลิดเพลินไปกับการบิดที่ดีต่อสุขภาพในคลาสสิกเช่น Chicken Alfredo หรือชามทาโก้มังสวิรัติอย่างรวดเร็ว คอลเลกชันสูตรสูตรที่ได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องของเราช่วยให้แผนอาหารของคุณสดและน่าตื่นเต้นทำให้คุณไม่ต้องเบื่อที่จะกินอย่างมีสุขภาพดี ประหยัดเวลาและเงินด้วยสูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมในชีวิตประจำวันและได้รับการออกแบบมาสำหรับช่วงครัวอย่างรวดเร็ว

ติดตามโภชนาการของคุณ

ไม่ว่าคุณจะทำตามโปรตีนสูง, มังสวิรัติ, ยืดหยุ่น, คาร์โบไฮเดรตต่ำหรืออาหารเมดิเตอร์เรเนียน, อาหารมื้ออาหารที่คุณครอบคลุม เลือกอาหารที่คุณต้องการและติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณตลอดทั้งวันเพื่อสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายและความต้องการทางโภชนาการของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มสุขภาพหรือลดน้ำหนักการวางแผนมื้ออาหารของเราทำให้มันตรงไปตรงมา

การวางแผนมื้ออาหารที่เหมาะสำหรับครอบครัว

การบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักส่วนบุคคลของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำอาหารแยกต่างหากสำหรับครอบครัวของคุณ เพิ่มโปรไฟล์หลายอย่างให้กับผู้วางแผนของคุณและตั้งเป้าหมายแต่ละรายการ Mealproppro จะปรับแต่งสูตรอาหารและช่วยคุณแบ่งส่วนอาหารให้กับทุกคนเพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนจะกินเพื่อสุขภาพด้วยกัน

ช้อปปิ้งร้านขายของชำได้อย่างง่ายดาย

กำจัดขยะอาหารและซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการด้วยคุณสมบัติรายการขายของชำที่ใช้งานง่ายของเรา สร้างรายการรวมด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียวตรวจสอบรายการในขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มของส่วนตัวตามต้องการ

ประโยชน์ของการเตรียมอาหาร

การเตรียมอาหารสามารถทำได้ง่ายเหมือนการปรุงอาหารสองส่วนหรือกว้างขวางพอ ๆ กับการเตรียมห้า เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือทำตามขั้นตอนการออกกำลังกายการเตรียมอาหารให้แน่ใจว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะกลายเป็นค่าเริ่มต้นของคุณ ติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและปรับแผนอาหารของคุณให้เหมาะสมเพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพระยะยาวและยั่งยืน

ทำไมต้องเลือกอาหารมื้ออาหาร?

Mealproppro โดดเด่นในฐานะนักวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด เป็นนักวางแผนคนเดียวที่ให้คุณปรับขนาดส่วนเป็น 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุดช่วยให้คุณปรับแต่งการบริโภคของคุณสำหรับวันออกกำลังกายหรืออาหารที่เบากว่า ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.60

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2567

ปรับปรุงอาหารเย็นในช่วงกลางวันของคุณด้วยสูตรอาหารล่าสุดของเรา! ดำดิ่งลงไปในสเต็กและโปรตีนสูงพาสต้าที่มีสเต็กฉ่ำซอสพริกไทยแดงคั่วและพาสต้าที่บรรจุโปรตีน เพลิดเพลินไปกับฟิวชั่นของ Philly Cheesesteak และ Mac & Cheese ด้วยเนื้อนุ่มของเราชีส Gooey และพาสต้าที่บรรจุผัก สัมผัสกับการบิดที่ดีต่อสุขภาพของ Cacio e Pepe คลาสสิกของอิตาลีกับน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอก-Parmesan ของเรานำเสนอความสุขที่วิเศษด้วยสารอาหารที่เพิ่มเข้ามา และทำให้การเตรียมลาซานญ่าของคุณง่ายขึ้นด้วยลาซานญ่าหม้อหนึ่งตัวของเรา - เพียงแค่โยนส่วนผสมและปล่อยให้มันเคี่ยวเพื่อความสมบูรณ์แบบ