MealPrepPro

Người lập kế hoạch bữa ăn lành mạnh với hàng ngàn công thức nấu ăn dễ dàng được cá nhân hóa theo mục tiêu của bạn

Tùy chỉnh gói của bạn một cách dễ dàng

Điều chỉnh kế hoạch bữa ăn của bạn để phù hợp với nhu cầu độc đáo của bạn với bữa ăn. Đặt sở thích của bạn về calo, dị ứng, không thích thực phẩm, loại chế độ ăn kiêng, macro và lịch trình. Cho dù bạn đang chuẩn bị trong một tuần hay chỉ một bữa ăn, người lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi thích nghi với lối sống của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Tất cả nhu cầu của bạn ở một nơi

Đơn giản hóa kinh nghiệm lập kế hoạch bữa ăn của bạn với bữa ăn. Khi bạn đặt hồ sơ của mình, chúng tôi tạo ra một kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa hoàn chỉnh với các công thức nấu ăn phù hợp và một danh sách tạp hóa thông minh, tất cả được hợp nhất ở một vị trí thuận tiện. Điều chỉnh kế hoạch của bạn một cách nhanh chóng, theo dõi lượng calo và macro của bạn, và theo dõi các mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ của bạn.

Cá nhân hóa không giống ai

Bạn là duy nhất, và vì vậy nên là kế hoạch bữa ăn của bạn. Cho dù bạn được xây dựng cho sức mạnh, có các mục tiêu tập thể dục cụ thể hoặc có sở thích mạnh mẽ như tình yêu dành cho mì ống hoặc không thích dưa chuột, Mealpreppro tạo ra một kế hoạch dành cho bạn. Cá nhân hóa cấp độ tiếp theo của chúng tôi đảm bảo bữa ăn của bạn phù hợp hoàn hảo với nhu cầu cá nhân của bạn.

Công thức nấu ăn mới mỗi tháng

Khám phá các công thức nấu ăn mới và thú vị mỗi tháng với bữa ăn. Thưởng thức các vòng xoắn lành mạnh trên các tác phẩm kinh điển như gà Alfredo hoặc bát taco thuần chay nhanh đến chuẩn bị. Bộ sưu tập công thức liên tục được cập nhật của chúng tôi giữ cho kế hoạch bữa ăn của bạn tươi mới và thú vị, đảm bảo bạn không bao giờ ăn uống lành mạnh. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc với các công thức nấu ăn sử dụng các thành phần hàng ngày và được thiết kế cho các phiên bếp nhanh chóng.

Theo dõi dinh dưỡng của bạn

Cho dù bạn tuân theo chế độ ăn giàu protein, thuần chay, linh hoạt, low-carb hoặc Địa Trung Hải, bữa ăn có bạn đã bảo hiểm. Chọn chế độ ăn kiêng ưa thích của bạn và theo dõi lượng calo và macro của bạn trong suốt cả ngày để hỗ trợ các mục tiêu tập thể dục và nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Cho dù bạn đang nhắm đến việc xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khỏe hoặc đạt được giảm cân, người lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi làm cho nó trở nên đơn giản.

Lập kế hoạch bữa ăn thân thiện với gia đình

Đạt được mục tiêu giảm cân cá nhân của bạn không có nghĩa là bạn phải nấu các bữa ăn riêng cho gia đình. Thêm nhiều hồ sơ vào kế hoạch của bạn và đặt mục tiêu cá nhân. Mealpreppro sẽ tùy chỉnh các công thức nấu ăn và giúp bạn các bữa ăn cho mọi người, đảm bảo mọi người ăn uống lành mạnh cùng nhau.

Mua sắm hàng tạp hóa dễ dàng

Loại bỏ chất thải thực phẩm và chỉ mua những gì bạn cần với tính năng Danh sách tạp hóa dễ sử dụng của chúng tôi. Tạo một danh sách hợp nhất chỉ bằng một cú nhấp chuột, kiểm tra các mục khi bạn mua sắm và thêm các mặt hàng cá nhân khi cần thiết.

Những lợi ích của việc chuẩn bị bữa ăn

Chuẩn bị bữa ăn có thể đơn giản như nấu hai phần hoặc rộng rãi như chuẩn bị năm. Đó là một cách hiệu quả để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn, đạt được cơ bắp và đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng của cơ thể bạn. Cho dù bạn đang tập thể dục hay theo thói quen tập thể dục, bữa ăn chuẩn bị đảm bảo ăn uống lành mạnh trở thành mặc định của bạn. Theo dõi thói quen tập thể dục của bạn và điều chỉnh kế hoạch bữa ăn của bạn cho phù hợp để xây dựng những thói quen lành mạnh, bền vững lâu dài.

Tại sao chọn bữa ăn?

Mealpreppro nổi bật như người lập kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa nhất có sẵn. Đó là người lập kế hoạch duy nhất cho phép bạn điều chỉnh kích thước phần thành 10 calo gần nhất, cho phép bạn tinh chỉnh lượng ăn vào ngày tập luyện hoặc bữa ăn nhẹ hơn. Theo dõi lượng calo và macro của bạn một cách dễ dàng để phù hợp với mục tiêu của bạn.

Chính sách bảo mật: https://nibbleaps.com/privacy/

Điều khoản sử dụng: https://nibbleaps.com/terms/

Có gì mới trong phiên bản 1.60

Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 10 năm 2024

Tăng cường bữa tối trong tuần của bạn với các công thức nấu ăn mới nhất của chúng tôi! Đi sâu vào món mì romesco bít tết & protein cao, có bít tết ngon ngọt, nước sốt ớt đỏ nướng và mì ống đóng gói protein. Thưởng thức sự hợp nhất của Philly Cheesesteak và Mac & Cheese với thịt bò mềm, phô mai gooey và mì ống nạp rau. Trải nghiệm một sự thay đổi lành mạnh trên Cacio e Pepe cổ điển của Ý với Pepe Parmesan của chúng tôi, mang đến tất cả niềm vui nhảm nhí với các chất dinh dưỡng bổ sung. Và đơn giản hóa sự chuẩn bị lasagna của bạn với một nồi lasagna của chúng tôi chỉ cần ném vào các thành phần và để nó sôi sục đến mức hoàn hảo.