MealPrepPro

ထောင်ပေါင်းများစွာသောလွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူကျန်းမာသောအစားအစာစီမံချက်

သင်၏အစီအစဉ်ကိုလွယ်ကူစွာစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ

သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကို ExtrepPro နှင့်ကိုက်ညီရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ကယ်လိုရီများ, ဓာတ်မတည့်ခြင်း, အစားအစာမကြိုက်နှစ်သက်မှုများ, အစားအစာအမျိုးအစား, သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ခုတည်းသောအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်စေ, အစားအစာစီမံသူသည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။

တစ်နေရာတည်းတွင်သင်၏လိုအပ်ချက်များအားလုံး

အစားအစာစီမံကိန်းအတွေ့အကြုံကို Exteppro နှင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုသင်သတ်မှတ်ပြီးသည်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်စမတ်ကုန်စုံစာရင်းတွင်ပြည့်စုံသောအစားအစာအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်သည်။ သင်၏အစီအစဉ်ကိုယင်ကောင်နှင့်သင်၏ကယ်လိုရီနှင့် macros များကိုခြေရာခံပါ,

အဘယ်သူမျှမကအခြားကဲ့သို့ကိုယ်ပိုင်

မင်းကထူးခြားတယ်, ဒါဆိုမင်းရဲ့အစားအစာအစီအစဉ်ဖြစ်သင့်တယ်။ သင်အားသာချက်ရှိသလား, သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များရှိပါသလား, သို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲအတွက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကဲ့သို့သောအားကောင်းသောကြိုက်နှစ်သက်မှုသို့မဟုတ်သခွားသီးအတွက်မကြိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်သန်ရပ်တည်ချက်သည်သင်၏အစားအစာများကိုသင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်ကိုသေချာစေသည်။

လစဉ်လတ်ဆတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများ

Displaypropro နှင့်လစဉ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေပါ။ ကြက်သား alfredo သို့မဟုတ်လျင်မြန်စွာမှကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်သက်သတ်လွတ် Taco Bowl ကဲ့သို့သောဂန္ထဝင်များတွင်ကျန်းမာသောလှည့်ကွက်များကိုခံစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အမြဲတမ်းအဆင့်မြှင့်တင်ထားသောစာရွက်စုဆောင်းမှုသည်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုလတ်ဆတ်သောစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်။ နေ့စဉ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အချိန်နှင့်ငွေများကိုချွေတာခြင်းနှင့်အမြန်မီးဖိုချောင်အစည်းအဝေးများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

သင့်ရဲ့အာဟာရကိုခြေရာခံ

သင်ဟာပရိုတင်း, သက်သတ်လွတ်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, အနိမ့်ကာဗ်, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်တစ်နေ့လုံးသင်၏ကြိုက်နှစ်သက်သောအစားအစာကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီနှင့် macros ကိုခြေရာခံပါ။ သင်ကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်မြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်မြှင့်တင်ပါ။

မိသားစုဖော်ရွေအစားအစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း

သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်စံနမူနာများကိုရရှိခြင်းသည်သင့်မိသားစုအတွက်သီးခြားအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ရန်လိုသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သင်၏စီစဉ်သူအားပရိုဖိုင်းမျိုးစုံပေါင်းထည့်ပြီးတစ် ဦး ချင်းပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီးလူတိုင်းအတွက်အစားအစာများကိုစားသုံးရန်ကူညီပေးပါမည်။

အားစိုက်ထုတ်သည့်ကုန်စုံဆိုင်ခန်း 0 ယ်ခြင်း

အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပြီးသင်လိုအပ်သောအသုံးအများဆုံးကုန်စုံစုံစာရင်းတွင်သင်လိုအပ်သည့်အရာများကိုသာ 0 ယ်ပါ။ consolidated list တစ်ခုဖန်တီးပြီးတစ်ခုတည်းသော Click ကိုသင်စျေးဝယ်သကဲ့သို့စစ်ဆေးပါ, လိုအပ်သည့်အတိုင်းကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။

အစားအစာ prep ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အစားအစာ prep သည်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ငါးပြင်ဆင်ရန်ကျယ်ပြန့်စွာချက်ပြုတ်သကဲ့သို့ရိုးရှင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန်, ကြွက်သားများရရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်အလုပ်လုပ်သည်ဖြစ်စေကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်ခြင်းဖြစ်စေ, အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းသည်ကျန်းမာစွာစားသုံးခြင်းကိုသေချာစေသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုခြေရာခံ။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောရေရှည်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုညှိပါ။

အဘယ်ကြောင့် beakeppro ကိုရွေးချယ်?

ExtprepPro သည်ရရှိနိုင်သည့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာစီမံသူအဖြစ်ထင်ရှားသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အစိတ်အပိုင်းအရွယ်အစားကိုအနီးဆုံး 10 ကယ်လိုရီများကိုချိန်ညှိနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောစီစဉ်ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းရက်များသို့မဟုတ်ပိုမိုပေါ့ပါးသောအစားအစာများအတွက်သင်၏စားသုံးမှုကိုညှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်ညှိနှိုင်းရန်သင်၏ကယ်လိုရီများနှင့် macros ကိုအလွယ်တကူနေထိုင်ရန်ကြိုးပမ်းပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်မူဝါဒ - https://nibbleapps.com/privacy/

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://nibbleapps.com/termes/

ဗားရှင်း 1.60 တွင်အသစ်အဆန်း

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 23 ရက်, 2024

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်သင်၏ရက်သတ္တပတ်ညချမ်းနေ့စွဲကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ကင်သန်သောကင်, လှော်ခတ်ထားသောငရုတ်ကောင်းငံပြာရည်, ကျွန်ုပ်တို့၏နူးညံ့သောအမဲသား, Gooey ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တင်ထားသောခေါက်ဆွဲများဖြင့်ဖိလိပ္ပိ cheesestef cheesestefestef cheesestef cheesest and MAC & Ceese တို့၏ပေါင်းစပ်မှုကိုခံစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂေါ်လီဖိုးနီးယား Caciio E PePe တွင်အီတလီဂန္ထဝင် Caciio E Pepe တွင်ကျန်းမာသောလှည့်ကွက်များနှင့်တွေ့ကြုံခံစားပါ။ နှင့်သင်၏ Lasagna prep ကိုကျွန်ုပ်တို့၏အိုးတလုံးကို Pot Lasagna နှင့်အတူရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ပစ်ချခြင်းနှင့်စုံလင်ခြင်းသို့ရောက်စေပါ။