MealPrepPro

Planejador de refeições saudáveis ​​com milhares de receitas fáceis personalizadas para seus objetivos

Personalize seu plano com facilidade

Adapte seu plano de refeições para atender às suas necessidades exclusivas com o Mealpepro. Defina suas preferências por calorias, alergias, desgostos de alimentos, tipo de dieta, macros e cronograma. Esteja você se preparando por uma semana ou apenas uma única refeição, nosso planejador de refeições se adapta ao seu estilo de vida e ajuda a alcançar seus objetivos.

Todas as suas necessidades em um só lugar

Simplifique sua experiência de planejamento de refeições com o Mealpepro. Depois de definir seu perfil, criamos um plano de refeições personalizado completo com receitas personalizadas e uma lista de compras inteligentes, todas consolidadas em um local conveniente. Ajuste seu plano em tempo real, rastreie suas calorias e macros e mantenha -se no caminho certo com sua perda de peso ou objetivos de ganho muscular.

Personalização como nenhum outro

Você é único e, portanto, deve ser o seu plano de refeições. Se você é construído para obter força, ter objetivos específicos de condicionamento físico ou ter fortes preferências como um amor por macarrão ou uma aversão ao pepino, o Mealpepro cria um plano feito apenas para você. Nossa personalização de próximo nível garante que suas refeições se alinhem perfeitamente às suas necessidades individuais.

Receitas frescas todos os meses

Descubra receitas novas e emocionantes todos os meses com o MealMepro. Desfrute de reviravoltas saudáveis ​​em clássicos como Alfredo de frango ou tigelas de taco vegano rápido de preparar. Nossa coleção de receitas constantemente atualizada mantém seu plano de refeições frescos e emocionantes, garantindo que você nunca se canse de comer de maneira saudável. Economize tempo e dinheiro com receitas que usam ingredientes diários e são projetados para sessões rápidas de cozinha.

Acompanhe sua nutrição

Se você segue uma dieta alta, vegana, flexível, com baixo teor de carboidratos ou mediterrâneos, o refeitório o abriu. Escolha sua dieta preferida e rastreie suas calorias e macros ao longo do dia para apoiar suas metas de condicionamento físico e necessidades nutricionais. Se você pretende construir músculos, aprimorar sua saúde ou obter perda de peso, nosso planejador de refeições o torna direto.

Planejamento de refeições para amigas familiares

Atingir suas metas pessoais de perda de peso não significa que você precisa cozinhar refeições separadas para sua família. Adicione vários perfis ao seu planejador e defina metas individuais. O MeallePrepro personalizará receitas e ajudará a porção de refeições para todos, garantindo que todos comem de maneira saudável juntos.

Compras sem esforço

Elimine o desperdício de alimentos e compre apenas o que você precisa com nosso recurso de lista de compras fáceis de usar. Gere uma lista consolidada com um único clique, verifique os itens enquanto compra e adicione itens pessoais conforme necessário.

Os benefícios da preparação para refeições

A preparação das refeições pode ser tão simples quanto cozinhar duas porções ou tão extensa quanto a preparação de cinco. É uma maneira eficaz de atingir suas metas de perda de peso, ganhar músculos e atender aos requisitos nutricionais do seu corpo. Esteja você trabalhando ou seguindo uma rotina de condicionamento físico, a preparação para refeições garante que a alimentação saudável se torne sua inadimplência. Rastreie suas rotinas de fitness e ajuste seu plano de refeições de acordo para construir hábitos saudáveis ​​sustentáveis ​​e de longo prazo.

Por que escolher MeallePrepro?

Mealmepro se destaca como o planejador de refeições mais personalizado disponível. É o único planejador que permite ajustar os tamanhos das porções para as 10 calorias mais próximas, permitindo que você ajuste sua ingestão para dias de exercícios ou refeições mais leves. Rastreie suas calorias e macros sem esforço para permanecer alinhado com seus objetivos.

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O que há de novo na versão 1.60

Última atualização em 23 de outubro de 2024

Aprimore seus jantares durante a semana com nossas receitas mais recentes! Mergulhe no macarrão Romesco de bife e alta proteína, com bife suculento, molho de pimenta vermelha assada e massa cheia de proteínas. Aproveite a fusão de Philly Cheesesteak e Mac & Cheese com nossa carne macia, queijo pegajoso e macarrão carregado de vegetais. Experimente uma reviravolta saudável no clássico italiano Cacio E Pepe com nosso purê de couve-flor-paresana, oferecendo todo o deleite extravagante com nutrientes adicionais. E simplifique sua preparação para lasanha com nossa lasanha de uma panela - basta jogar nos ingredientes e deixe ferver com perfeição.