Height Increase Workout

Mahu ** meningkatkan ketinggian anda ** secara semulajadi dan ** menjadi lebih tinggi **? Kami ** meningkatkan latihan ketinggian ** direka untuk melicinkan peningkatan ** ketinggian anda ** perjalanan, sesuai untuk individu berumur 13 tahun ke atas. Aplikasi ini dibuat untuk membantu anda memaksimumkan potensi ketinggian anda, walaupun ** selepas 18 **, meningkatkan daya tarikan anda dan meningkatkan keyakinan diri anda.

Walaupun 60% ketinggian anda ditentukan oleh genetik, baki 40% boleh dipengaruhi oleh faktor luaran seperti pemakanan, senaman, dan tidur. Aplikasi ** berasaskan sains kami menawarkan ** Latihan Peningkatan Ketinggian ** Berkesan **, ** Pelan Diet **, dan Peningkatan Ketinggian ** Tips ** Untuk membantu anda mencapai kedudukan yang lebih tinggi dan bentuk badan yang lebih baik ** dalam minggu **, semuanya dari keselesaan rumah anda **.

** untuk semua orang **

• Lelaki & perempuan
• Remaja & orang dewasa

** Meningkatkan latihan ketinggian **

• Semua latihan direka oleh profesional
• Animasi dan panduan video yang mudah difahami
• Latihan peregangan yang berkesan, yoga, latihan aerobik, dan banyak lagi
• Latihan cepat, hanya 8-14 minit sehari

** Pelan diet **

• Pelan diet harian bertujuan untuk memaksimumkan potensi ketinggian anda
• Cadangan untuk makanan kaya nutrien (kalsium, protein, vitamin) penting untuk pertumbuhan ketinggian

** Petua Peningkatan Ketinggian **

• Petua berguna untuk mempercepat pertumbuhan ketinggian anda
• Nasihat mengenai makanan, senaman, postur, berpakaian, dan banyak lagi

** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **

• Tetapkan tempoh tidur sasaran untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup
• Catat Masa Tidur Harian Anda
• Jejaki corak tidur anda dengan graf

** Ciri **

• Meningkatkan ketinggian program untuk remaja dan orang dewasa
• Latihan Pertumbuhan Ketinggian yang disokong secara saintifik
• Cadangan pemakanan yang disesuaikan untuk pertumbuhan ketinggian
• Petua Meningkatkan Ketinggian Untuk membantu anda berkembang lebih tinggi dengan berkesan
• Jejaki kemajuan anda selama berminggu -minggu
• Sesuaikan rancangan senaman anda sendiri
• Pantau tidur anda dengan graf terperinci
• Latihan rumah yang selesa yang boleh dilakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja
• Peringatan harian untuk membuat anda bermotivasi dan di landasan

** Latihan di rumah **

Mencapai peningkatan ketinggian adalah mungkin dengan latihan yang lebih tinggi yang terbukti. Aplikasi kecergasan ini direka khusus untuk membantu anda mendapatkan inci secara semulajadi melalui latihan berasaskan rumah. Latihan ketinggian yang disertakan disokong oleh sains dan telah terbukti berkesan oleh berjuta-juta pengguna. Gunakan aplikasi Meningkatkan Ketinggian ini untuk berkembang lebih tinggi dan mencapai badan impian anda!

** Latihan pendek **

Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk digunakan di rumah? Aplikasi kami menyediakan latihan pendek dan berkesan untuk membantu anda berkembang lebih tinggi dengan mudah dari keselesaan rumah anda.

** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **

Aplikasi ini mempunyai latihan peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan sesuai untuk semua orang. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda akan mendapati latihan yang semakin meningkat yang disesuaikan dengan keperluan anda.