Cho dù bạn đang bắt đầu một hành trình tập thể dục hoặc tìm kiếm những hiểu biết tập luyện sâu hơn, một trình theo dõi thể dục có thể chơi game tập thể dục và cung cấp dữ liệu có giá trị. May mắn thay, nhiều thiết bị đeo giá cả phải chăng, thông thường các biến thể smartwatch, giá trị tuyệt vời. Từ các mô hình giàu tính năng cạnh tranh với các đồng hồ thông minh hàng đầu đến các bộ đếm bước cơ bản và màn hình nhịp tim, các tùy chọn thân thiện với ngân sách phục vụ cho tất cả các nhu cầu và kích thước cổ tay.
TL; DR - Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất:
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi: Fitbit Inspire 3
Xiaomi SMART BAND 9
Xiaomi Smart Band 9 Pro
BANDFIT BAND 7
Apple Watch SE (thế hệ thứ 2)
Garmin Venu 3
Đóng góp của Kevin Lee
1. Fitbit Inspire 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất
Thông số kỹ thuật sản phẩm: Kích thước: 39,3mm x 18,6mm; Độ dày: 11,75mm; Tuổi thọ pin: 10 ngày; Kết nối: Bluetooth; Cảm biến: Giám sát nhịp tim, SPO2; Theo dõi: Bơi, ngủ, các bước; Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: Màn hình cảm ứng AMOLED sáng; Thời lượng pin dài.
Nhược điểm: Một số tính năng nâng cao yêu cầu đăng ký.
Fitbit Inspire 3 chứng minh rằng các trình theo dõi thể dục tuyệt vời không cần một mức giá đắt đỏ. Với giá dưới 100 đô la, nó tự hào có màn hình Amoled sáng và một dải bền thoải mái, bền bỉ cho mặc cả ngày, bao gồm cả giấc ngủ. Thời lượng pin 10 ngày của nó (giảm với màn hình luôn bật) giảm thiểu nhu cầu sạc. Điều hướng dễ dàng thông qua màn hình cảm ứng và hai nút. Theo dõi thể dục bao gồm theo dõi nhịp tim 24/7, đếm bước, đo oxy máu và nhắc nhở chuyển động. Theo dõi tập thể dục tự động và theo dõi giấc ngủ cung cấp những hiểu biết có giá trị. Các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo điện thoại và chức năng tìm tôi cũng được bao gồm.
2. Xiaomi Band Smart 9: Trình theo dõi thể dục cực kỳ giá rẻ nhất
Thông số kỹ thuật sản phẩm: Kích thước: 46,53mm x 21,63mm; Độ dày: 10,95mm; Tuổi thọ pin: 21 ngày; Kết nối: Bluetooth; Cảm biến: Giám sát nhịp tim, SPO2; Theo dõi: Bơi, ngủ, các bước; Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: Hơn 150 phương thức thể thao; Thời lượng pin 21 ngày ấn tượng.
Nhược điểm: Theo dõi không phải lúc nào cũng chính xác 100%.
Các nhóm thông minh Sub- $ 50 Xiaomi 9 gói một cú đấm. Nó có màn hình AMOLED 1,62 inch, thời lượng pin đặc biệt (ba tuần với sử dụng vừa phải) và thiết kế kiểu dáng đẹp. Nó bao gồm máy đo bàn đạp, theo dõi nhịp tim, giám sát độ bão hòa oxy máu và theo dõi giấc ngủ. Hơn 150 chế độ thể dục, từ khi chạy đến bơi lội cung cấp dữ liệu tập luyện chi tiết (mặc dù độ chính xác có thể không đối thủ với các thiết bị cao cấp). Màn hình sáng (1200 nits) đảm bảo khả năng đọc dưới ánh sáng mặt trời. Trong khi thiếu các nút vật lý, khả năng đáp ứng cảm ứng là tuyệt vời. Nó cung cấp các tính năng smartwatch cơ bản như thông báo cuộc gọi và thông báo tin nhắn và kiểm soát âm nhạc.
3. Xiaomi Band thông minh 9 Pro: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với GPS
Thông số kỹ thuật sản phẩm: Kích thước: 43,27mm x 32,49mm; Độ dày: 10,8mm; Tuổi thọ pin: 21 ngày; Kết nối: Bluetooth; Cảm biến: theo dõi nhịp tim, GPS, SPO2; Theo dõi: Bơi, ngủ, căng thẳng; Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: GPS tích hợp chính xác; Màn hình amoled lớn, đầy màu sắc.
Nhược điểm: Không có NFC.
Nâng cấp lên Band 9 thông minh, Xiaomi Smart Band 9 Pro cung cấp màn hình AMOLED 1,74 inch lớn hơn và GPS tích hợp chính xác đáng ngạc nhiên để lập bản đồ tập luyện. Nó giữ lại nhịp tim 24/7 và theo dõi SPO2, theo dõi giấc ngủ và căng thẳng, và hỗ trợ cho hơn 150 chế độ thể thao. Mặc dù cung cấp các tính năng smartwatch cơ bản như phát lại âm nhạc và thông báo (không trả lời), nó thiếu NFC. Mặc dù vậy, màn hình sáng, giao diện trực quan và thời lượng pin dài làm cho nó trở thành một ứng cử viên mạnh mẽ dưới 100 đô la.
4. Ban nhạc Amazfit 7: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất với giám sát sức khỏe
Thông số kỹ thuật sản phẩm: Kích thước: 37,3mm; Độ dày: 12,2mm; Tuổi thọ pin: 18 ngày; Kết nối: Bluetooth 5.2; Cảm biến: Giám sát nhịp tim, SPO2; Theo dõi: Bơi, thời gian, giấc ngủ; Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: Theo dõi rộng rãi (căng thẳng và ngủ); Amazon Alexa và các tính năng smartwatch khác.
Nhược điểm: Không có GPS tích hợp.
Band AMAZFIT $ 50 gói rất nhiều tính năng. Màn hình AMOLED luôn bật 1,47 inch của nó giúp xem dữ liệu dễ dàng, trong khi bản thân ban nhạc vẫn mỏng và thoải mái. Thời lượng pin 18 ngày (28 ngày ở chế độ tiết kiệm pin) là một lợi thế đáng kể. Nó hỗ trợ hơn 120 chế độ thể thao (bốn với nhận dạng tự động) và có khả năng chịu nước lên tới 50m. Theo dõi sức khỏe bao gồm nhịp tim, oxy máu và mức độ căng thẳng, bên cạnh theo dõi giấc ngủ. Các tính năng của smartwatch bao gồm thông báo và tích hợp Amazon Alexa.
5. Apple Watch SE (thế hệ thứ 2): Ngân sách tốt nhất Apple Watch
Thông số kỹ thuật sản phẩm: Kích thước: 40mm x 34mm; Độ dày: 10,7mm; Tuổi thọ pin: 18 giờ; Kết nối: di động (tùy chọn), Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 5.3; Cảm biến: Giám sát nhịp tim, GPS, gia tốc kế; Theo dõi: Bơi, ngủ, thời gian; Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: Lựa chọn lớn các ứng dụng; Các tính năng an toàn đặc biệt (phát hiện sự cố); GPS tích hợp.
Nhược điểm: ít cảm biến hơn các tùy chọn Apple Watch khác.
Apple Watch SE (thế hệ thứ 2) cung cấp một mục thân thiện với ngân sách vào hệ sinh thái Apple. Được cung cấp bởi cùng một chipset S8 SIP như Series 8, nó cung cấp hiệu suất nhanh chóng. Nó bao gồm một cảm biến nhịp tim quang học và GPS tích hợp để theo dõi tập luyện chính xác, tự động phát hiện các hoạt động khác nhau bao gồm bơi lội. Với 32GB dung lượng lưu trữ, nó hỗ trợ lựa chọn ứng dụng rộng lớn từ App Store. Nó hoạt động như một chiếc smartwatch đầy đủ, cho phép các cuộc gọi, tin nhắn, thanh toán không tiếp xúc và truyền phát nhạc. Phát hiện sự cố thêm một tính năng an toàn quan trọng.
6. Garmin Venu 3: Trình theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất để tập luyện
Thông số kỹ thuật sản phẩm: Kích thước: 45mm; Độ dày: 12 mm; Tuổi thọ pin: 14 ngày; Kết nối: Bluetooth, 802.11n; Cảm biến: Giám sát nhịp tim, GPS, nhiệt độ; Theo dõi: Bơi, ngủ, căng thẳng, năng lượng; Kháng nước: lên đến 50m
Ưu điểm: GPS chính xác cao và theo dõi nhịp tim; Tính năng pin cơ thể hữu ích.
Nhược điểm: Lựa chọn ứng dụng hạn chế so với các smartwatch khác.
Garmin's Venu 3, trong khi đắt nhất trong danh sách này, là một khoản đầu tư đáng giá cho những người đam mê thể dục nghiêm túc. Nó theo dõi các bài tập khác nhau (bơi lội, đạp xe, golf, v.v.) bằng cách sử dụng GPS và theo dõi nhịp tim chính xác cao. Hơn 30 ứng dụng thể thao được tải sẵn và tập luyện hoạt hình nâng cao trải nghiệm. Tính năng pin cơ thể độc đáo của nó cung cấp cái nhìn sâu sắc về mức năng lượng dựa trên hoạt động, căng thẳng và giấc ngủ. Nó có chức năng như một chiếc đồng hồ thông minh với màn hình AMOLED sáng, cung cấp các cuộc gọi, trợ lý thông minh và trả lời văn bản (với điện thoại tương thích). Lựa chọn ứng dụng bị hạn chế hơn đồng hồ Apple hoặc Google.
Những gì cần tìm trong một trình theo dõi thể dục ngân sách
Chọn một người theo dõi thể dục liên quan đến việc xem xét nhiều hơn là chỉ đếm bước và theo dõi giấc ngủ. Chất lượng phần cứng, sự thoải mái, phần mềm và độ chính xác theo dõi đều rất quan trọng. Giá cao hơn thường có nghĩa là nhiều tính năng hơn (theo dõi nhịp tim, GPS, màn hình OLED). Tuy nhiên, nhiều trình theo dõi giá cả phải chăng cung cấp dữ liệu sức khỏe dồi dào.
Tôi cần loại theo dõi thể dục nào?
Nhu cầu của bạn xác định trình theo dõi tốt nhất. Đối với việc đếm bước cơ bản, theo dõi nhịp tim và chấm công, một ban nhạc cực rẻ như Xiaomi Smart Band 9 đủ. Chúng thường bao gồm màn hình màu, thời lượng pin dài, các chế độ thể thao khác nhau, theo dõi giấc ngủ, cảm biến oxy máu và thông báo điện thoại. Đối với người chạy và người đi bộ, hỗ trợ GPS được khuyến nghị. Đối với chức năng rộng hơn ngoài thể dục và sức khỏe, một chiếc smartwatch cung cấp một màn hình lớn hơn, lưu trữ, truy cập ứng dụng và khả năng giao tiếp. Các cá nhân tích cực cũng có thể muốn có một cặp tai nghe tốt.
Tải xuống mới nhất
Downlaod
Tin tức hàng đầu
![Cockham Superheroes – New Version 0.5.2 [EpicLust]](https://images.5534.cc/uploads/36/1719595948667ef3acb2d9e.jpg)
