無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，許多負擔得起的可穿戴設備（通常是智能手錶變體）具有良好的價值。從匹配頂級智能手錶的功能豐富的模型到基本的步驟計數器和心率監視器，預算友好的選項滿足了所有需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選：Fitbit Inspire 3
小米智能樂隊9
小米智能樂隊9 Pro
Amazfit樂隊7
Apple Watch SE（第二代）
Garmin Venu 3
凱文·李的貢獻
1。FitbitInspire 3：最佳預算健身追踪器
產品規格：尺寸：39.3mm x 18.6mm；厚度：11.75mm；電池壽命：10天；連通性：藍牙；傳感器：心率監測器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步驟；防水性：高達50m
優點：明亮的Amoled觸摸屏；電池壽命長。
缺點：一些高級功能需要訂閱。
Fitbit Inspire 3證明了出色的健身追踪器不需要高昂的價格。價格不到100美元，擁有明亮的Amoled展示和舒適，耐用的樂隊 - 完美的全天磨損，包括睡眠。它的為期10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而降低）可最大程度地減少充電需求。通過觸摸屏和兩個按鈕很容易導航。健身跟踪包括24/7的心率監測，步驟計數，血氧測量和運動提醒。自動鍛煉跟踪和睡眠監控提供有價值的見解。還包括基本的智能手錶功能，例如電話通知和發現我的電話功能。
2。小米智能樂隊9：最佳超便宜健身追踪器
產品規格：尺寸：46.53mm x 21.63mm;厚度：10.95mm；電池壽命：21天；連通性：藍牙；傳感器：心率監測器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步驟；防水性：高達50m
優點：超過150種運動模式；令人印象深刻的21天電池壽命。
缺點：跟踪並不總是100％準確。
低於$ 50的小米智能樂隊9打包。它具有1.62英寸的AMOLED顯示屏，特殊的電池壽命（中度使用三週）和時尚的設計。它包括計步器，心率監測器，血氧飽和監測儀和睡眠監測。超過150個健身模式（從跑步到游泳）提供了詳細的鍛煉數據（儘管準確性可能無法與高端設備相匹配）。明亮的顯示（1200尼特）可確保在陽光下的可讀性。雖然缺乏物理按鈕，但觸摸響應率很棒。它提供了基本的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂控制。
3。小米智能樂隊9 Pro：與GPS的最佳預算健身追踪器
產品規格：尺寸：43.27mm x 32.49mm;厚度：10.8mm；電池壽命：21天；連通性：藍牙；傳感器：心率監測器，GPS，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，壓力；防水性：高達50m
優點：準確的內置GP；大型全彩色展示。
缺點：無NFC。
小米Smart Band 9 Pro升級了Smart Band 9，提供了更大的1.74英寸AMOLED顯示屏和出奇準確的內置GP，用於映射鍛煉。它保留24/7的心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式。在提供音樂播放和通知（無答复）之類的基本智能手錶功能時，它缺乏NFC。儘管如此，它的明亮屏幕，直觀的界面和較長的電池壽命使其成為100美元以下的強大競爭者。
4。Amazfit樂隊7：最佳預算健身追踪器與健康監控
產品規格：尺寸：37.3mm；厚度：12.2mm；電池壽命：18天；連接：藍牙5.2；傳感器：心率監測器，SPO2；跟踪：游泳，時期，睡眠；防水性：高達50m
優點：廣泛的跟踪（壓力和睡眠）； Amazon Alexa和其他智能手錶功能。
缺點：無內置的GPS。
50美元的Amazfit Band 7包含許多功能。它的1.47英寸始終在AMOLED顯示屏上使數據查看變得容易，而樂隊本身保持苗條和舒適。一個18天的電池壽命（電池節能模式為28天）是一個重要的優勢。它支持120多種運動模式（四種具有自動識別），並且耐水性高達50m。健康監測包括心率，血液氧和壓力水平以及睡眠跟踪。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）：最佳預算Apple Watch
產品規格：尺寸：40mm x 34mm；厚度：10.7mm；電池壽命：18小時；連通性：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3;傳感器：心率監測器，GPS，加速度計；跟踪：游泳，睡眠，時期；防水性：高達50m
優點：大量應用程序選擇；特殊安全功能（崩潰檢測）；內置GPS。
缺點：傳感器比其他Apple Watch選項少。
Apple Watch SE（第二代）為蘋果生態系統提供了預算友好的條目。由與系列8相同的S8 SIP芯片組提供動力，可提供快速的性能。它包括一個光學心率傳感器和內置GP，用於準確的鍛煉跟踪，自動檢測到包括游泳在內的各種活動。使用32GB的存儲空間，它支持App Store中廣泛的應用程序選擇。它充當完整的智能手錶，啟用呼叫，消息，無接觸式付款和音樂流。崩潰檢測增加了重要的安全功能。
6。GarminVenu 3：最佳預算健身追踪器
產品規格：尺寸：45mm；厚度：12mm；電池壽命：14天；連接：藍牙，802.11N；傳感器：心率監測器，GPS，溫度；跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量；防水性：高達50m
優點：高度準確的GPS和心率監測器；有用的車身電池功能。
缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限。
Garmin的Venu 3雖然在此名單上最昂貴，但對於認真的健身愛好者來說是一項值得的投資。它使用高度準確的GP和心率監測跟踪各種練習（游泳，騎自行車，高爾夫等）。超過30多個預裝的運動應用程序和動畫鍛煉可以增強體驗。它獨特的車身電池功能可根據活動，壓力和睡眠提供對能量水平的見解。它充當帶有明亮AMOLED顯示屏的智能手錶，提供呼叫，智能助手和文本答复（帶有兼容手機）。應用程序選擇比Apple或Google手錶更有限。
在預算健身追踪器中尋找什麼
選擇健身追踪器涉及的不僅僅是考慮步驟計數和睡眠跟踪。硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性都是至關重要的。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，許多負擔得起的跟踪器提供了充足的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
您的需求決定了最佳跟踪器。對於基本的步驟計數，心率監測和計時，像小米智能樂隊9的超便宜頻帶足夠。這些通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命，各種運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。對於跑步者和徒步旅行者，建議使用GPS支持。為了超越健身和健康的更廣泛的功能，智能手錶提供了更大的屏幕，存儲，應用程序訪問和通信功能。活躍的人也可能想要一雙好的耳塞。
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