2025 সালে সক্রিয় থাকার জন্য সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার

আপনি কোনও ফিটনেস যাত্রা শুরু করছেন বা গভীর ওয়ার্কআউট অন্তর্দৃষ্টি সন্ধান করছেন না কেন, কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার অনুশীলনকে গামিয়ে তুলতে পারে এবং মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, অনেক সাশ্রয়ী মূল্যের পরিধানযোগ্য - প্রায়শই স্মার্টওয়াচের বিভিন্নতা - দুর্দান্ত মান। বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ মডেলগুলি থেকে শুরু করে শীর্ষ স্মার্টওয়াচগুলি বেসিক স্টেপ কাউন্টার এবং হার্ট রেট মনিটরগুলিতে, বাজেট-বান্ধব বিকল্পগুলি সমস্ত প্রয়োজন এবং কব্জি আকারগুলি পূরণ করে।

টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:

আমাদের শীর্ষ বাছাই: ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

এটি অ্যামাজনে দেখুন

শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

এটি অ্যামাজনে দেখুন

শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

এটি অ্যামাজনে দেখুন

অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

এটি অ্যামাজনে দেখুন

অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

এটি অ্যামাজনে দেখুন

গারমিন ভেনু 3

এটি অ্যামাজনে দেখুন

কেভিন লি দ্বারা অবদান

1। ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3: সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন: আকার: 39.3 মিমি x 18.6 মিমি; বেধ: 11.75 মিমি; ব্যাটারি লাইফ: 10 দিন; সংযোগ: ব্লুটুথ; সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2; ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ; জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা: উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন; দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন।

কনস: কিছু উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন।

ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 প্রমাণ করে যে দুর্দান্ত ফিটনেস ট্র্যাকারদের একটি মোটা দামের ট্যাগের প্রয়োজন নেই। 100 ডলারের নিচে, এটি একটি উজ্জ্বল অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি আরামদায়ক, টেকসই ব্যান্ড-ঘুম সহ সারাদিন পরিধানের জন্য উপযুক্ত। এর 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ (সর্বদা অন ডিসপ্লে সহ হ্রাস) চার্জিং প্রয়োজনকে হ্রাস করে। টাচস্ক্রিন এবং দুটি বোতামের মাধ্যমে নেভিগেশন সহজ। ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের মধ্যে 24/7 হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ, পদক্ষেপ গণনা, রক্ত ​​অক্সিজেন পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিং এবং স্লিপ মনিটরিং মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি দেয়। ফোন বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি এবং একটি ফাইন্ড-মাই ফোন ফাংশনও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

2। শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9: সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন: আকার: 46.53 মিমি x 21.63 মিমি; বেধ: 10.95 মিমি; ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন; সংযোগ: ব্লুটুথ; সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2; ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ; জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা: 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড; চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ।

কনস: ট্র্যাকিং সর্বদা 100% সঠিক নয়।

সাব- $ 50 শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 একটি পাঞ্চ প্যাক করে। এটিতে 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে, ব্যতিক্রমী ব্যাটারি লাইফ (মাঝারি ব্যবহারের সাথে তিন সপ্তাহ) এবং একটি মসৃণ নকশা রয়েছে। এটিতে একটি পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত ​​অক্সিজেন স্যাচুরেশন মনিটর এবং ঘুম মনিটরিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। 150 টিরও বেশি ফিটনেস মোড-সাঁতার কাটা থেকে শুরু করে-বিশদ ওয়ার্কআউট ডেটা সরবরাহ করুন (যদিও নির্ভুলতা উচ্চ-শেষ ডিভাইসগুলিকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে না)। উজ্জ্বল প্রদর্শন (1200 নিট) সূর্যের আলোতে পঠনযোগ্যতা নিশ্চিত করে। শারীরিক বোতামের অভাব থাকাকালীন, স্পর্শের প্রতিক্রিয়াশীলতা দুর্দান্ত। এটি কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণের মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে।

3। শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো: জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন: আকার: 43.27 মিমি x 32.49 মিমি; বেধ: 10.8 মিমি; ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন; সংযোগ: ব্লুটুথ; সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, এসপিও 2; ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ; জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা: সঠিক অন্তর্নির্মিত জিপিএস; বড়, পূর্ণ রঙের অ্যামোলেড ডিসপ্লে।

কনস: কোনও এনএফসি নেই।

স্মার্ট ব্যান্ড 9 এ একটি আপগ্রেড, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো একটি বৃহত্তর 1.74 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং ম্যাপিং ওয়ার্কআউটগুলির জন্য একটি আশ্চর্যজনকভাবে সঠিক অন্তর্নির্মিত জিপিএস সরবরাহ করে। এটি 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডের জন্য সমর্থন ধরে রাখে। সঙ্গীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করার সময় (কোনও উত্তর নেই), এতে এনএফসি নেই। এটি সত্ত্বেও, এর উজ্জ্বল স্ক্রিন, স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস এবং দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ এটিকে 100 ডলারের অধীনে শক্তিশালী প্রতিযোগী করে তোলে।

4। অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7: স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন: আকার: 37.3 মিমি; বেধ: 12.2 মিমি; ব্যাটারি লাইফ: 18 দিন; সংযোগ: ব্লুটুথ 5.2; সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2; ট্র্যাকিং: সাঁতার, পিরিয়ড, ঘুম; জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা: বিস্তৃত ট্র্যাকিং (স্ট্রেস এবং ঘুম); অ্যামাজন আলেক্সা এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য।

কনস: কোনও অন্তর্নির্মিত জিপিএস নেই।

$ 50 অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7 প্রচুর বৈশিষ্ট্য প্যাক করে। এর 1.47-ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে ডেটা দেখার সহজ করে তোলে, যখন ব্যান্ডটি নিজেই পাতলা এবং আরামদায়ক থাকে। একটি 18 দিনের ব্যাটারি লাইফ (ব্যাটারি সেভার মোডে 28 দিন) একটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা। এটি 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড (স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি সহ চারটি) সমর্থন করে এবং এটি 50 মিটার পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের মধ্যে ঘুমের ট্র্যাকিংয়ের পাশাপাশি হার্টের হার, রক্ত ​​অক্সিজেন এবং স্ট্রেস স্তর অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিজ্ঞপ্তি এবং অ্যামাজন আলেক্সা ইন্টিগ্রেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

5। অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন): সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন: আকার: 40 মিমি x 34 মিমি; বেধ: 10.7 মিমি; ব্যাটারি লাইফ: 18 ঘন্টা; সংযোগ: সেলুলার (al চ্ছিক), 802.11 এন ওয়াই-ফাই, ব্লুটুথ 5.3; সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, অ্যাক্সিলোমিটার; ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, সময়কাল; জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা: অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিশাল নির্বাচন; বিশেষ সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য (ক্র্যাশ সনাক্তকরণ); অন্তর্নির্মিত জিপিএস।

কনস: অন্যান্য অ্যাপল ওয়াচের বিকল্পগুলির চেয়ে কম সেন্সর।

অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন) অ্যাপল ইকোসিস্টেমে বাজেট-বান্ধব প্রবেশের প্রস্তাব দেয়। সিরিজ 8 হিসাবে একই এস 8 এসআইপি চিপসেট দ্বারা চালিত, এটি দ্রুত পারফরম্যান্স সরবরাহ করে। এটিতে সঠিক ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, স্বয়ংক্রিয়ভাবে সাঁতার সহ বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ সনাক্ত করা। 32 গিগাবাইট স্টোরেজ সহ, এটি অ্যাপ স্টোর থেকে একটি বিশাল অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচনকে সমর্থন করে। এটি একটি সম্পূর্ণ স্মার্টওয়াচ হিসাবে কাজ করে, কল, বার্তা, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান এবং সঙ্গীত স্ট্রিমিং সক্ষম করে। ক্র্যাশ সনাক্তকরণ একটি গুরুত্বপূর্ণ সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য যুক্ত করে।

6। গারমিন ভেনু 3: ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

এটি অ্যামাজনে দেখুন

পণ্যের স্পেসিফিকেশন: আকার: 45 মিমি; বেধ: 12 মিমি; ব্যাটারি লাইফ: 14 দিন; সংযোগ: ব্লুটুথ, 802.11 এন; সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, তাপমাত্রা; ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ, শক্তি; জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা: অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর; সহায়ক শরীরের ব্যাটারি বৈশিষ্ট্য।

কনস: অন্যান্য স্মার্টওয়াচের তুলনায় সীমিত অ্যাপ নির্বাচন।

গারমিনের ভেনু 3, যদিও এই তালিকার সবচেয়ে ব্যয়বহুল, গুরুতর ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য একটি সার্থক বিনিয়োগ। এটি অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ ব্যবহার করে বিভিন্ন অনুশীলন (সাঁতার, সাইক্লিং, গল্ফ ইত্যাদি) ট্র্যাক করে। 30 টিরও বেশি প্রিলোডেড স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশন এবং অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউটগুলি অভিজ্ঞতা বাড়ায়। এর অনন্য বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্যটি ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে শক্তির স্তরের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। এটি একটি উজ্জ্বল অ্যামোলেড ডিসপ্লে, কল, স্মার্ট সহায়ক এবং পাঠ্যের উত্তরগুলি (সামঞ্জস্যপূর্ণ ফোন সহ) সহ একটি স্মার্টওয়াচ হিসাবে কাজ করে। অ্যাপল বা গুগল ঘড়ির চেয়ে অ্যাপ নির্বাচন আরও সীমাবদ্ধ।

একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন

ফিটনেস ট্র্যাকার নির্বাচন করা কেবল ধাপে গণনা এবং ঘুম ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে বেশি বিবেচনা করা জড়িত। হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম, সফ্টওয়্যার এবং ট্র্যাকিংয়ের নির্ভুলতা সবই গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চতর দামগুলির অর্থ প্রায়শই আরও বৈশিষ্ট্য (হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস, ওএলইডি প্রদর্শনগুলি)। তবে অনেক সাশ্রয়ী মূল্যের ট্র্যাকার পর্যাপ্ত স্বাস্থ্য ডেটা সরবরাহ করে।

আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?

আপনার প্রয়োজনগুলি সেরা ট্র্যাকার নির্ধারণ করে। বেসিক স্টেপ গণনা, হার্ট রেট মনিটরিং এবং টাইমকিপিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি অতি-সস্তার ব্যান্ড। এর মধ্যে প্রায়শই রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন, বিভিন্ন স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং, রক্ত ​​অক্সিজেন সেন্সর এবং ফোন বিজ্ঞপ্তি অন্তর্ভুক্ত থাকে। রানার এবং হাইকারদের জন্য, জিপিএস সমর্থন সুপারিশ করা হয়। ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের বাইরেও বিস্তৃত কার্যকারিতার জন্য, একটি স্মার্টওয়াচ একটি বৃহত্তর স্ক্রিন, স্টোরেজ, অ্যাপ অ্যাক্সেস এবং যোগাযোগের ক্ষমতা সরবরাহ করে। সক্রিয় ব্যক্তিরাও ইয়ারবডগুলির একটি ভাল জুড়িও চাইতে পারে।