无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，许多负担得起的可穿戴设备（通常是智能手表变体）具有良好的价值。从匹配顶级智能手表的功能丰富的模型到基本的步骤计数器和心率监视器，预算友好的选项满足了所有需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳预算健身追踪器：
我们的首选：Fitbit Inspire 3
小米智能乐队9
小米智能乐队9 Pro
Amazfit乐队7
Apple Watch SE（第二代）
Garmin Venu 3
凯文·李的贡献
1。FitbitInspire 3：最佳预算健身追踪器
产品规格：尺寸：39.3mm x 18.6mm；厚度：11.75mm；电池寿命：10天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步骤；防水性：高达50m
优点：明亮的Amoled触摸屏；电池寿命长。
缺点：一些高级功能需要订阅。
Fitbit Inspire 3证明了出色的健身追踪器不需要高昂的价格。价格不到100美元，拥有明亮的Amoled展示和舒适，耐用的乐队 - 完美的全天磨损，包括睡眠。它的为期10天的电池寿命（随着始终显示屏而降低）可最大程度地减少充电需求。通过触摸屏和两个按钮很容易导航。健身跟踪包括24/7的心率监测，步骤计数，血氧测量和运动提醒。自动锻炼跟踪和睡眠监控提供有价值的见解。还包括基本的智能手表功能，例如电话通知和发现我的电话功能。
2。小米智能乐队9：最佳超便宜健身追踪器
产品规格：尺寸：46.53mm x 21.63mm;厚度：10.95mm；电池寿命：21天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步骤；防水性：高达50m
优点：超过150种运动模式；令人印象深刻的21天电池寿命。
缺点：跟踪并不总是100％准确。
低于$ 50的小米智能乐队9打包。它具有1.62英寸的AMOLED显示屏，特殊的电池寿命（中度使用三周）和时尚的设计。它包括计步器，心率监测器，血氧饱和监测仪和睡眠监测。超过150个健身模式（从跑步到游泳）提供了详细的锻炼数据（尽管准确性可能无法与高端设备相匹配）。明亮的显示（1200尼特）可确保在阳光下的可读性。虽然缺乏物理按钮，但触摸响应率很棒。它提供了基本的智能手表功能，例如呼叫和消息通知和音乐控制。
3。小米智能乐队9 Pro：与GPS的最佳预算健身追踪器
产品规格：尺寸：43.27mm x 32.49mm;厚度：10.8mm；电池寿命：21天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，GPS，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，压力；防水性：高达50m
优点：准确的内置GP；大型全彩色展示。
缺点：无NFC。
小米Smart Band 9 Pro升级了Smart Band 9，提供了更大的1.74英寸AMOLED显示屏和出奇准确的内置GP，用于映射锻炼。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式。在提供音乐播放和通知（无答复）之类的基本智能手表功能时，它缺乏NFC。尽管如此，它的明亮屏幕，直观的界面和较长的电池寿命使其成为100美元以下的强大竞争者。
4。Amazfit乐队7：最佳预算健身追踪器与健康监控
产品规格：尺寸：37.3mm；厚度：12.2mm；电池寿命：18天；连接：蓝牙5.2；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，时期，睡眠；防水性：高达50m
优点：广泛的跟踪（压力和睡眠）； Amazon Alexa和其他智能手表功能。
缺点：无内置的GPS。
50美元的Amazfit Band 7包含许多功能。它的1.47英寸始终在AMOLED显示屏上使数据查看变得容易，而乐队本身保持苗条和舒适。一个18天的电池寿命（电池节能模式为28天）是一个重要的优势。它支持120多种运动模式（四种具有自动识别），并且耐水性高达50m。健康监测包括心率，血液氧和压力水平以及睡眠跟踪。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）：最佳预算Apple Watch
产品规格：尺寸：40mm x 34mm；厚度：10.7mm；电池寿命：18小时；连通性：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3;传感器：心率监测器，GPS，加速度计；跟踪：游泳，睡眠，时期；防水性：高达50m
优点：大量应用程序选择；特殊安全功能（崩溃检测）；内置GPS。
缺点：传感器比其他Apple Watch选项少。
Apple Watch SE（第二代）为苹果生态系统提供了预算友好的条目。由与系列8相同的S8 SIP芯片组提供动力，可提供快速的性能。它包括一个光学心率传感器和内置GP，用于准确的锻炼跟踪，自动检测到包括游泳在内的各种活动。使用32GB的存储空间，它支持App Store中广泛的应用程序选择。它充当完整的智能手表，启用呼叫，消息，无接触式付款和音乐流。崩溃检测增加了重要的安全功能。
6。GarminVenu 3：最佳预算健身追踪器
产品规格：尺寸：45mm；厚度：12mm；电池寿命：14天；连接：蓝牙，802.11N；传感器：心率监测器，GPS，温度；跟踪：游泳，睡眠，压力，能量；防水性：高达50m
优点：高度准确的GPS和心率监测器；有用的车身电池功能。
缺点：与其他智能手表相比，应用程序选择有限。
Garmin的Venu 3虽然在此名单上最昂贵，但对于认真的健身爱好者来说是一项值得的投资。它使用高度准确的GP和心率监测跟踪各种练习（游泳，骑自行车，高尔夫等）。超过30多个预装的运动应用程序和动画锻炼可以增强体验。它独特的车身电池功能可根据活动，压力和睡眠提供对能量水平的见解。它充当带有明亮AMOLED显示屏的智能手表，提供呼叫，智能助手和文本答复（带有兼容手机）。应用程序选择比Apple或Google手表更有限。
在预算健身追踪器中寻找什么
选择健身追踪器涉及的不仅仅是考虑步骤计数和睡眠跟踪。硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性都是至关重要的。较高的价格通常意味着更多功能（心率监测，GPS，OLED显示）。但是，许多负担得起的跟踪器提供了充足的健康数据。
我需要什么样的健身追踪器？
您的需求决定了最佳跟踪器。对于基本的步骤计数，心率监测和计时，像小米智能乐队9的超便宜频带足够。这些通常包括颜色显示器，较长的电池寿命，各种运动模式，睡眠跟踪，血氧传感器和电话通知。对于跑步者和徒步旅行者，建议使用GPS支持。为了超越健身和健康的更广泛的功能，智能手表提供了更大的屏幕，存储，应用程序访问和通信功能。活跃的人也可能想要一双好的耳塞。
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