Instant Heart Rate

Tuklasin ang pinnacle ng pagsubaybay sa rate ng puso na may instant rate ng puso, ang pinaka-tumpak at user-friendly na rate ng heart rate sa merkado. Ginamit sa pananaliksik sa puso sa UCSF, ang app na ito ay nag -aalok sa iyo ng kakayahang subaybayan ang rate ng iyong puso, beats bawat minuto (BPM), mga antas ng stress, at pagganap ng cardio sa loob lamang ng 10 segundo. Hindi na kailangan para sa isang nakalaang monitor ng rate ng puso; I -download lamang ang instant rate ng puso at gamitin ang flash ng iyong camera upang masukat ang iyong katayuan sa kalusugan.

Na may higit sa 35 milyong mga gumagamit sa buong mundo, ang instant rate ng puso ay ipinagdiriwang sa buong mundo, kumita ng mga tampok sa kilalang mga publikasyon tulad ng CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian, at marami pa. Hawak nito ang tuktok na lugar bilang ang #1 heart rate app sa maraming mga bansa kabilang ang Estados Unidos, Japan, United Kingdom, Australia, Germany, France, China, Russia, Canada, at higit pa.

Ang instant na rate ng puso ay patuloy na na -acclaim bilang ang pinakamahusay na mobile na pagsukat ng rate ng puso at pinagkakatiwalaan ng mga nangungunang cardiologist ng Stanford para magamit sa mga klinikal na pagsubok. Ang app na ito ay nagbibigay -daan sa iyo upang masukat nang tumpak ang iyong pulso at heart beat zone, nagpapahinga ka man o sa gitna ng isang pag -eehersisyo. Hindi tulad ng mga tradisyunal na pamamaraan, hindi ito nangangailangan ng mga strap ng rate ng puso, na gumagana nang katulad sa mga oximeter ng pulso sa pamamagitan ng pagtuklas ng mga pagbabago sa iyong daliri upang magbigay ng tumpak na mga sukat ng tibok ng puso.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• Tumpak na pagsukat ng iyong tibok ng puso, BPM, at pulso zone
• Ang graph ng PPG (katulad ng ECG/EKG/Cardiograph) upang mailarawan ang bawat tibok ng puso at BPM
• Pagsubaybay sa pag -eehersisyo sa cardio upang ma -optimize ang iyong pag -eehersisyo at subaybayan ang pag -unlad bago at pagkatapos ng pag -eehersisyo, gamit ang rate ng puso bilang isang cardiovascular metric
• Mga zone ng pagsasanay sa rate ng puso (pahinga, burn ng taba, cardio, at rurok)
• Ang suporta ng Google Fit para sa rate ng puso at data ng tibok ng puso
• Hindi na kailangan para sa rate ng puso o strap ng tibok ng puso
• Kakayahang ibahagi ang data ng tibok ng iyong puso

Upang magamit nang epektibo ang instant na rate ng puso, ilagay ang iyong daliri sa camera ng iyong telepono upang masukat ang iyong rate ng nagpapahinga. Mag -isip na huwag pindutin ang masyadong matigas sa lens ng camera, dahil maaari itong baguhin ang sirkulasyon ng dugo sa iyong daliri. Para sa mga pinaka -tumpak na mga resulta, gamitin ang app araw -araw upang masukat ang iyong tibok ng puso o pulso, pag -tag sa rate ng iyong puso pagkatapos matulog o sa panahon ng pag -eehersisyo upang makilala sa pagitan ng pahinga at aktibong mga rate ng puso.

Ayon sa American Heart Association (AHA) at ang Mayo Clinic, isang normal na pahinga sa rate ng puso mula 60 hanggang 100 beats bawat minuto (BPM). Ang rate ng iyong puso ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan tulad ng stress, pagkabalisa, pagkalungkot, emosyon, antas ng aktibidad, antas ng fitness, komposisyon ng katawan, at paggamit ng gamot. Ang pag -unawa sa rate ng iyong puso ay mahalaga dahil nagsisilbi itong isang mahalagang sukat ng kalusugan sa puso at fitness ng cardiovascular. Ang pagkakaiba -iba ng rate ng puso ay isang pangunahing sukatan din sa pagtatasa ng stress sa iyong katawan.

Pagtatatwa:

• Ang instant na rate ng puso ay inilaan para sa mga layunin ng libangan. Kung nangangailangan ka ng first aid, magkaroon ng isang medikal na emerhensiya, atake sa puso, o kaganapan sa puso na nangangailangan ng CPR, kumunsulta sa iyong doktor o manggagamot ng pangunahing pangangalaga.
• Ang pagtuklas ng rate ng puso ng app ay hindi inilaan upang magamit bilang isang medikal na aparato o bilang isang stethoscope.
• Ang tampok na resting pulse oximeter ay hindi inilaan para sa pag -diagnose ng mga sakit sa puso o kundisyon tulad ng AFIB o murmurs ng puso.
• Ang pagtuklas ng tibok ng puso ay hindi sumusukat sa presyon ng dugo.
• Ang app ay hindi inilaan para sa pagsubaybay sa mga rate ng puso ng sanggol; Gumamit ng mga aparato na partikular na idinisenyo para sa hangaring iyon.
• Maging kamalayan na ang monitor ng rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng mainit na flash.