Gym Workout

အမြန်ရလဒ်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုနှင့်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုထိတ်လန့်စေရန်ကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများကအလေးချိန်အားဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်သင်လိုအပ်သောအဆုံးစွန်သောလေ့ကျင့်ခန်း app ဖြစ်ပြီး,

သင်ဟာအလေးချိန်အလှပြုပြင်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေကောင်းကောင်းအားကစားခန်းမတစ်ခုဖြစ်လာပါကကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။ Beginner နှင့် Pro ၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏အားသာချက်သင်တန်းကိုနောက်အဆင့်သို့ယူရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဗီဒီယိုများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်ဓာတ်ပုံများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများရွေးချယ်ခြင်းသည်သင် toning, ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာစေရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုတွေ့လိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြအဖြစ်အမှုဆောင်နေပြီးသင်၏အားကစားခန်းမများ၌သင့်အားယုံကြည်မှုဖြင့်လမ်းပြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းကို အသုံးပြု. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ရှုရန်စီစဉ်ထားသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသူငယ်ချင်းနှင့်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမျှဝေပါ။ သင်၏အလေးချိန်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင်စတင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏ကျွမ်းကျင်စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏လက်ဖဝါးတွင်တိုးတက်ရန်လိုအပ်သည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုပေးသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုလေ့ကျင့်ခန်း database

• ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောမူကွဲ 3000 ကျော်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းအများကြီး
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏ကြွယ်ဝသောဓာတ်ပုံများနှင့်အမြင့်ဆုံး resolution ဗီဒီယိုများ
• လွယ်ကူသောအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များလွယ်ကူသောအသေးစိတ်ဖော်ပြချက်
• စက်ကိရိယာအမျိုးအစား, ပစ္စည်းကိရိယာအမျိုးအစား, သို့မဟုတ်သော့ချက်စာလုံးများဖြင့်ရှာဖွေပါ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်

• ရွေးချယ်ရန် Gym လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မျိုးစုံ
• တိကျတဲ့ကြွက်သားအာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် full-body လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ
• Super-Sets ကိုထောက်ပံ့သောတစ်ခုတည်းသောအားကစားရုံ app
• အစပြုသူ, အလယ်အလတ်နှင့်ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုပေးရန် cardio ကိုရောထွေး

အင်္ဂါရပ်များ:

• သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုသိမ်းပါ
• ကျွန်ုပ်တို့၏ Pre-Made လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုပြင်ရန်နှင့်သိမ်းဆည်းပါ
• သင်၏လက်ရှိလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်ကို app သို့ဖန်တီးပါသို့မဟုတ်ထည့်ပါ
• အစုံအကြားသင်၏အနားယူချိန်များအတွက်အသံ cees
• ကိုယ်ထည်, အချိန်အခြေအနေ, အခမဲ့အလေးချိန်, သို့မဟုတ်စက် -based လေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးချယ်ပါ

လေ့ကျင့်ခန်းဂျာနယ်:

• အားကစားခန်းမ Tracker: သင်၏အားကစားခန်းမ load မှတဆင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုရယူပါ
• အလွယ်တကူကြည့်ရှုနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း
• သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို browsing လုပ်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ

ဤလေ့ကျင့်ခန်း tracker နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကိုသင့်ထံသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ထံသို့ယူဆောင်လာသည့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအမှတ်တံဆိပ်များကသင့်ထံပို့ဆောင်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်မှလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်အတူလက်တွေ့ကျသောဘဝအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများဖြင့်မှုတ်သွင်းခံပါ။

• Facebook ပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ကိုလိုက်နာပါ
• ကျွန်ုပ်တို့၏ 0 က်ဘ်ဆိုဒ်ကို fitness22 သို့သွားပါ
• ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘလော့ဂ် တွင်ဖတ်ပါ

----- ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ -----

ချစ်ခင်ရပါသောဖောက်သည်များ, မေးခွန်းတွေရပြီလား မှတ်ချက်များ? အကြံဥာဏ်များ? [email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။