Rumah > Apl > Gaya hidup > Push Ups

Push Ups

Push Ups

kategori:Gaya hidup

Saiz:14.00MKadar:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 30,2024

4 Kadar
Muat turun
Penerangan Permohonan
Bersedia untuk membina kekuatan dan otot yang serius? Aplikasi PUSHUPS adalah penyelesaian anda! Rakan kecergasan mesra pengguna ini secara dinamik meningkatkan kekuatan dan perkembangan otot anda melalui program tekan tubi berstruktur. Dengan 12 tahap kesukaran, anda akan menemui titik permulaan yang sempurna, tanpa mengira tahap kecergasan semasa anda. Aplikasi ini menampilkan penilaian kecergasan untuk menentukan tahap ideal anda, panduan pakar tentang teknik tekan tubi yang betul, log senaman terperinci untuk memantau kemajuan anda dan gambaran visual yang jelas tentang keuntungan anda. Muat turun apl PUSHUPS hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Sorotan Apl:

  • 12 Tahap Kesukaran Boleh Diubahsuai: Dilengkapi kepada semua tahap kecergasan, dari pemula hingga lanjutan, membolehkan beban berlebihan progresif dan peningkatan berterusan.

  • Penilaian Kecergasan Peribadi: Ujian terbina dalam menentukan tahap permulaan anda dengan tepat, memastikan pelan latihan yang selamat dan berkesan.

  • Panduan Latihan Pakar: Kuasai borang tekan tubi yang betul dengan arahan dan teknik terperinci untuk mengoptimumkan senaman anda dan mengelakkan kecederaan.

  • Log Aktiviti Komprehensif: Jejaki kemajuan anda dengan teliti, merekodkan ulangan, tempoh senaman dan metrik utama lain untuk kekal bermotivasi dan melihat keputusan anda.

  • Penjejakan Kemajuan Visual: Graf dan carta memberikan gambaran visual yang jelas dan memotivasikan tentang peningkatan kekuatan anda dari semasa ke semasa.

  • Reka Bentuk Intuitif: Nikmati antara muka yang bersih dan mudah digunakan yang menjadikan navigasi apl dan mengakses maklumat menjadi mudah.

Ringkasnya, apl PUSHUPS menyediakan semua yang anda perlukan untuk membina kekuatan dan otot secara berkesan dan selamat melalui tekan tubi. Ciri komprehensifnya, daripada pemilihan tahap diperibadikan kepada penjejakan kemajuan visual, menjadikannya alat yang ideal untuk sesiapa sahaja yang ingin menambah tekan tubi pada rutin kecergasan mereka.

Gaya hidup
Tangkapan skrin
Push Ups Tangkapan skrin 1
Push Ups Tangkapan skrin 2
Push Ups Tangkapan skrin 3
Push Ups Tangkapan skrin 4
Ulasan Siarkan Komen+
Apl TerkiniApl Terkini Lagi+
Cadangan yang serupaCadangan yang serupa Lagi+
Berita Teratas Lagi+
"Kod Pertumbuhan Taman untuk Mei 2025"

May 14,2025

TopikTopik Lagi+
Trending apps Trending apps Lagi+
  • 1
    Migraine Buddy: Track Headache

    Migraine Buddy: Track Headache68.57M

    Temui Migraine Buddy: Track Headache: Rakan Migrain Terunggul AndaSertai 3.5 juta penghidap migrain yang mempercayai Migraine Buddy: Track Headache, apl yang direka untuk membantu anda memahami dan menguruskan migrain anda. Begini cara Migraine Buddy: Track Headache boleh membantu anda: Corak Pinpoint: Kenal pasti pencetus dan corak dalam mi anda dengan pantas

  • 2
    Обои для Стандофф 2 HD

    Обои для Стандофф 2 HD22.39M

    Alami dunia Standoff 2 yang memacu adrenalin tidak seperti sebelum ini dengan "Wallpapers for Standoff 2." Apl yang mesti ada ini ialah khazanah kertas dinding yang bertenaga dan epik yang akan membawa anda terus ke tengah-tengah permainan. Sama ada anda peminat watak popular, senjata berkuasa, t

  • 3
    MotorSureVAGCar Diagnostics

    MotorSureVAGCar Diagnostics133.3 MB

    MotorSure untuk VAG: Apl Diagnostik Kereta VAG All-in-One Anda MotorSure untuk VAG ialah aplikasi komprehensif yang disesuaikan untuk pemilik kenderaan Volkswagen, Audi, Skoda, SEAT, Bentley dan Lamborghini. Dipasangkan dengan alat MotorSure OBD, ia menyediakan diagnostik gred profesional, perkhidmatan penyelenggaraan dan mudah

  • 4
    스윗이반 - 성소수자, 게이, 레즈비언들의 모임

    스윗이반 - 성소수자, 게이, 레즈비언들의 모임9.00M

    Mencari ruang yang selamat dan inklusif untuk berhubung dengan ahli komuniti LGBTQ yang lain? 스윗이반 - 성소수자, 게이, 레즈비언들의 모임 menawarkan ciri sembang tanpa nama dan interaksi sosial yang direka untuk memupuk hubungan positif. Apl ini mengutamakan privasi pengguna dan memantau kandungan secara aktif untuk memastikan kami

  • 5
    Билеты ПДД 2023: экзамен ГИБДД

    Билеты ПДД 2023: экзамен ГИБДД36.35M

    Aplikasi Билеты ПДД 2023: экзамен ГИБДД ialah sumber utama anda untuk memenangi peperiksaan memandu teori Rusia. Aplikasi komprehensif ini merangkumi semua 40 soalan dan jawapan peperiksaan untuk kategori ABM dan CD, memastikan ketepatan terkini dengan merujuk laman web rasmi ГИБДД. Sediakan

  • 6
    Smart Life - Smart Living

    Smart Life - Smart Living53.49M

    Aplikasi Smart Life merevolusikan cara kami mengawal dan mengurus peranti pintar kami, membawa kemudahan dan ketenangan fikiran kepada kehidupan seharian kami. Apl mesra pengguna ini menjadikan penyambungan dan kawalan pelbagai peranti pintar lebih mudah berbanding sebelum ini. Tetapkan peranti anda untuk berfungsi dengan mudah cth

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 5534.cc All rights reserved.