Push Ups
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Descripción de la aplicación
Aspectos destacados de la aplicación:
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12 niveles de dificultad personalizables:Dirigido a todos los niveles de condición física, desde principiante hasta avanzado, lo que permite una sobrecarga progresiva y una mejora continua.
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Evaluación de condición física personalizada: Una prueba incorporada determina con precisión su nivel inicial, lo que garantiza un plan de entrenamiento seguro y eficaz.
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Guía de entrenamiento de expertos: Domine la forma adecuada de lagartijas con instrucciones y técnicas detalladas para optimizar sus entrenamientos y prevenir lesiones.
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Registro de actividad completo: Realice un seguimiento meticuloso de su progreso, registrando las repeticiones, la duración del entrenamiento y otras métricas clave para mantenerse motivado y ver sus resultados.
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Seguimiento visual del progreso: Los gráficos y tablas brindan una representación visual clara y motivadora de las ganancias de fuerza a lo largo del tiempo.
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Diseño intuitivo: Disfrute de una interfaz limpia y fácil de usar que facilita la navegación por la aplicación y el acceso a la información.
En resumen, la aplicación PUSHUPS proporciona todo lo que necesita para desarrollar fuerza y músculo de manera efectiva y segura mediante flexiones. Sus funciones integrales, desde la selección personalizada de niveles hasta el seguimiento visual del progreso, la convierten en la herramienta ideal para cualquiera que busque agregar flexiones a su rutina de ejercicios.
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