Push Ups
Categoria:Stile di vita
Misurare:14.00MValutare:4
sistema operativo:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 30,2024
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Descrizione dell'applicazione
Caratteristiche principali dell'app:
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12 livelli di difficoltà personalizzabili: Adatto a tutti i livelli di fitness, dal principiante all'avanzato, consentendo un sovraccarico progressivo e un miglioramento continuo.
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Valutazione personalizzata della forma fisica: Un test integrato determina accuratamente il tuo livello iniziale, garantendo un piano di allenamento sicuro ed efficace.
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Guida all'allenamento per esperti: Padroneggia la corretta forma di push-up con istruzioni e tecniche dettagliate per ottimizzare i tuoi allenamenti e prevenire infortuni.
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Registro completo delle attività: Tieni traccia meticolosamente dei tuoi progressi, registrando ripetizioni, durata dell'allenamento e altri parametri chiave per rimanere motivato e vedere i tuoi risultati.
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Monitoraggio visivo dei progressi: Grafici e diagrammi forniscono una rappresentazione visiva chiara e motivante dei tuoi guadagni di forza nel tempo.
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Design intuitivo: Goditi un'interfaccia pulita e facile da usare che semplifica la navigazione nell'app e l'accesso alle informazioni.
In breve, l'app PUSHUPS fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per sviluppare forza e muscoli in modo efficace e sicuro attraverso le flessioni. Le sue funzionalità complete, dalla selezione personalizzata del livello al monitoraggio visivo dei progressi, lo rendono lo strumento ideale per chiunque desideri aggiungere flessioni alla propria routine di fitness.
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