Daily Mudras

** Daily Mudras (Yoga) ** 앱은 요가 Mudras의 연습을 통해 신체적, 정신적, 영적 복지를 향상시키기위한 포괄적 인 가이드입니다. 이 손 제스처는 전반적인 건강과 활력을 향상시키는 자연스럽고 효과적인 방법입니다.

앱 기능 :

• Daily Mudras (요가) 앱을 사용하면 50 개의 필수 요가 Mudras의 광범위한 라이브러리에 액세스 할 수 있습니다. 각 항목에는 혜택, 전문 분야 및이를 수행하기위한 단계별 지침에 대한 자세한 설명과 신체 부위에 대한 정보가 포함되어 있습니다.

• 우리는 각 손 제스처를 쉽게 마스터하는 데 도움이되는 사진과 함께 명확하고 시각적 가이드를 제공합니다.

•이 앱은 영어, 스페인어, 포르투갈어, 힌디어 및 타밀어를 포함한 여러 언어로 제공되어 다양한 잠재 고객을위한 접근성을 보장합니다.

• 개인화 된 권장 사항은 귀하의 나이, 성별 및 직업에 맞게 조정되어 필요에 가장 적합한 Mudras를 찾는 데 도움이됩니다.

• Mudras는 그들이 영향을 미치는 신체 부위와 특정 이점으로 분류되므로 귀하에게 적합한 연습을 쉽게 찾을 수 있습니다.

• 치유를 돕고 건강을 높이거나 마음의 평화를 찾기 위해 Mudras를 찾고 있든,이 앱은 당신을 다루었습니다.

• 편의성과 효율성을 위해 설계된 빠른 연습 세션을 즐기십시오.

• 평온한 음악 트랙으로 명상을 향상 시키며, 마음과 영혼을 명상 상태로 유지하는 데 적합합니다.

• 경보 및 북마크 기능을 활용하여 연습을 계속 유지하고 좋아하는 Mudras에 쉽게 액세스하십시오.

• 조정 가능한 텍스트 글꼴 크기로 읽기 경험을 사용자 정의하십시오.

• 검색 기능을 사용하여 이름, 영향을받는 신체 부위, 혜택 또는 식욕이나 여드름과 같은 특정 건강 문제로 신속하게 mudras를 찾으십시오.

• 앱은 공칭 수수료로 광고없는 경험을 즐길 수있는 옵션과 함께 무료로 사용할 수 있습니다.

• 오프라인 앱의 전체 기능을 경험하여 언제 어디서나 연습 할 수 있도록하십시오.

• 환상적이고 완벽하다고 느끼도록 설계된 Mudras로 건강에 집중하십시오.

• 정기적 인 연습을 통해 면역 체계를 자연스럽게 강화하십시오.

mudras에 대해 :

"mudra"라는 용어는 산스크리트어에서 유래 한 "자세"또는 "포즈"로 번역됩니다. 기쁨과 기쁨과 기쁨의 창조를 상징하는 '진흙', 기쁨을 의미하는 '진흙'과 '라'에서 파생됩니다. 힌두교와 불교 전통에서 유래 한 Mudras는 Bharatanatyam 및 Mohiniattam과 같은 고전적인 인도 무용 형태와 탄트라 의식에 필수적입니다.

Mudras는 몸 전체에 참여하여 에너지를 통화하는 닫힌 전기 회로처럼 작동합니다. 각 손가락은 육체를 구성하는 5 가지 요소 중 하나에 해당합니다. 엄지 손가락은 불, 지수 손가락 공기, 가운데 손가락 하늘, 고리 손가락 지구 및 작은 손가락 물을 나타냅니다. 이 요소들 사이의 불균형은 면역 체계를 방해하고 질병으로 이어질 수 있습니다. 엄지 손가락에 손가락을 만지면 균형을 회복하고 관련 건강 문제를 완화 할 수 있습니다.

Mudras의 효과적인 연습은 일반적으로 매일 5 ~ 45 분이 필요하며 올바른 압력, 터치, 앉은 자세 및 호흡에주의를 기울여야합니다. Mudras의 성공은 또한 건강한 다이어트와 라이프 스타일에 달려 있습니다.

Mudras의 특수 :

• Mudras는 요가, 명상 및 춤에 널리 사용되며 건강을위한 다양한 도구를 제공합니다.

• 특별한 기술이나 금융 투자가 필요하지 않습니다. 그들의 혜택을 얻으려면 인내심 만 필요합니다.

• 5 ~ 90 세의 모든 연령에 적합한 Mudras는 모든 사람에게 포괄적 인 관행입니다.

• 정기적 인 연습은 신체적, 정신적, 영적 건강을 향상시켜 일상 생활에서 중요한 부분이 될 수 있습니다.

• 그들은 스트레스를 줄이고 평온함, 마음 챙김 및 내면의 평화를 증진시키는 데 효과적입니다.

• 호흡 운동과 결합하여 Mudras는 긴장을 풀고 활력을 되 찾을 수 있도록 도와줍니다.

• 매일 Mudras (요가) 와 함께 일상 생활에 Mudras를 통합하여 삶을 변화시킵니다.

모든 피드백, 추가 정보 또는 지원을 받으려면 [email protected]으로 문의하십시오. 이 앱이 유익하다고 생각되면 가족 및 친구들과 공유하십시오.

우리는 당신에게 즐겁고 건강한 삶을 기원합니다!