Gradual Life

Tu luyện các thói quen lành mạnh bằng cách tích hợp các thực hành như yoga, thiền định và tốt hơn là nghỉ ngơi vào thói quen hàng ngày của bạn. Với cuộc sống dần dần: Sức khỏe và chánh niệm, bạn có thể trải nghiệm một sự thay đổi biến đổi đối với một cuộc sống cân bằng và trọn vẹn hơn. Nền tảng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và nâng cao hiệu suất thể chất của bạn. Bằng cách tạo ra những thói quen lành mạnh được cá nhân hóa, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn và phù hợp hơn trong tâm trí, cơ thể và tâm hồn, mọi lúc và mọi nơi.

Cuộc sống dần dần phục vụ cho tất cả các cấp độ lối sống và kinh nghiệm, đảm bảo một cách tiếp cận không căng thẳng mà không có bất kỳ áp lực hay nhu cầu nào. Khám phá một loạt các tài nguyên để làm dịu tâm trí của bạn và hồi sinh cơ thể của bạn, bao gồm:

• Tư thế và tư thế yoga
• Bài tập kéo dài
• Các thói quen và bài tập tác động thấp
• Thiền định hướng dẫn
• Các buổi chánh niệm và huấn luyện
• Các khóa học và thách thức
• Danh sách phát, radio và âm thanh thư giãn
• Âm thanh, âm nhạc gốc và âm thanh xung quanh

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp nhiều công cụ để giúp bạn điều hướng các thách thức của cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả:

• Tăng năng lượng và động lực
• Cải thiện hiệu suất thể chất
• Giảm căng thẳng cơ thể
• Nâng cao chất lượng giấc ngủ
• Thư giãn tâm trí
• Huấn luyện kết nối với thời điểm hiện tại
• Tránh phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
• Thúc đẩy các mối quan hệ và kết nối lành mạnh

Với cuộc sống dần dần, bạn có thể quản lý và tổ chức đào tạo sức khỏe của bạn một cách hoàn toàn được cá nhân hóa. Điều này tạo điều kiện theo dõi tiến trình của bạn và duy trì tính liên tục cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Các tính năng chính bao gồm:

• Lịch và lời nhắc
• Thông báo và lịch sử
• Tùy chọn tải xuống và yêu thích
• Nhiều người hướng dẫn yoga đủ điều kiện
• Tiếng nói đa dạng và người kể chuyện để thiền định
• Có sẵn bằng tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha
• Khuyến nghị cá nhân hóa

Tải xuống dần dần cuộc sống miễn phí và bắt đầu hành trình của bạn với nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi, miễn phí từ quảng cáo. Để có trải nghiệm đào tạo toàn diện, đăng ký và mở khóa toàn bộ tiềm năng của cuộc sống dần dần.

Để được giúp đỡ và Câu hỏi thường gặp, hãy truy cập https://www.gradual-fife.app/en/help . Đối với các câu hỏi, hãy liên hệ với [email protected] .

Giá đăng ký và các điều khoản:

Dần dần, cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm, cung cấp quyền truy cập không giới hạn để tăng phí cuộc sống dần dần trong khi bạn duy trì đăng ký hoạt động. Xin lưu ý rằng các khoản phí này phản ánh chi phí đăng ký Hoa Kỳ và có thể thay đổi tùy thuộc vào quốc gia của bạn.

Chi tiết đăng ký:

• Thử nghiệm miễn phí 7 ngày
• Đăng ký bao gồm quyền truy cập đầy đủ vào tất cả nội dung
• Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua hàng
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại
• Tài khoản sẽ được tính để gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và chi phí gia hạn sẽ được xác định
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua
• Bất kỳ phần chưa được sử dụng nào của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua một thuê bao cho ấn phẩm đó, nếu có

Để biết thêm thông tin về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi, vui lòng truy cập:

• Điều khoản sử dụng: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Chính sách quyền riêng tư: https://www.gradual-mife.app/en/privacy-policy