Gradual Life

योग, ध्यान और बेहतर आराम जैसी प्रथाओं को एकीकृत करके स्वस्थ आदतों को अपनी दिनचर्या में बेहतर तरीके से एकीकृत करके। क्रमिक जीवन के साथ: वेलनेस एंड माइंडफुलनेस, आप अधिक संतुलित और पूर्ण जीवन की ओर एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। हमारा मंच आपको तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ाने और आपके शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यक्तिगत स्वस्थ आदतें बनाकर, आप कभी भी और कहीं भी और मन, शरीर और आत्मा में अधिक खुश और अधिक संरेखित महसूस करेंगे।

क्रमिक जीवन सभी जीवन शैली और अनुभव के स्तर को पूरा करता है, बिना किसी दबाव या मांग के तनाव-मुक्त दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है। अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए संसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला की खोज करें, जिसमें शामिल हैं:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
• कम-प्रभाव दिनचर्या और व्यायाम
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• पाठ्यक्रम और चुनौतियां
• प्लेलिस्ट, रेडियो, और आराम की आवाज़
• साउंडस्केप, मूल संगीत और परिवेश ध्वनि

हमारा ऐप आपको आधुनिक जीवन की चुनौतियों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरण प्रदान करता है:

• ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएं
• शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें
• शरीर के तनाव को दूर करें
• नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं
• मन को आराम करो
• वर्तमान क्षण के साथ ट्रेन कनेक्शन
• विकर्षणों से बचें और एकाग्रता में सुधार करें
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें

क्रमिक जीवन के साथ, आप अपने भलाई के प्रशिक्षण को पूरी तरह से व्यक्तिगत तरीके से प्रबंधित और व्यवस्थित कर सकते हैं। यह आपकी प्रगति को ट्रैक करने और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता को बनाए रखने की सुविधा देता है। प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• कैलेंडर और अनुस्मारक
• सूचनाएँ और इतिहास
• डाउनलोड और पसंदीदा विकल्प
• योग्य योग प्रशिक्षकों की विविधता
• ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
• अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
• व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और हमारी सावधानी से चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी यात्रा शुरू करें, विज्ञापनों से मुक्त। एक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव के लिए, क्रमिक जीवन की पूरी क्षमता की सदस्यता और अनलॉक करें।

मदद और FAQs के लिए, https://www.gradual-life.app/en/help पर जाएं। पूछताछ के लिए, [email protected] पर पहुंचें।

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेन्यूइंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है, जबकि आप एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान क्रमिक जीवन प्रीमियम के लिए असीमित पहुंच प्रदान करते हैं। कृपया ध्यान दें कि ये शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाते हैं और आपके देश के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

सदस्यता विवरण:

• 7 दिन मुक्त परीक्षण
• सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया जाएगा
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद न हो जाए
• वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए खाता शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान की जाएगी
• सदस्यता उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित की जा सकती है और ऑटो-नवीनीकरण को खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर बंद किया जा सकता है
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा, जहां लागू हो

हमारे नियमों और शर्तों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें:

• उपयोग की शर्तें: https://www.gradual-life.app/en/terms
• गोपनीयता नीति: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy