Gradual Life

Cultive hábitos saudáveis, integrando práticas como ioga, meditação e melhor descanse em sua rotina diária. Com a vida gradual: bem -estar e atenção plena, você pode experimentar uma mudança transformadora em direção a uma vida mais equilibrada e gratificante. Nossa plataforma foi projetada para ajudá -lo a reduzir o estresse, aumentar a atenção plena e aprimorar seu desempenho físico. Ao criar hábitos saudáveis ​​personalizados, você se sentirá mais feliz e mais alinhado em mente, corpo e alma, a qualquer hora e em qualquer lugar.

A vida gradual atende a todos os estilos de vida e aos níveis de experiência, garantindo uma abordagem livre de estresse sem pressão ou demanda. Descubra uma extensa gama de recursos para acalmar sua mente e revitalizar seu corpo, incluindo:

• Yoga posa e posturas
• Exercícios de alongamento
• Rotinas e exercícios de baixo impacto
• Meditações guiadas
• Sessões de atenção plena e treinamento
• Cursos e desafios
• Listas de reprodução, rádios e sons relaxantes
• Paisagens sonoras, música original e som ambiente

Nosso aplicativo fornece uma variedade de ferramentas para ajudá -lo a navegar pelos desafios da vida moderna de maneira eficaz:

• Aumentar energia e motivação
• Melhorar o desempenho físico
• Aliviar a tensão corporal
• Aumente a qualidade do sono
• Relaxe a mente
• Treinar conexão com o momento presente
• Evite distrações e melhorar a concentração
• Promover relacionamentos e conexões saudáveis

Com a vida gradual, você pode gerenciar e organizar seu treinamento de bem-estar de maneira completamente personalizada. Isso facilita o rastreamento de seu progresso e mantendo a continuidade necessária para atingir seus objetivos. Os principais recursos incluem:

• Calendário e lembretes
• Notificações e história
• Baixar e favoritos opções
• Variedade de instrutores de ioga qualificados
• Vozes e narradores diversos para meditação
• Disponível em inglês ou espanhol
• Recomendações personalizadas

Faça o download da vida gradual gratuitamente e inicie sua jornada com nosso conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado, gratuito de anúncios. Para uma experiência abrangente de treinamento, assine e desbloqueie todo o potencial da vida gradual.

Para obter ajuda e perguntas frequentes, visite https://www.gradtual-life.app/en/help . Para consultas, procure suporte para [email protected] .

Preços e termos de assinatura:

A Gradual Life oferece uma assinatura mensal de renovação automática por US $ 12,99/mês e uma assinatura anual de renovação automática por US $ 49,99/ano, fornecendo acesso ilimitado ao prêmio gradual da vida enquanto você mantém uma assinatura ativa. Observe que essas taxas refletem o custo da assinatura dos EUA e podem variar dependendo do seu país.

Detalhes da assinatura:

• Julgamento gratuito de 7 dias
• A assinatura inclui acesso total a todo o conteúdo
• O pagamento será cobrado na sua conta da loja na confirmação da compra
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• Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdido quando o usuário comprar uma assinatura dessa publicação, quando aplicável

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