뱃살 빼기 - 30일만에 체중 감량

포괄적 인 30 일 운동 계획으로 남성이 집에서 배꼽 지방을 태우도록 돕기 위해 설계된 최고의 체중 감량 추적기 및 앱을 소개합니다! 이 앱은 효과적인 지방 연소 운동을위한 솔루션으로, 배꼽 지방을 잃고, 사람 가슴을 제거하고, 그 성가신 사랑 핸들을 흘릴 수 있습니다. 맞춤형 계획 후 하루에 5-10 분을 보내고 변화를 목격하십시오!

우리의 앱은 영향력이 낮은 옵션을 제공하므로 과체중이거나 공동 문제가있는 개인에게 적합합니다. 체육관 회원이나 장비가 필요하지 않습니다. 체중이 지방을 잃고 근육을 건설하기에 충분합니다. 또한 화상 칼로리를 쉽게 추적하고 자세한 그래프로 체중 감량 진행을 모니터링 할 수 있습니다.

3 난이도

초보자부터 전문가에 이르기까지 모든 사람에게 제공되는 앱에는 3 가지 난이도가 있습니다. 전문 피트니스 코치가 만든이 운동은 복부 및 가슴과 같은 남성의 문제점을 목표로 빠른 체중 감량과 조각 복근을 달성하는 데 도움이됩니다. 매일 다른 운동으로 동기 부여와 일관성을 유지하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워집니다.

낮은 충격 옵션

부드럽고 효과적인 저 충격적인 운동은 공동 스트레스를 최소화하고 부상 위험을 줄이기 위해 설계되어 모든 사람, 특히 공동 우려가있는 사람들에게 이상적입니다.

남자 가슴을 제거하십시오

흉부 지방을 잃고 자신감을 되찾도록 도와 주도록 설계된 대상 가슴 운동으로 남자 가슴의 불편 함에 작별 인사를하십시오.

배꼽 지방을 잃습니다

남성은 테스토스테론 수치로 인해 중간 부분에 더 많은 지방을 저장하는 경향이 있습니다. 우리의 앱은 최고의 복근 운동을 결합하여 완고한 배꼽 지방을 빠르게 흘립니다.

교육을 사용자 정의하십시오

30 개가 넘는 운동으로 피트니스 여행을 개인화하십시오. 무릎이나 등 부상이있는 경우 필요에 맞게 운동을 쉽게 교체 할 수 있습니다. 운동 순서와 휴식 시간을 조정하고 최적의 결과를 얻으려면 운동을 저칼로리 다이어트와 짝을 이루십시오.

특징

• 남성, 여성, 초보자 및 전문가에게 적합한 3 가지 난이도
• 충격이 적은 운동
• 사용자 정의 가능한 운동 루틴
• 장비 나 체육관이 필요하지 않습니다. 체중 운동
• 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔을 대상으로하는 운동
• 당신을 훈련시킬 수있는 운동 알림
• 운동 및 칼로리 데이터와 Google Fit의 동기화
• 체중 감량 진행 상황과 칼로리가 연소되었습니다
• 애니메이션 및 비디오 안내
• 운동 강도의 점진적인 증가
• Google Fit과 데이터 동기화

Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnesspal과 동기화하는 등보다 흥미로운 기능을 계속 지켜봐주십시오.

최고의 체중 감량 앱

체중을 빨리 줄이기 위해 효과적인 체력 및 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리의 앱은 목표를 쉽게 달성 할 수 있도록 설계되었습니다. 사용 가능한 최고의 체중 감량 앱으로, 집에서 편안하게 들어가도록 도와줍니다.

집에서의 운동

우리의 가정 운동 프로그램으로 몸매를 유지하고 체중을 줄이기 위해 매일 몇 분을 바칩니다. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 훌륭한 결과를 얻으십시오.

피트니스 앱

체중 감량 앱을 활용하여 배꼽 지방을 착용하고 불타는 것을 유지하십시오. 우리의 피트니스 앱은 언제 어디서나 목표를 달성 할 수 있도록 전문적인 운동을 제공합니다.

남성을위한 배꼽 지방 연소 운동

우리의 피트니스 앱에는 뚱뚱한 손실과 핵심 강화에 중점을 둔 남성을위한 특수 배꼽 지방 연소 운동이 포함됩니다. 이 운동은 몸에 효과적으로 몸을 조기 위해 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

지방 연소 운동 및 HIIT 운동

우리의 앱은 더 나은 체형을 달성하는 데 도움이되는 최고의 지방 연소 및 HIIT 운동을 제공합니다. 칼로리를 효율적으로 연소시키고 결합 된 운동 전략으로 결과를 확인하십시오.

피트니스 코치

우리의 모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계하여 주머니에 개인 트레이너가있는 것처럼 각 운동을 안내합니다!

남성을위한 가정 운동

남성용 우리의 가정 운동 프로그램은 모든 주요 근육 그룹을 대상으로합니다. 단순히 쉬운 운동을 따르고 집에서 편안하게 뚱뚱한 불타는 결과를 즐기십시오!

가정 운동으로 집에서 운동하십시오

체육관 운동 앱을 사용하면 체중만을 사용하여 효과적으로 운동 할 수 있습니다. 오늘 홈 운동 여행을 시작하고 몇 주 만에 놀라운 변화를보십시오!

가정 운동

안정적인 가정 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리의 앱은 집에서 체중을 줄이고 건강을 유지하기 위해 할 수있는 짧고 효과적인 운동을 제공합니다.

최신 버전 2.4.4의 새로운 기능

2024 년 10 월 24 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

우리는 사소한 버그 수정과 개선을 만들었습니다. 최신 개선 사항을 경험하려면 최신 버전을 설치하거나 업데이트하십시오!