Rootd - Anxiety & Panic Relief
Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Simply Rooted Media
Kích cỡ:104.00MTỷ lệ:4.4
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
RootD: Giải pháp toàn diện của bạn cho sự lo lắng và hoảng loạn
RootD là một ứng dụng mạnh mẽ được thiết kế để giúp các cá nhân quản lý và vượt qua các cuộc tấn công lo lắng và hoảng loạn. Được tạo ra bởi những người hiểu những thách thức của các điều kiện này, RootD cung cấp một cách tiếp cận nhiều mặt để đạt được sự cứu trợ lâu dài. Các tính năng của nó kết hợp các cơ chế đối phó ngay lập tức với các công cụ cho tiến trình duy trì.
Các tính năng chính của rootd:
- Nút hoảng loạn dựa trên CBT: nhanh chóng làm giảm bớt các cuộc tấn công hoảng loạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật được căn cứ trong liệu pháp hành vi nhận thức (CBT).
- Các bài tập thở sâu có hướng dẫn: Tu luyện sự bình tĩnh và giảm căng thẳng thông qua các thực hành thở có hướng dẫn hàng ngày.
- Tạp chí lo lắng: Theo dõi tâm trạng và hành vi để xác định các tác nhân ẩn ẩn góp phần vào sự lo lắng và hoảng loạn.
- Trực quan hóa và âm thanh làm dịu: Trải nghiệm thư giãn và nối đất thông qua hình ảnh có hướng dẫn, quét cơ thể và âm thanh tự nhiên làm dịu.
- Theo dõi tiến độ cá nhân hóa: Theo dõi hành trình của bạn hướng tới sự phục hồi và ăn mừng thành tích của bạn.
- Kế hoạch bài học toàn diện: Bài học được quản lý truy cập được thiết kế cho cả giảm triệu chứng ngay lập tức và quản lý lo âu lâu dài.
Trao quyền cho bạn kiểm soát
RootD cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho sức khỏe tinh thần, trao quyền cho người dùng tích cực quản lý sự lo lắng của họ. Bằng cách kết hợp các kỹ thuật trị liệu đã được chứng minh với các công cụ thân thiện với người dùng, RootD cung cấp một con đường hỗ trợ và hấp dẫn hướng tới một cuộc sống không có tác động suy nhược của các cuộc tấn công hoảng loạn. Tải xuống rootd ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn đến một sự bình tĩnh hơn, tự tin hơn bạn.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Voice Changer - Funny Recorder
Cuộc sống thời trang 丨 133.70M
Tải xuống
-
Immoweb
Trang chủ 丨 43.1 MB
Tải xuống
-
Duas ringtones 2024
Thư viện & Demo 丨 30.7 MB
Tải xuống
-
Matthew Henry Commentary Bible
Thư viện & Demo 丨 36.0 MB
Tải xuống
-
EURO TAXI
Bản đồ & Điều hướng 丨 33.5 MB
Tải xuống
-
Socialize
Thư viện & Demo 丨 64.1 MB
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Ứng dụng tốt nhất cho các sự kiện sau
- Trò chơi bắn súng gây nghiện mà bạn sẽ không muốn bỏ lỡ
- Trò chơi được cập nhật gần đây cho Android
- Ứng dụng công cụ tiện ích được xếp hạng hàng đầu
- Trò chơi chiến lược được xếp hạng hàng đầu trên Google Play
- Ứng dụng phong cách sống tốt nhất cho Android
- Trò chơi thông thường hay nhất để chơi
- Trò chơi điện tử hay nhất để chơi ngay bây giờ
Trending apps
Hơn+
-
1
Migraine Buddy: Track Headache68.57M
Khám phá Migraine Buddy: Track Headache: Người bạn đồng hành tối ưu về chứng đau nửa đầu của bạnTham gia cùng 3,5 triệu người mắc chứng đau nửa đầu tin tưởng Migraine Buddy: Track Headache, ứng dụng được thiết kế để giúp bạn hiểu và quản lý chứng đau nửa đầu của mình. Sau đây là cách Migraine Buddy: Track Headache có thể giúp bạn: Xác định các mẫu: Nhanh chóng xác định các yếu tố kích hoạt và mẫu trong máy tính của bạn.
-
2
Обои для Стандофф 2 HD22.39M
Trải nghiệm thế giới đầy cảm hứng của Standoff 2 hơn bao giờ hết với "Hình nền cho Standoff 2". Ứng dụng phải có này là một kho tàng hình nền sống động và hoành tráng sẽ đưa bạn đi thẳng vào trung tâm của trò chơi. Cho dù bạn là fan hâm mộ của những nhân vật nổi tiếng, vũ khí mạnh mẽ,
-
3
Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB
Biến điện thoại của bạn thành một máy quét mạnh mẽ với Clear Scanner: Quét PDF miễn phí! Ứng dụng này cung cấp khả năng quét chất lượng cao trong vài giây, chuyển đổi hình ảnh sang PDF hoặc JPEG để dễ dàng chia sẻ và lưu trữ. Quét tài liệu, ảnh, biên lai và hơn thế nữa – tất cả chỉ bằng một cú chạm. Clear Scanner hoàn hảo cho sinh viên
-
4
Pixly - Icon Pack119.19M
Pixly - Icon Pack: Nâng cao trải nghiệm di động của bạnPixly - Icon Pack là một ứng dụng đặc biệt được thiết kế để nâng cao tính thẩm mỹ hình ảnh và trải nghiệm người dùng trên thiết bị di động của bạn. Nó cung cấp một loạt các biểu tượng được chế tạo tỉ mỉ và một bộ tính năng cải tiến giúp bạn trở thành con người.
-
5
TrackView17.7 MB
Yêu cầu (Phiên bản mới nhất) Yêu cầu Android 4.4 trở lên.
-
6
Smart Camera - Beauty Selfies7.00M
Máy ảnh thông minh - Beauty Selfies là một ứng dụng thân thiện với người dùng được thiết kế để nâng cao kỹ năng chụp ảnh của bạn và cải thiện diện mạo của bạn trong ảnh và video. Nó tự hào có một loạt các tính năng bao gồm các hiệu ứng máy ảnh quyến rũ, quay video độ phân giải cao và thư viện ảnh tiện lợi để quản lý tác phẩm của bạn.
68.57M
Tải xuống28.70M
Tải xuống17.48M
Tải xuống7.55M
Tải xuống13.20M
Tải xuống21.00M
Tải xuống