Dom > Aplikacje > Styl życia > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Kategoria:Styl życia Wywoływacz:Simply Rooted Media

Rozmiar:104.00MWskaźnik:4.4

system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.4 Wskaźnik
Pobierać
Opis aplikacji

Rootd: Twoje kompleksowe rozwiązanie dla lęku i paniki

Rootd to potężna aplikacja zaprojektowana, aby pomóc osobom w radzeniu sobie i przezwyciężeniu ataków lęku i paniki. Stworzony przez tych, którzy rozumieją wyzwania tych warunków, Rootd zapewnia wieloaspektowe podejście do osiągnięcia długoterminowej ulgi. Jego cechy łączą natychmiastowe mechanizmy radzenia sobie z narzędziami do trwałego postępu.

Kluczowe funkcje rootd:

  • Przycisk paniki oparty na CBT: Szybko złagodzić ataki paniki przy użyciu technik opartych na terapii poznawczej (CBT).
  • Głębokie ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem: Uprawiaj spokój i zmniejsz stres poprzez codzienne praktyki oddychania z przewodnikiem.
  • Dziennik lękowy: Śledź nastroje i zachowania w celu identyfikacji ukrytych czynników wyzwalających przyczyniających się do lęku i paniki.
  • Kojące wizualizacje i pejzaże dźwiękowe: Doświadcz relaksu i uziemienia poprzez obrazy z przewodnikiem, skanowanie ciała i uspokajające dźwięki przyrody.
  • Spersonalizowane śledzenie postępów: Monitoruj swoją podróż w kierunku powrotu do zdrowia i świętuj swoje osiągnięcia.
  • Holistyczne plany lekcji: Dostęp do wyselekcjonowanych lekcji zaprojektowanych zarówno pod kątem natychmiastowego złagodzenia objawów, jak i długoterminowego zarządzania lękiem.

Umożliwia przejęcie kontroli

Rootd oferuje całościowe podejście do dobrego samopoczucia psychicznego, umożliwiając użytkownikom aktywne radzenie sobie z lękiem. Łącząc sprawdzone techniki terapeutyczne z narzędziami przyjaznymi dla użytkownika, RootD zapewnia wspierającą i wciągającą ścieżkę do życia wolnego od wyniszczających efektów ataków paniki. Pobierz Rootd już dziś i rozpocznij swoją podróż do spokojniejszej, bardziej pewnej siebie.

Styl życia
Zrzut ekranu
Rootd - Anxiety & Panic Relief Zrzut ekranu 1
Rootd - Anxiety & Panic Relief Zrzut ekranu 2
Rootd - Anxiety & Panic Relief Zrzut ekranu 3
Recenzje Publikuj komentarze+
Najnowsze aplikacjeNajnowsze aplikacje Więcej+
Podobne zaleceniaPodobne zalecenia Więcej+
Najważniejsze wiadomości Więcej+
ONZ! Mobile świętuje 400 milionów graczy, organizując ogromne wydarzenia rocznicowe w 2025 roku ONZ! Mobile świętuje 400 milionów graczy, organizując ogromne wydarzenia rocznicowe w 2025 roku

Jan 08,2025

TematyTematy Więcej+
Trending apps Trending apps Więcej+
  • 1
    Migraine Buddy: Track Headache

    Migraine Buddy: Track Headache68.57M

    Odkryj Migraine Buddy: Track Headache: Twojego najlepszego towarzysza w walce z migreną. Dołącz do 3,5 miliona osób cierpiących na migrenę, które zaufały Migraine Buddy: Track Headache aplikacji zaprojektowanej, aby pomóc Ci zrozumieć migrenę i sobie z nią radzić. Oto jak Migraine Buddy: Track Headache może Ci pomóc: Precyzyjne wzorce: szybko identyfikuj wyzwalacze i wzorce w swoim mi

  • 2
    Обои для Стандофф 2 HD

    Обои для Стандофф 2 HD22.39M

    Przeżyj adrenalinę w świecie Standoff 2 jak nigdy dotąd dzięki „Tapetom dla Standoff 2”. Ta aplikacja, którą musisz mieć, to skarbnica żywych i imponujących tapet, które przeniosą Cię prosto do serca gry. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem popularnych postaci, potężnej broni, t

  • 3
    Clear Scan - PDF Scanner App

    Clear Scan - PDF Scanner App59.1 MB

    Zmień swój telefon w potężny skaner dzięki Clear Scanner: bezpłatne skanowanie plików PDF! Ta aplikacja zapewnia wysokiej jakości skany w ciągu kilku sekund, konwertując obrazy do formatu PDF lub JPEG w celu łatwego udostępniania i przechowywania. Skanuj dokumenty, zdjęcia, rachunki i nie tylko – a wszystko to za pomocą jednego dotknięcia. Clear Scanner jest idealny dla studentów

  • 4
    Pixly - Icon Pack

    Pixly - Icon Pack119.19M

    Pixly - Icon Pack: Popraw swoje wrażenia mobilnePixly - Icon Pack to wyjątkowa aplikacja zaprojektowana w celu poprawy estetyki wizualnej urządzenia mobilnego i komfortu użytkowania. Oferuje szeroką gamę starannie opracowanych ikon i pakiet innowacyjnych funkcji, które pozwalają na personalizację

  • 5
    TrackView

    TrackView17.7 MB

    Wymagania (najnowsza wersja)Wymagany jest system Android 4.4 lub nowszy.

  • 6
    Smart Camera - Beauty Selfies

    Smart Camera - Beauty Selfies7.00M

    Inteligentny Aparat - Beauty Selfies to przyjazna dla użytkownika aplikacja zaprojektowana, aby podnieść Twoje umiejętności fotograficzne i poprawić swój wygląd na zdjęciach i filmach. Oferuje szereg funkcji, w tym urzekające efekty aparatu, nagrywanie wideo w wysokiej rozdzielczości i wygodną bibliotekę zdjęć do zarządzania swoimi dziełami

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 5534.cc All rights reserved.