Perca Peso para Homens

Apresentando o melhor rastreador de perda de peso e aplicativo projetado para ajudar os homens a queimar gordura da barriga em casa com um plano de treino abrangente de 30 dias! Este aplicativo é a sua solução preferida para exercícios eficazes de queima de gordura, permitindo que você perca a gordura da barriga, elimine os peitos do homem e derrame essas traças de amor incômodas. Passe apenas 5 a 10 minutos por dia após nosso plano personalizado e testemunhe sua transformação!

Nosso aplicativo oferece uma opção de baixo impacto, tornando-o perfeito para indivíduos com sobrepeso ou têm problemas conjuntos. Não é necessário membro ou equipamento de academia - apenas o peso corporal é suficiente para começar a perder gordura e construir músculos. Além disso, você pode rastrear facilmente suas calorias queimadas e monitorar seu progresso na perda de peso com gráficos detalhados.

3 níveis de dificuldade

Atendendo a todos, desde iniciantes a profissionais, nosso aplicativo apresenta três níveis de dificuldade. Criados por um treinador profissional de fitness, os exercícios têm como alvo os pontos problemáticos dos homens, como o abdômen e o peito, para ajudá -lo a obter uma rápida perda de peso e abdominais esculpidos. Com um treino diferente a cada dia, permanecer motivado e consistente é mais fácil do que nunca.

Opção de baixo impacto

Nossos exercícios suaves e eficazes de baixo impacto são projetados para minimizar o estresse nas articulações e reduzir o risco de lesões, tornando-os ideais para todos, especialmente aqueles com preocupações conjuntas.

Livre -se dos peitos de homens

Diga adeus ao desconforto dos peitos do homem com nossos exercícios no peito direcionados, projetados para ajudá -lo a perder a gordura do peito e recuperar a confiança.

Perder a gordura da barriga

Os homens tendem a armazenar mais gordura ao redor da barriga devido aos níveis de testosterona. Nosso aplicativo combina os melhores exercícios ABS para ajudá -lo a derramar essa gordura teimosa da barriga rapidamente.

Personalize o treinamento

Personalize sua jornada de fitness com mais de 30 exercícios diferentes. Se você tiver uma lesão no joelho ou nas costas, pode trocar de forma facilmente os exercícios para atender às suas necessidades. Ajuste a ordem dos exercícios e os tempos de descanso e, para obter resultados ideais, combine seus exercícios com uma dieta de baixa caloria.

Características

• Três níveis de dificuldade adequados para homens, mulheres, iniciantes e profissionais
• Exercícios de baixo impacto
• Rotinas de exercícios personalizáveis
• Não é necessário equipamento ou academia; exercícios de peso corporal
• Exercícios direcionados à perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços
• Lembretes de treino para mantê -lo disciplinado
• Sincronização de dados de treino e calorias com o Google Fit
• Rastrear o progresso da perda de peso e as calorias queimadas
• Animações e orientação em vídeo
• Aumento gradual na intensidade do exercício
• Data Syncing com o Google Fit

Fique atento a recursos mais emocionantes, incluindo sincronização com Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal.

Melhores aplicativos para perda de peso

Procurando aplicativos eficazes de condicionamento físico e exercícios para perder peso rapidamente? Nosso aplicativo foi projetado para ajudá -lo a alcançar seus objetivos com facilidade. É o melhor aplicativo de perda de peso disponível, ajudando você a se encaixar no conforto da sua casa.

Treino em casa

Dedique alguns minutos por dia para permanecer em forma e perder peso com nosso programa de exercícios em casa. Nenhum equipamento é necessário - basta usar o peso corporal para obter ótimos resultados.

Aplicativos de fitness

Utilize nosso aplicativo para perda de peso para manter a forma e queimar gordura da barriga. Nosso aplicativo de fitness oferece exercícios profissionais para ajudá -lo a atingir seus objetivos, o que pode ser feito a qualquer momento, em qualquer lugar.

Exercícios de queima de gordura da barriga para homens

Nosso aplicativo de fitness inclui exercícios especializados em queima de gordura para homens, concentrando -se na perda de gordura e fortalecimento do núcleo. Esses exercícios são comprovados para ajudar a tonificar seu corpo de maneira eficaz.

Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT

Nosso aplicativo oferece os melhores exercícios de queima de gordura e HIIT para ajudá -lo a obter uma melhor forma do corpo. Queime calorias com eficiência e veja os resultados com nossas estratégias combinadas de exercícios.

Treinador de Fitness

Todos os nossos exercícios são projetados por treinadores profissionais de fitness, orientando -o em cada exercício como se você tivesse um personal trainer no seu bolso!

Treino doméstico para homens

Nosso programa de treino doméstico para homens tem como alvo todos os principais grupos musculares. Basta seguir nossos exercícios fáceis de fazer e aproveitar os resultados da queima de gordura do conforto da sua casa!

Exercite -se em casa com treino em casa

Esqueça a academia - nosso aplicativo de treino em casa permite que você se exercite de maneira eficaz usando apenas o peso corporal. Comece sua jornada de treino em casa hoje e veja mudanças notáveis ​​em apenas algumas semanas!

Exercício doméstico

Procurando um aplicativo de exercício doméstico confiável? Nosso aplicativo fornece exercícios curtos e eficazes que você pode fazer em casa para perder peso e manter a forma.

O que há de novo na versão mais recente 2.4.4

Última atualização em 24 de outubro de 2024

Fizemos pequenas correções de bugs e melhorias. Instale ou atualize a versão mais recente para experimentar os aprimoramentos mais recentes!