Pacer Pedometer & Step Tracker

पेसर पेडोमीटर ऐप: "वॉकिंग एंड रनिंग पेडोमीटर फॉर हेल्थ एंड वेट" फिटबिट और गार्मिन जैसे लोकप्रिय उपकरणों के साथ चरणों और कैलोरी को समन्वयित करके आपकी फिटनेस यात्रा में क्रांति ला देता है। यह मुफ्त स्वास्थ्य काउंटर ऐप आपके गो-टू टूल है जो ट्रैक करने के लिए, वजन घटाने की निगरानी करने और आपकी दैनिक गतिविधियों के माध्यम से जले हुए कैलोरी की गणना करने के लिए। पेसर पेडोमीटर के साथ, आप अपने स्मार्टफोन को बिना किसी लागत के एक व्यापक स्वास्थ्य और वजन घटाने ट्रैकर में बदल सकते हैं।

ऐप डाउनलोड करने पर, आपका तुरंत स्वास्थ्य, फिटनेस और चलने के लिए समर्पित एक जीवंत समुदाय में स्वागत किया जाता है। कैलोरी को जलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित फिटनेस योजनाओं के साथ संलग्न करें और कदम गिनती और गतिविधि ट्रैकिंग के माध्यम से अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करें।

पेसर पेडोमीटर कैसे काम करता है:

• इंस्टेंट स्टार्ट: बस ऐप डाउनलोड करें, इसे खोलें, और चलना शुरू करें। फ्री स्टेप काउंटर ऐप स्वचालित रूप से आपके चरणों को ट्रैक करता है जब तक आपका फोन आपके साथ है।

• रुझान: समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करने के लिए चरणों और कैलोरी काउंट सहित अपने पूर्ण गतिविधि इतिहास में गोता लगाएँ।

• अन्वेषण करें: समूहों में शामिल हों और अपनी प्रेरणा को उच्च रखने के लिए चुनौतियों में भाग लें।

• मैं: फिटबिट और गार्मिन के साथ सिंकिंग की सुविधा के साथ अपने वजन, आदतों और अधिक पर नजर रखें।

• योजना: अपने विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक व्यायाम योजनाओं का उपयोग करें।

बेहतर सटीकता के लिए:

1. "पेडोमीटर वरीयताओं" पर नेविगेट करें और अधिक सटीक कदम ट्रैकिंग के लिए पेडोमीटर मोड को ट्विक करें।

2. सुनिश्चित करें कि अपने सफाई टूल की "अनदेखा" सूची में इसे जोड़कर ऐप सक्रिय रहे।

3. अपनी अद्वितीय चलने की शैली से मेल खाने और सटीकता को बढ़ाने के लिए स्टेप काउंटर संवेदनशीलता को अनुकूलित करें।

महत्वपूर्ण नोट:

यदि स्क्रीन बंद है या लॉक किया गया है, तो कुछ स्मार्टफोन सटीक कदम ट्रैक नहीं कर सकते हैं। यद्यपि हम उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला का समर्थन करने का प्रयास करते हैं, यदि सुझाए गए चरण आपके मुद्दे को हल नहीं करते हैं, तो समस्या आपके डिवाइस के साथ झूठ हो सकती है। हमारी सहायता टीम तक पहुंचें, और हम आपको अपने कदम की गिनती के साथ वापस ट्रैक पर लाने की पूरी कोशिश करेंगे।

बस डाउनलोड करें और जाएं:

• अतिरिक्त रिस्टबैंड या ट्रैकिंग हार्डवेयर की कोई आवश्यकता नहीं है। आपका फ़ोन, हमारे फ्री काउंटर के साथ संयुक्त है, आप सभी की जरूरत है।

• कोई वेबसाइट लॉगिन की आवश्यकता नहीं है; वॉकिंग ऐप डाउनलोड करें और स्टेप्स की गिनती शुरू करें और जले हुए कैलोरी को ट्रैक करें।

पूर्ण फिटनेस और चरण ट्रैकिंग:

• हमारा अंतर्निहित पेडोमीटर आपके कदमों की एक टैली रखता है, चाहे आपका फोन आपके हाथ, जेब या पर्स में हो।

• चरणों से परे, कैलोरी, दूरी और सक्रिय समय की निगरानी करें।

• अपने बाहरी फिटनेस प्रयासों को मैप करने के लिए जीपीएस गतिविधि ट्रैकर का उपयोग करें।

• Fitbit और Garmin के साथ गतिविधि डेटा को सिंक करके अपने वजन घटाने की यात्रा को बढ़ाएं।

• इन सभी ट्रैकिंग सुविधाओं का आनंद लें, सही, लागत-मुक्त कदम की गिनती सुनिश्चित करें।

शक्तिशाली फिटनेस योजनाएं:

• आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, वजन कम करने और एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखने के लिए पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा तैयार की गई दैनिक व्यायाम योजनाओं से लाभ।

• सभी गतिविधि स्तरों के अनुकूल व्यायाम योजनाओं का पता लगाएं और अपने स्वास्थ्य उद्देश्यों के अनुरूप।

• एक आकर्षक फिटनेस अनुभव के लिए चरण-दर-चरण ऑडियो और वीडियो निर्देशित वर्कआउट का पालन करें।

समूह और घटनाएँ - प्रेरणा:

• एक साथ कैलोरी जलाने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ चलने वाले समूहों को फार्म करें।

• अधिक चलने और वजन कम करने के लिए जोड़ा प्रेरणा के लिए प्रतिस्पर्धी घटनाओं में भाग लें।

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को ट्रैक करें:

• अपने चरणों, गतिविधि और कैलोरी बर्न की निगरानी करें, यह सुनिश्चित करना कि हर कदम आपके वजन घटाने के लक्ष्यों में योगदान देता है।

• व्यापक कदम गिनती डेटा के लिए फिटबिट और गार्मिन जैसे ऐप्स के साथ ट्रैकर को सिंक करें।

स्वस्थ आदतें बनाएं:

• स्वास्थ्य और फिटनेस की आदतों को स्थापित करने और बनाए रखने के लिए एक-टैप टूल का उपयोग करें, जिससे आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को पार करने में मदद मिल सके।

• अधिक चलने, वजन कम करने, या अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें।

अन्य प्रमुख विशेषताएं:

• किसी भी स्मार्टफोन पर सर्वश्रेष्ठ पेडोमीटर कार्यक्षमता का अनुभव करें।

• चरणों और गतिविधियों की सटीक ट्रैकिंग का आनंद लें।

• वजन घटाने, बीएमआई और कैलोरी जलाए जाने का ट्रैक रखें।

• विभिन्न स्वास्थ्य लक्ष्यों के लिए डिज़ाइन की गई दैनिक फिटनेस योजनाओं का उपयोग करें, चाहे वजन कम करें, चलना बढ़ें, या समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें।

• चरणों, कैलोरी और वजन में दैनिक रुझान देखें।

• अपने कदमों और कैलोरी को स्वचालित रूप से फिटबिट और गार्मिन के साथ सिंक करें।

परम फ्री वॉक ट्रैकर के लिए पेसर पेडोमीटर पर भरोसा करें। एक फिटबिट या किसी अन्य ट्रैकर में निवेश करने से पहले, पेसर पेडोमीटर को आज़माएं। यह फिटबिट, गार्मिन, गूगल फिट, सैमसंग हेल्थ, और अन्य स्टेप काउंटर ऐप्स के साथ मूल रूप से सिंक करता है, जो आपके सभी स्वास्थ्य और स्टेप डेटा को एक सुविधाजनक ट्रैकिंग ऐप में समेकित करता है।

फिटबिट के साथ पेसर पेडोमीटर को सिंक्रनाइज़ करना:

1. अपना फिटबिट ऐप सेट करें।
2. पेसर पेडोमीटर में, नेविगेट करें: ME -> डेटा और सेटिंग्स -> ऐप्स और डिवाइस और कनेक्ट करने के लिए "फिटबिट" का चयन करें।
3. अपने पेसर और फिटबिट दोनों खातों में लॉग इन करें और फिटबिट को डेटा लिखने के लिए पेसर पेडोमीटर को अधिकृत करें।
4. आपका फिटबिट अब पेसर पेडोमीटर से जुड़ा हुआ है, जो आपके ट्रैकिंग अनुभव को बढ़ाता है।