BodyFast: Intermittent Fasting

我们喜欢间歇性禁食：减肥饮食跟踪器，减肥的计划。

我们禁食

全世界有超过4000万人使用Bodyfast进行间歇性禁食。

Bodyfast指导您的成功旅程。达到目标体重，健康并充满活力。

Bodyfast应用

●针对初学者和经验丰富的Faster的间歇性禁食

●每周都有一个个性化的禁食计划

●为您的目标和进步量身定制

●日常教练以动力，知识和技巧

●100多种食谱 - 为您的禁食成功开发

●知道您在吃什么 - 用我们的食物事实

●跟踪您的体重和身体测量

●用水跟踪器喝足够的水

●每周挑战，以改善健康和更多的体育锻炼

许多免费功能

●超过10个禁食计划，例如16-8或5-2

●禁食时钟，包括提醒

●跟踪您的体重和身体测量

●禁食阶段：在禁食时查看体内发生的事情

●水跟踪器

●间歇性禁食的知识池

车身快车教练

快30％实现目标！

Bodyfast教练每周为您计算最佳禁食计划。它还激发了您的健康生活的挑战和技巧。拥有100多种烹饪食谱，您将加快减肥成功。

●每周都有新的禁食计划

●根据您的进度和目标，您的个性化计划

●每天都有知识，技巧和动力的教练

●专门针对禁食的100多种美味食谱

●我们的食物事实向您展示您在吃什么

●每周个性化的健康和健身挑战

●保存您喜欢的计划或创建自己的禁食时间表

●从Bodyfast的专家团队中获得即时SOS帮助

●解锁所有禁食计划

●为您的成就收集奖杯

●从禁食中取出“小丑日”

与Bodyfast的间歇性禁食

●减肥和感觉很好，从来没有变得更容易

●通过简单休息就变得苗条和健康

●您可以吃想要的东西 - 无需卡路里柜台

●没有饮食，没有yoyo效应

●制定健康的例程

●改善与食物的关系

●可与任何饮食（例如酮，古或低碳水化合物）结合使用

●非常适合水禁食和借出

许多科学研究证实

●间歇性禁食是减肥最自然，最健康的方法

●您加强了免疫系统

●身体会重新燃烧脂肪

●禁食时您的身体开始排毒过程

●您的生活更健康，有更多的能量

●您可以预防许多疾病，例如糖尿病

●可以减少过敏，炎症和食物不耐受性

减肥从未如此轻松 - 没有饮食！

在www.bodyfast.app上了解有关间歇性禁食背后的科学的更多信息。

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BodyFast应用程序的下载和使用是免费的。完全访问所有可用的教练功能仅限于订户。有不同的术语可供选择。如果您选择订阅，则将为您的国家 /地区支付价格并显示在应用程序中。如果您至少在本学期结束前24小时不取消Google Play上的订阅，则它将自动续订最初选择的期间，并且您的存款付款方式将被收取。您还可以在Google Play帐户设置中禁用自动续订功能。

最新版本3.39.3中的新功能

上次更新于2024年10月23日

新：个人饲料 +挑战升级

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