Lose Weight App for Men

Giới thiệu ứng dụng và ứng dụng giảm cân cuối cùng được thiết kế để giúp đàn ông đốt mỡ bụng tại nhà với kế hoạch tập luyện 30 ngày toàn diện! Ứng dụng này là giải pháp đi đến của bạn để tập luyện chất béo hiệu quả, cho phép bạn giảm mỡ bụng, loại bỏ bộ ngực của con người và làm giảm những tay cầm tình yêu phiền phức đó. Chỉ dành 5-10 phút mỗi ngày theo kế hoạch phù hợp của chúng tôi và chứng kiến ​​sự biến đổi của bạn!

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp một tùy chọn tác động thấp, làm cho nó hoàn hảo cho các cá nhân thừa cân hoặc có vấn đề chung. Không có thành viên phòng tập thể dục hoặc thiết bị được yêu cầu, chỉ cần trọng lượng cơ thể của bạn là đủ để bắt đầu giảm chất béo và xây dựng cơ bắp. Thêm vào đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo bị đốt cháy của mình và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn với các biểu đồ chi tiết.

3 cấp độ khó

Phục vụ cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến ưu, ứng dụng của chúng tôi có ba cấp độ khó. Được tạo ra bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, các bài tập luyện nhắm vào các điểm rắc rối của nam giới, chẳng hạn như bụng và ngực, để giúp bạn đạt được giảm cân nhanh và ABS được điêu khắc. Với một buổi tập luyện khác nhau mỗi ngày, việc duy trì động lực và nhất quán sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết.

Tùy chọn tác động thấp

Các bài tập thể dục có tác động thấp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả của chúng tôi được thiết kế để giảm thiểu căng thẳng chung và giảm nguy cơ chấn thương, khiến chúng trở nên lý tưởng cho mọi người, đặc biệt là những người có mối quan tâm chung.

Loại bỏ bộ ngực của đàn ông

Nói lời tạm biệt với sự khó chịu của bộ ngực với người đàn ông với các bài tập thể dục ngực mục tiêu của chúng tôi, được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ ngực và lấy lại sự tự tin.

Mất mỡ bụng

Đàn ông có xu hướng lưu trữ nhiều chất béo xung quanh phần giữa do nồng độ testosterone. Ứng dụng của chúng tôi kết hợp các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn giảm mỡ bụng cứng đầu đó một cách nhanh chóng.

Tùy chỉnh đào tạo

Cá nhân hóa hành trình thể dục của bạn với hơn 30 bài tập khác nhau. Nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc lưng, bạn có thể dễ dàng trao đổi các bài tập phù hợp với nhu cầu của bạn. Điều chỉnh thứ tự các bài tập và thời gian nghỉ ngơi, và để có kết quả tối ưu, hãy kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.

Đặc trưng

• Ba cấp độ khó phù hợp với nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên gia
• Tập luyện tác động thấp
• Thói quen tập luyện tùy chỉnh
• Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục; Tập luyện thể hình
• Tập luyện nhắm mục tiêu giảm chất béo, cơ bụng, ngực, chân và cánh tay
• Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
• Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện và calo với Google Fit
• Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
• Hoạt hình và hướng dẫn video
• Tăng dần cường độ tập thể dục
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Hãy theo dõi các tính năng thú vị hơn, bao gồm đồng bộ hóa với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.

Ứng dụng giảm cân tốt nhất

Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện hiệu quả để giảm cân nhanh? Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình một cách dễ dàng. Đó là ứng dụng giảm cân tốt nhất hiện có, giúp bạn có được sự thoải mái từ nhà của bạn.

Tập luyện ở nhà

Dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị nào là cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để đạt được kết quả tuyệt vời.

Ứng dụng thể dục

Sử dụng ứng dụng giảm cân của chúng tôi để giữ dáng và đốt cháy mỡ bụng. Ứng dụng thể dục của chúng tôi cung cấp các bài tập thể dục chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, điều này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, mọi nơi.

Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới

Ứng dụng thể dục của chúng tôi bao gồm các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, tập trung vào giảm chất béo và tăng cường cốt lõi. Những bài tập này được chứng minh là giúp điều chỉnh cơ thể bạn một cách hiệu quả.

Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập đốt và HIIT tốt nhất để giúp bạn đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo một cách hiệu quả và xem kết quả với các chiến lược tập luyện kết hợp của chúng tôi.

Huấn luyện viên thể dục

Tất cả các bài tập của chúng tôi được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, hướng dẫn bạn qua từng bài tập như thể bạn có một huấn luyện viên cá nhân trong túi!

Tập luyện tại nhà cho nam giới

Chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi dành cho nam giới nhắm đến tất cả các nhóm cơ chính. Đơn giản chỉ cần theo dõi các bài tập dễ làm của chúng tôi và tận hưởng kết quả đốt cháy chất béo từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn!

Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà

Quên phòng tập thể dục Ứng dụng tập luyện tại nhà cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu hành trình tập luyện tại nhà của bạn ngay hôm nay và xem những thay đổi đáng chú ý chỉ trong vài tuần!

Bài tập tại nhà

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà đáng tin cậy? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập ngắn, hiệu quả mà bạn có thể làm ở nhà để giảm cân và giữ dáng.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4

Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi đã thực hiện các sửa chữa lỗi nhỏ và cải tiến. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm các cải tiến mới nhất!