Man-Up

သင်၏လူ ဦး ရေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ရန်နှင့်အသွင်ပြောင်းရန်သင့်အားအစွမ်းတန်ခိုးပေးနိုင်ရန် "Man Up!" ဟူသောစကားစုကို " အရေးယူရန်ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, သင်၏လေ့ကျင့်မှု, အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုအတွက်ကတိကဝတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏လက်ရှိအခြေအနေအတွက်အကူအညီနှင့်တာ 0 န်ယူခြင်းအားဖြင့်ရဲစွမ်းသတ္တိကိုပြသခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ဖြစ်သည်။ ဤအတွေးအခေါ်ကိုလက်ခံပြီးကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှု၏ခရီးကိုစတင်ပါ။

လှုံ့ဆော်မှုအထူးကု

အဘယ်အရာက Man-up နည်းပြကိုအဆင်သင့်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နက်ရှိုင်းသောသီအိုရီများသို့အလွန်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြများသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသာမကနည်းပြဆရာ 0 န်နှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသာဖြစ်သည်။ Man-up နည်းပြတစ်ယောက်နဲ့မင်းကနည်းပြတစ်ယောက်ရဖို့မဟုတ်ဘူး, သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏ခရီးတွင်မိတ်ဖက်တစ် ဦး ကိုသင်ရရှိသည်။

Man-up အွန်လိုင်းနည်းပြ

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လူကိုယ်တိုင်အွန်လိုင်းနည်းပြအက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ရရှိနိုင်သည့်အတွက်မည်သည့်အခါကမျှမလွယ်ကူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်လျော်သောကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အားသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသင်ခန်းစာယူပြီးအိမ်တွင်ဖြစ်စေ, အိမ်ပြင်တွင်ဖြစ်စေ, သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီပြီးသင်၏စံပြသင်တန်းကိုချက်ချင်းစတင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း,

Man-up app ကနေသင်ဘာကိုမျှော်လင့်နိုင်ပါသလဲ။ ဒီနေရာမှာအင်္ဂါရပ်အချို့ပါ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းအစားအချိန်ဇယားများကိုကြည့်ပါ
• သင်ခန်းစာများနှင့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအတွက်စာရင်းသွင်းပါ
• သင်၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ပါ
• သင့်ရဲ့အလေးချိန်နှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်မက်ထရစ်စောင့်ကြည့်
• 2000+ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကျော်ဝင်ရောက်ခြင်း
• Clear 3D လေ့ကျင့်ခန်းဆန္ဒပြပွဲများကိုကြည့်ပါ
• Preset လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးချပါသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုဖန်တီးပါ
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်တံဆိပ် 150 ကျော်ရရှိသည်

ပိုပြီးသီးသန့်အင်္ဂါရပ်များအတွက် Pro ဗားရှင်းသို့အဆင့်မြှင့်တင်! Plus အား Apple app ကို Apple Health app ဖြင့်စည်းညှိနိုင်သည်။ ချိတ်ဆက်ပြီးသည်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လုပ်ဆောင်မှုပြက္ခဒိန်တွင်အလိုအလျောက်ထည့်သွင်းပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုချောမွေ့စွာနှင့်ထိရောက်စွာခြေရာခံစေသည်။

သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ သတိရပါ, ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာကိုရယူရန်,