Google Fit: Activity Tracking

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်ခရီးသို့သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) နှင့်အမေရိကန်နှလုံးရောဂါ (AHA) နှင့် လက်တွဲ. ၎င်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးဆီသို့လှုံ့ဆော်ရန်နှင့်လမ်းပြရန်နှလုံးအချက်များကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်။ နေ့တိုင်းမိနစ် 30 လောက်လမ်းလျှောက်ရုံမျှဖြင့်သင်သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပြီးသင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏ဖုန်းမှစစ်ဆေးရန်, သင်၏ပန်းတိုင်များကိုစောင့်ကြည့်ရန်, အခြားအက်ပ်များနှင့်ကိရိယာများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းအားဖြင့် Google Fit သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြည့်စုံစွာမြင်တွေ့ရပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်ရွယ်ချက်များကိုအာရုံစိုက်သည်။

Google fit ၏ထူးခြားချက်များ - လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း -

⭐ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုများရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - app သည် WHO နှင့် AHA မှလမ်းညွှန်ချက်များအရ app ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုကူညီသည်။

⭐ Real-time forestout tracking: သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီအာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြု. သင်၏ပြေးခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက်လက်ငင်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်စာရင်းအင်းများရယူပါ။

⭐ရည်မှန်းချက်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏နှလုံးအချက်များနှင့်ခြေလှမ်းများပန်းတိုင်များသို့အလွယ်တကူရှာဖွေပြီးသင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်ရန်သူတို့ကိုညှိပါ။

►အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း - Google Fit သည်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုတစ်နေ့တာလုံးအလိုအလျောက်စစ်ဆေးပြီးမှတ်တမ်းတင်သည်။

⭐အကြိုက်ဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်စက်ပစ္စည်းများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်တိုးတက်မှုအပေါ်ဘက်စုံအမြင်များရရှိရန်အခြားအက်ပ်များနှင့်ကိရိယာများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

phone သင့်ဖုန်းသို့မဟုတ်စမတ်နာရီကိုသိမ်းထားပါ။

⭐တသမတ်တည်းနေပါ။ သင်၏နေ့စဉ်နှလုံးအချက်များနှင့်ခြေလှမ်းများကိုအဆင့်မြင့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုတသမတ်တည်းလုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်။

chat မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကြိုးစားပါ။

other အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ထပ်တူပြုခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြည့်စုံစွာခြုံငုံသုံးသပ်ရန် Google fit နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံး:

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်ထူးခြားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ, တခြားအက်ပ်များနှင့်အတူ Real-time tracking, အလိုအလျောက်ရှာဖွေခြင်းနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်းတို့ဖြင့်အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း, ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်၎င်း၏ကြံ့ခိုင်သောအင်္ဂါရပ်များကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုအလွယ်တကူအောင်မြင်နိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။