Thenics

Thenics は普通のフィットネス アプリではありません。それは単に重量挙げをしたり、回数を増やしたりするだけではありません。代わりに、素晴らしい calisThenics スキルを達成し、機能的な筋肉を発達させることに焦点を当てています。ストリート ワークアウト、クロスフィット、または Bar Brothers や Barstarzz のような calisThenics の動きに興味がある場合でも、このアプリはあなたをカバーします。

マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、ハンドスタンドプッシュアップなど、幅広いスキルから選択できるこのアプリでは、各スキルの詳細な説明とテクニックの説明が提供されます。他のフィットネス アプリとの違いは、進歩に重点を置いている点です。各スキルはいくつかの段階に分類されているため、段階的に学習して現在のレベルに適応することができます。

しかし、それだけではありません。このアプリは、トレーニングを次のレベルに引き上げたい人向けに、片腕懸垂、ヒューマンフラッグ、片腕逆立ちなどのプロ スキルも提供します。また、ワークアウトの計画を簡単にするために、アプリは Thenics コーチによって生成されたパーソナライズされたワークアウト プランを提供します。

Thenicsの特徴:

• 印象的な Cal​​isThenics スキル: このアプリは、ユーザーがマッスル アップ、プランシェ、フロント レバー、バック レバー、ピストル スクワット、ハンドスタンド プッシュ アップなどの印象的な calisThenics スキルを達成するのに役立ちます。 V-Sit.
• プロスキル: 基本的なスキルに加えて、アプリでは片腕懸垂、ヒューマンフラッグ、片腕腕立て伏せ、片腕逆立ち、シュリンプ スクワット、ヘフェスト。
• 説明とテクニックの説明: このアプリでは、各スキルと進行度について詳細な説明とテクニックの説明が提供され、ユーザーは自分のペースで段階的に学習できます。 .
• 進行状況とワークアウト: すべてのスキルはいくつかの進行状況に分かれており、それぞれに異なるワークアウトが含まれています。これにより、ユーザーは徐々に能力を向上させ、現在のフィットネス レベルに適応することができます。
• パーソナライズされたワークアウト プラン: アプリの Thenics コーチは、ユーザーの目標と状態に基づいてパーソナライズされたワークアウト プランを生成します。これにより、ユーザーは自分の特定のニーズに合わせてカスタマイズされた計画を立てることができます。
• 印象的なスキルに集中: ウェイトリフティングや回数の増加に主に焦点を当てた他のフィットネス アプリとは異なり、このアプリはは、新しい印象的なスキルを習得することに重点を置いているという点でユニークです。ユーザーは筋力を高め、機能的な筋肉を引き伸ばすだけでなく、驚異的な calisThenics 能力を習得します。

結論:

今すぐダウンロードして、印象的なcalisThenicsのスキルと機能的な筋肉の世界のロックを解除してください。詳細な説明、テクニックの説明、個人に合わせたワークアウト プランにより、自分のペースで進歩し、フィットネスの目標を達成できます。一般的なワークアウトに別れを告げ、マッスルアップ、プランシェ、ハンドスタンド Push Ups などのスキルをマスターしましょう。今すぐクリックして Thenics と一緒に calisThenics の旅を始めましょう!