বাড়ি > অ্যাপস > ব্যক্তিগতকরণ > Thenics

Thenics

শ্রেণী:ব্যক্তিগতকরণ

আকার:111.37Mহার:4

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:May 05,2023

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

Thenics আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়। এটি কেবল ওজন উত্তোলন বা আরও পুনরাবৃত্তি সম্পাদনের বাইরে চলে যায়। পরিবর্তে, এটি আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা অর্জন এবং কার্যকরী পেশী বিকাশে সহায়তা করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আপনি রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ-এর মতো ক্যালিসThenics আন্দোলনে থাকুন না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে কভার করেছে।

পেশী-আপ, প্ল্যাঞ্চ, ফ্রন্ট লিভার এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ সহ বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন দক্ষতার সাথে, এই অ্যাপটি প্রতিটি দক্ষতার জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা প্রদান করে। যা এটিকে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ থেকে আলাদা করে তা হল এর অগ্রগতির উপর জোর দেওয়া। প্রতিটি দক্ষতা আপনাকে ধাপে ধাপে শিখতে এবং আপনার বর্তমান স্তরের সাথে মানিয়ে নিতে অনুমতি দেয়।

কিন্তু এটাই সব নয়। যারা তাদের প্রশিক্ষণকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান তাদের জন্য এই অ্যাপটি এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো প্রো দক্ষতাও অফার করে। এবং আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকে সহজ করতে, অ্যাপটি Thenics কোচ দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা প্রদান করে।

Thenics এর বৈশিষ্ট্য:

চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের পেশী আপ, প্ল্যাঞ্চ, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ এবং এর মতো চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করে। V-Sit। চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো। ( এটি ব্যবহারকারীদের ধীরে ধীরে তাদের ক্ষমতা উন্নত করতে এবং তাদের বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে৷ এটি নিশ্চিত করে যে ব্যবহারকারীদের অনুসরণ করার জন্য একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান আছে, যা তাদের নির্দিষ্ট চাহিদা অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে। নতুন চিত্তাকর্ষক দক্ষতা অর্জনের উপর জোর দেওয়ার ক্ষেত্রে এটি অনন্য। ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র শক্তি এবং চর্বিহীন কার্যকরী পেশী অর্জন করে না, বরং অবিশ্বাস্য ক্যালিসThenics ক্ষমতাও অর্জন করে।
উপসংহার:
এখনই ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী পেশীগুলির একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিশদ বিবরণ, কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহ, আপনি নিজের গতিতে অগ্রগতি করতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলিকে বিদায় বলুন এবং মাসল আপ, প্ল্যাঞ্চ এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড এর মতো দক্ষতা অর্জনকে হ্যালো বলুন৷ Thenics! এর সাথে আপনার ক্যালিসThenics যাত্রা শুরু করতে এখনই ক্লিক করুন

অন্য

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন+

Karl Aug 09,2024

Die App ist okay, aber es gibt bessere Alternativen.

赵明 Jul 19,2024

不错的健身应用，锻炼效果不错，就是有些功能不太好用。

Jean May 28,2024

Excellente application de fitness! Les exercices sont efficaces et l'application est facile à utiliser.

John Jan 07,2024

Great fitness app! The exercises are effective and the app is easy to use.

David Oct 10,2023

Aplicación de fitness decente, pero le falta algo de variedad en los ejercicios.

সর্বশেষ অ্যাপস আরও+

অনুরূপ সুপারিশ আরও+

শীর্ষ সংবাদ আরও+

"2025 সালের মে জন্য বাগান বৃদ্ধির কোড"

May 14,2025

বিষয় আরও+

Trending apps আরও+

1

Migraine Buddy: Track Headache68.57M

আবিষ্কার করুন Migraine Buddy: Track Headache: আপনার চূড়ান্ত মাইগ্রেনের সঙ্গী 3.5 মিলিয়ন মাইগ্রেনে আক্রান্তদের সাথে যোগ দিন যারা বিশ্বাস করেন Migraine Buddy: Track Headache, অ্যাপটি আপনাকে আপনার মাইগ্রেন বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে Migraine Buddy: Track Headache আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে: পিনপয়েন্ট প্যাটার্নস: আপনার মাইতে দ্রুত ট্রিগার এবং প্যাটার্ন শনাক্ত করুন
2

Обои для Стандофф 2 HD22.39M

স্ট্যান্ডঅফ 2-এর অ্যাড্রেনালাইন-পাম্পিং জগতের অভিজ্ঞতা "স্ট্যান্ডঅফ 2 এর জন্য ওয়ালপেপার" এর সাথে আগে কখনও হয়নি। এই অ্যাপটি থাকতে হবে প্রাণবন্ত এবং মহাকাব্যিক ওয়ালপেপারের একটি ভান্ডার যা আপনাকে সরাসরি গেমের হৃদয়ে নিয়ে যাবে। আপনি জনপ্রিয় চরিত্র, শক্তিশালী অস্ত্র, টি
3

MotorSureVAGCar Diagnostics133.3 MB

VAG-এর জন্য MotorSure: আপনার অল-ইন-ওয়ান VAG কার ডায়াগনস্টিক অ্যাপ VAG-এর জন্য MotorSure হল ভক্সওয়াগেন, অডি, স্কোডা, SEAT, Bentley এবং Lamborghini গাড়ির মালিকদের জন্য তৈরি একটি ব্যাপক অ্যাপ। MotorSure OBD টুলের সাথে যুক্ত, এটি পেশাদার-গ্রেড ডায়াগনস্টিকস, রক্ষণাবেক্ষণ পরিষেবা এবং সহজে প্রদান করে
4

스윗이반 - 성소수자, 게이, 레즈비언들의 모임9.00M

LGBTQ সম্প্রদায়ের অন্যান্য সদস্যদের সাথে সংযোগ করার জন্য একটি নিরাপদ এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক স্থান খুঁজছেন? 스윗이반 - 성소수자, 게이, 레즈비언들의 모임 ইতিবাচক সংযোগ বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা বেনামী চ্যাটিং এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে৷ এই অ্যাপটি ব্যবহারকারীর গোপনীয়তাকে অগ্রাধিকার দেয় এবং আমরা নিশ্চিত করতে সক্রিয়ভাবে বিষয়বস্তু নিরীক্ষণ করে
5

Smart Life - Smart Living53.49M

স্মার্ট লাইফ অ্যাপটি আমাদের স্মার্ট ডিভাইসগুলিকে নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনা করার পদ্ধতিতে বিপ্লব ঘটায়, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সুবিধা এবং মানসিক শান্তি নিয়ে আসে। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি বিস্তৃত স্মার্ট ডিভাইসের সংযোগ এবং নিয়ন্ত্রণকে আগের চেয়ে সহজ করে তোলে। অনায়াসে ফাংশন প্রাক্তন আপনার ডিভাইস সেট
6

Билеты ПДД 2023: экзамен ГИБДД36.35M

Билеты ПДД 2023: экзамен ГИБДД অ্যাপটি রাশিয়ান তাত্ত্বিক ড্রাইভিং পরীক্ষায় অংশগ্রহণের জন্য আপনার চূড়ান্ত সম্পদ। এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি ABM এবং CD বিভাগের জন্য সমস্ত 40টি পরীক্ষার প্রশ্ন ও উত্তর কভার করে, অফিসিয়াল ГИБДД ওয়েবসাইট রেফারেন্স করে আপ-টু-দ্যা-মিনিট নির্ভুলতা নিশ্চিত করে। প্রস্তুত করুন