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❤间歇性禁食跟踪器:有效地计划您的日程安排,并轻松达到禁食目标。
❤卡路里跟踪器:请密切注意您的能量摄入量,了解食物的营养价值,并更加聪明地管理饮食。
❤运动跟踪器:与计步器集成以计算您的步骤并跟踪锻炼过程中燃烧的卡路里。
❤水跟踪器:通过监测日常摄入量并保持最佳流体水平来确保保持水分。
❤报告:洞悉您的卡路里消耗并监视重量变化,以跟踪您的进度。
❤替代食品建议:饮食计划中的食物与更健康的替代品交换食物,从而更容易自定义餐食以适合您的健康目标。
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