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❤卡路里跟踪器:請密切注意您的能量攝入量,了解食物的營養價值,並更加聰明地管理飲食。
❤運動跟踪器:與計步器集成以計算您的步驟並跟踪鍛煉過程中燃燒的卡路里。
❤水跟踪器:通過監測日常攝入量並保持最佳流體水平來確保保持水分。
❤報告:洞悉您的卡路里消耗並監視重量變化,以跟踪您的進度。
❤替代食品建議:飲食計劃中的食物與更健康的替代品交換食物,從而更容易自定義餐食以適合您的健康目標。
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