Drink Water & Fasting Tracker
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應用說明
透過 Hydro 實現您的健康目標：終極補水和間歇性斷食應用程式
Hydro 是您的綜合健康伴侶，旨在簡化補水、間歇性斷食和體重管理。 這款一體化應用程式提供了一系列功能來支援您的健康生活方式之旅。
主要特點：
- 個人化補水提醒：接收客製化提醒，以全天保持最佳補水狀態。
- 直覺的飲水追蹤：輕鬆記錄您的飲水量，並透過詳細的圖表和圖形來視覺化您的進度。
- 溫和斷食指導： 透過支持性、非侵入性提醒設定和追蹤您的間歇性斷食計畫。
- 全面禁食追蹤： 監控您的禁食時間、持續時間和模式，以優化您的日常生活。
- 體重管理工具：定期記錄您的體重以監測進度並了解補水和禁食的影響。
- 詳細報告：存取有關您的用水量、禁食進度和體重變化的深入報告，揭示趨勢和模式。
- 可自訂提醒：從各種引人入勝的提醒樣式中進行選擇，從微妙的提示到Motivational Quotes。
- 智慧提醒安排： 及時接收提醒，而不會中斷您的日常流程。
Hydro 無縫整合水分追蹤、間歇性斷食支援和體重監測，以實現整體健康方法。立即下載 Hydro 並開始您的轉型！
重要 Note： Hydro 不能取代專業醫療建議。 在進行重大飲食改變或開始間歇性斷食計畫之前，請先諮詢您的醫療保健提供者。
隱私權政策： https://uploss.net/apps/Hydro/privacy.html
服務條款： https://uploss.net/apps/Hydro/terms.html
版本 2.3.7 的新增功能（2024 年 10 月 25 日更新）
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